Alsumaria Tv

كيف تجعلي أسنانكِ ناصعة البياض.. اليك 10 أسرار

2020-07-23 | 03:10
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
كيف تجعلي أسنانكِ ناصعة البياض.. اليك 10 أسرار

ربما سبق لك أن عانيت، أو ما زلت تعانين، من مشكلة البقع الصفراء التي تظهر على أسنانك، وتفقدها بريقها وشكلها الطبيعي المميز، وهي مشكلة ربما تظهر أو تبدأ في الظهور مع تقدمك في السن، لكن يجب معرفة أن هناك أيضا بعض أنواع الأطعمة، المشروبات وحتى غسول الفم التي يمكنها أن تتسبب في ظهور تلك البقع على الأسنان.

ولك ان تعلمي أن هناك علاجات يمكنك أن تحضريها بنفسك في المنزل، وهي علاجات من الممكن أن تساعد في تفتيح لون الأسنان مع ضرورة الالتزام بتجنب المواد التي تظهر البقع على الأسنان وتغير لونها الطبيعي، وهي أمور لابد منها لمعالجة المشكلة.

ونستعرض فيما يلي بعض الأسرار التي تضمن لك الحصول على أسنان ناصعة البياض:

1- يمكن الاستعانة ببعض الأدوات المنزلية مثل فرشاة الأسنان، شرائط تبييض الأسنان، معجون الأسنان وغسول الفم، حيث تفيد جميعها في تخليص الأسنان من تلك البقع التي تظهر عليها. ولا مانع من زيارة طبيب الأسنان حال كانت البقع من النوع الداكن.

2- تجربة طريقة صودا الخبز وفرشاة الأسنان، حيث إنها من الطرق القديمة التي يقال إنها تفيد في تبييض الأسنان بلطف في المنزل. وكذلك تناول بعض الأطعمة التي من ضمنها الكرفس، التفاح، الكمثرى والجزر، التي تؤدي لزيادة إفراز اللعاب، الذي يساعد بالتبعية في إزالة بقايا الطعام من على الأسنان. فضلا عن مضغ نوعية العلكة الخالية من السكر بغرض تنظيف الأسنان والمساعدة في تحفيز اللعاب.

3- الحذر من عمليات تبييض الأسنان في حالة كانت لديك مشاكل بأسنانك وسبق لك أن عالجتيها بتركيب طبقات الفينير، الحشوات، الطرابيش وما إلى ذلك، فتبييض الأسنان في تلك الحالة لن يكون ذا جدوى، ومن ثم ينصح بالمتابعة مع طبيب الأسنان لتركيب طبقات فينير إضافية، على سبيل المثال، بالأسنان التي تظهر عليها البقع.

4- الاهتمام بتجنب إظهار البقع على الأسنان في المقام الأول، لاسيما مع التقدم في السن، وكذلك بعد الانتهاء من عمليات التبييض، وهو أمر يجب أخذه بعين الاعتبار بشكل كبير.

5- التوقف عن عادة تدخين السجائر نظرًا لدورها المباشر في ظهور تلك البقع على الأسنان.

6- تجنب الأطعمة التي تظهر تلك البقع على الأسنان كالقهوة، الشاي، المشروبات الغازية الداكنة وعصائر الفاكهة.

7- تجنب الخضروات والفواكه داكنة اللون كالعنب البري، التوت الأسود والبنجر، وفي حال تناولهم، يجب بعدها غسل الأسنان على الفور أو شطف الفم بالمياه.

8- تجنب تناول المشروبات الرياضية التي تضر بصحة الأسنان عموما.

9- الانتباه لنوعية الأدوية التي تتسبب في ظهور تلك البقع على الأسنان مثل منتجات غسول الفم المضاد للبكتيريا التي تحتوي على الكلورهيكسيدين أو كلوريد السيتيليريدينيوم.

10- الاهتمام بصيانة الأسنان يوميا، حيث ينصح بغسلها بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل. وكذلك الاهتمام بزيارة طبيب الأسنان من وقت لآخر بغية تنظيفها بطريقة احترافية والتأكد من صيانتها.
>> تابع قناة السومرية على  منصةX
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
Biotic
Play
اضطراب استخدام الشاشة المفرط - م٤ Biotic - الحلقة ١١ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-18
Play
اضطراب استخدام الشاشة المفرط - م٤ Biotic - الحلقة ١١ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-18
حصاد السومرية
Play
وزير الصدر يذكر الحلفاء والخصوم - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-18
Play
وزير الصدر يذكر الحلفاء والخصوم - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-18
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 18-07-2025 | 2025
13:00 | 2025-07-18
Play
العراق في دقيقة 18-07-2025 | 2025
13:00 | 2025-07-18
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-18
Play
نشرة ١٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-18
كان يا مكان
Play
رحمة الله لا تُقصي أحدًا - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ١٠ | الموسم 3
11:30 | 2025-07-18
Play
رحمة الله لا تُقصي أحدًا - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ١٠ | الموسم 3
11:30 | 2025-07-18
علناً
Play
قانون الحشـ د الشـ عبي و وزارة التربية - علناً م٤ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-17
Play
قانون الحشـ د الشـ عبي و وزارة التربية - علناً م٤ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-17
Celebrity
Play
لاعب المنتخب الوطنيّ العراقي الكيك بوكسينغ مرتضى بشير - Celebrity م٤ - الحلقة ١٤ | الموسم 4
14:30 | 2025-07-17
Play
لاعب المنتخب الوطنيّ العراقي الكيك بوكسينغ مرتضى بشير - Celebrity م٤ - الحلقة ١٤ | الموسم 4
14:30 | 2025-07-17
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٩ الى ٢٥ تموز ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-07-17
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٩ الى ٢٥ تموز ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-07-17
Live Talk
Play
فاجعة حريق الكوت - Live Talk - الحلقة ٧٥ | 2025
10:30 | 2025-07-17
Play
فاجعة حريق الكوت - Live Talk - الحلقة ٧٥ | 2025
10:30 | 2025-07-17
ناس وناس
Play
كربلاء سوق باب طويريج - الحلقة ٧٣ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-17
Play
كربلاء سوق باب طويريج - الحلقة ٧٣ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-17
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
أناقة عائلة ايلي صعب تسرق الأضواء في حفلة ما قبل عرس سيليو وزين... شاهدوا الصور
09:56 | 2025-07-18
ودّعي الماسكارا.. 5 زيوت طبيعية ستغير شكل رموشك تمامًا
09:55 | 2025-07-18
سر خسارة الوزن بدون حرمان... ما هي قاعدة 30-30-30؟
04:52 | 2025-07-18
"باربي" تتحدى النمطية: أوّل دمية مصابة بداء السكري
05:45 | 2025-07-09
جنون الموضة... تصميم "الجينز المربع" كما لم ترَه من قبل!
14:11 | 2025-07-07
زيوت سحرية لتطويل الشعر بسرعة وتغذيته من الجذور للأطراف
06:14 | 2025-06-19
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية