Alsumaria Tv

كيف تجعلي أسنانكِ ناصعة البياض.. اليك 10 أسرار

2020-07-23 | 03:10
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
كيف تجعلي أسنانكِ ناصعة البياض.. اليك 10 أسرار

ربما سبق لك أن عانيت، أو ما زلت تعانين، من مشكلة البقع الصفراء التي تظهر على أسنانك، وتفقدها بريقها وشكلها الطبيعي المميز، وهي مشكلة ربما تظهر أو تبدأ في الظهور مع تقدمك في السن، لكن يجب معرفة أن هناك أيضا بعض أنواع الأطعمة، المشروبات وحتى غسول الفم التي يمكنها أن تتسبب في ظهور تلك البقع على الأسنان.

ولك ان تعلمي أن هناك علاجات يمكنك أن تحضريها بنفسك في المنزل، وهي علاجات من الممكن أن تساعد في تفتيح لون الأسنان مع ضرورة الالتزام بتجنب المواد التي تظهر البقع على الأسنان وتغير لونها الطبيعي، وهي أمور لابد منها لمعالجة المشكلة.

ونستعرض فيما يلي بعض الأسرار التي تضمن لك الحصول على أسنان ناصعة البياض:

1- يمكن الاستعانة ببعض الأدوات المنزلية مثل فرشاة الأسنان، شرائط تبييض الأسنان، معجون الأسنان وغسول الفم، حيث تفيد جميعها في تخليص الأسنان من تلك البقع التي تظهر عليها. ولا مانع من زيارة طبيب الأسنان حال كانت البقع من النوع الداكن.

2- تجربة طريقة صودا الخبز وفرشاة الأسنان، حيث إنها من الطرق القديمة التي يقال إنها تفيد في تبييض الأسنان بلطف في المنزل. وكذلك تناول بعض الأطعمة التي من ضمنها الكرفس، التفاح، الكمثرى والجزر، التي تؤدي لزيادة إفراز اللعاب، الذي يساعد بالتبعية في إزالة بقايا الطعام من على الأسنان. فضلا عن مضغ نوعية العلكة الخالية من السكر بغرض تنظيف الأسنان والمساعدة في تحفيز اللعاب.

3- الحذر من عمليات تبييض الأسنان في حالة كانت لديك مشاكل بأسنانك وسبق لك أن عالجتيها بتركيب طبقات الفينير، الحشوات، الطرابيش وما إلى ذلك، فتبييض الأسنان في تلك الحالة لن يكون ذا جدوى، ومن ثم ينصح بالمتابعة مع طبيب الأسنان لتركيب طبقات فينير إضافية، على سبيل المثال، بالأسنان التي تظهر عليها البقع.

4- الاهتمام بتجنب إظهار البقع على الأسنان في المقام الأول، لاسيما مع التقدم في السن، وكذلك بعد الانتهاء من عمليات التبييض، وهو أمر يجب أخذه بعين الاعتبار بشكل كبير.

5- التوقف عن عادة تدخين السجائر نظرًا لدورها المباشر في ظهور تلك البقع على الأسنان.

6- تجنب الأطعمة التي تظهر تلك البقع على الأسنان كالقهوة، الشاي، المشروبات الغازية الداكنة وعصائر الفاكهة.

7- تجنب الخضروات والفواكه داكنة اللون كالعنب البري، التوت الأسود والبنجر، وفي حال تناولهم، يجب بعدها غسل الأسنان على الفور أو شطف الفم بالمياه.

8- تجنب تناول المشروبات الرياضية التي تضر بصحة الأسنان عموما.

9- الانتباه لنوعية الأدوية التي تتسبب في ظهور تلك البقع على الأسنان مثل منتجات غسول الفم المضاد للبكتيريا التي تحتوي على الكلورهيكسيدين أو كلوريد السيتيليريدينيوم.

10- الاهتمام بصيانة الأسنان يوميا، حيث ينصح بغسلها بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل. وكذلك الاهتمام بزيارة طبيب الأسنان من وقت لآخر بغية تنظيفها بطريقة احترافية والتأكد من صيانتها.
>> تابع قناة السومرية على  منصةX
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
من الأخير
Play
مبعوث ترامب يفرش طريق بغداد بالحشيش - من الأخير م٢ - حلقة ٧٦ | الموسم 2
14:00 | 2025-10-20
Play
مبعوث ترامب يفرش طريق بغداد بالحشيش - من الأخير م٢ - حلقة ٧٦ | الموسم 2
14:00 | 2025-10-20
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 20-10-2025 | 2025
13:00 | 2025-10-20
Play
العراق في دقيقة 20-10-2025 | 2025
13:00 | 2025-10-20
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-10-20
Play
نشرة ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-10-20
Live Talk
Play
الكشف المبكر لسرطان الثدي - Live Talk - الحلقة ١٤٢ | 2025
10:30 | 2025-10-20
Play
الكشف المبكر لسرطان الثدي - Live Talk - الحلقة ١٤٢ | 2025
10:30 | 2025-10-20
ناس وناس
Play
باب المعظم بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٤٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-10-20
Play
باب المعظم بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٤٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-10-20
عشرين
Play
الطارمية.. بين الصراع السني والاتهام الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٣٤ | الموسم 4
16:30 | 2025-10-18
Play
الطارمية.. بين الصراع السني والاتهام الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٣٤ | الموسم 4
16:30 | 2025-10-18
رحال
Play
جولة حول اعمار الكنائس المدمرة في الموصل - رحال م٦ - الحلقة ١٨ | الموسم 6
14:30 | 2025-10-18
Play
جولة حول اعمار الكنائس المدمرة في الموصل - رحال م٦ - الحلقة ١٨ | الموسم 6
14:30 | 2025-10-18
Biotic
Play
امراض القلب عند الشباب - م٤ Biotic - الحلقة ٢٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-10-17
Play
امراض القلب عند الشباب - م٤ Biotic - الحلقة ٢٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-10-17
حصاد السومرية
Play
شعارات الصدر.. عنوان مؤتمر السوداني الانتخابي - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-10-17
Play
شعارات الصدر.. عنوان مؤتمر السوداني الانتخابي - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-10-17
الهوا الك
Play
مأساة العسكريين والأرامل: حقوق مهدورة وخدمة مسروقة! - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٢٨ | الموسم 10
10:30 | 2025-10-17
Play
مأساة العسكريين والأرامل: حقوق مهدورة وخدمة مسروقة! - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٢٨ | الموسم 10
10:30 | 2025-10-17
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
الفيديو الأكثر تداولاً... فستان إلهام شاهين يطيح بها على السجادة الحمراء في الجونة!
07:13 | 2025-10-20
موضة غريبة تغزو مواقع التواصل... حواجب تشبه سيقان الأخطبوط!
08:38 | 2025-10-16
بيرلا حرب تتوّج ملكة جمال لبنان 2025 وتشعل النقاش: هل الوصيفة الأولى أجمل؟
07:38 | 2025-10-07
ترند Trad Wife - الزوجة التقليدية: حنين للماضي أم فخّ لأرباح هائلة؟
09:02 | 2025-10-02
بعد رحيلها عن عمر الـ 87... كلوديا كاردينالي: أيقونة السينما العالمية ومحطات حياة مفعمة بالفن!
06:17 | 2025-09-25
فستان مكشوف... هل بالغت هيلدا خليفة بجرأتها في الموريكس دور؟ (صور)
04:25 | 2025-09-23
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية