Alsumaria Tv

كيف تجعلي أسنانكِ ناصعة البياض.. اليك 10 أسرار

2020-07-23 | 03:10
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
كيف تجعلي أسنانكِ ناصعة البياض.. اليك 10 أسرار

ربما سبق لك أن عانيت، أو ما زلت تعانين، من مشكلة البقع الصفراء التي تظهر على أسنانك، وتفقدها بريقها وشكلها الطبيعي المميز، وهي مشكلة ربما تظهر أو تبدأ في الظهور مع تقدمك في السن، لكن يجب معرفة أن هناك أيضا بعض أنواع الأطعمة، المشروبات وحتى غسول الفم التي يمكنها أن تتسبب في ظهور تلك البقع على الأسنان.

ولك ان تعلمي أن هناك علاجات يمكنك أن تحضريها بنفسك في المنزل، وهي علاجات من الممكن أن تساعد في تفتيح لون الأسنان مع ضرورة الالتزام بتجنب المواد التي تظهر البقع على الأسنان وتغير لونها الطبيعي، وهي أمور لابد منها لمعالجة المشكلة.

ونستعرض فيما يلي بعض الأسرار التي تضمن لك الحصول على أسنان ناصعة البياض:

1- يمكن الاستعانة ببعض الأدوات المنزلية مثل فرشاة الأسنان، شرائط تبييض الأسنان، معجون الأسنان وغسول الفم، حيث تفيد جميعها في تخليص الأسنان من تلك البقع التي تظهر عليها. ولا مانع من زيارة طبيب الأسنان حال كانت البقع من النوع الداكن.

2- تجربة طريقة صودا الخبز وفرشاة الأسنان، حيث إنها من الطرق القديمة التي يقال إنها تفيد في تبييض الأسنان بلطف في المنزل. وكذلك تناول بعض الأطعمة التي من ضمنها الكرفس، التفاح، الكمثرى والجزر، التي تؤدي لزيادة إفراز اللعاب، الذي يساعد بالتبعية في إزالة بقايا الطعام من على الأسنان. فضلا عن مضغ نوعية العلكة الخالية من السكر بغرض تنظيف الأسنان والمساعدة في تحفيز اللعاب.

3- الحذر من عمليات تبييض الأسنان في حالة كانت لديك مشاكل بأسنانك وسبق لك أن عالجتيها بتركيب طبقات الفينير، الحشوات، الطرابيش وما إلى ذلك، فتبييض الأسنان في تلك الحالة لن يكون ذا جدوى، ومن ثم ينصح بالمتابعة مع طبيب الأسنان لتركيب طبقات فينير إضافية، على سبيل المثال، بالأسنان التي تظهر عليها البقع.

4- الاهتمام بتجنب إظهار البقع على الأسنان في المقام الأول، لاسيما مع التقدم في السن، وكذلك بعد الانتهاء من عمليات التبييض، وهو أمر يجب أخذه بعين الاعتبار بشكل كبير.

5- التوقف عن عادة تدخين السجائر نظرًا لدورها المباشر في ظهور تلك البقع على الأسنان.

6- تجنب الأطعمة التي تظهر تلك البقع على الأسنان كالقهوة، الشاي، المشروبات الغازية الداكنة وعصائر الفاكهة.

7- تجنب الخضروات والفواكه داكنة اللون كالعنب البري، التوت الأسود والبنجر، وفي حال تناولهم، يجب بعدها غسل الأسنان على الفور أو شطف الفم بالمياه.

8- تجنب تناول المشروبات الرياضية التي تضر بصحة الأسنان عموما.

9- الانتباه لنوعية الأدوية التي تتسبب في ظهور تلك البقع على الأسنان مثل منتجات غسول الفم المضاد للبكتيريا التي تحتوي على الكلورهيكسيدين أو كلوريد السيتيليريدينيوم.

10- الاهتمام بصيانة الأسنان يوميا، حيث ينصح بغسلها بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل. وكذلك الاهتمام بزيارة طبيب الأسنان من وقت لآخر بغية تنظيفها بطريقة احترافية والتأكد من صيانتها.
>> تابع قناة السومرية على  منصةX
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
52 دقيقة
Play
عاشوراء.. دمعةٌ تحرس الفكرة - حلقة ١٠ | الموسم 7
16:00 | 2025-07-08
Play
عاشوراء.. دمعةٌ تحرس الفكرة - حلقة ١٠ | الموسم 7
16:00 | 2025-07-08
من الأخير
Play
المفروض والمرفوض في سـ.لاح الفصـ.ائل - حلقة ٢٩ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-08
Play
المفروض والمرفوض في سـ.لاح الفصـ.ائل - حلقة ٢٩ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-08
العراق في دقيقة
Play
08-07-2025 | 2025
13:00 | 2025-07-08
Play
08-07-2025 | 2025
13:00 | 2025-07-08
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-08
Play
نشرة ٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-08
Live Talk
Play
حقوق المرأة بين الوانين والثقافة المجتمعية - الحلقة ٦٨ | 2025
10:30 | 2025-07-08
Play
حقوق المرأة بين الوانين والثقافة المجتمعية - الحلقة ٦٨ | 2025
10:30 | 2025-07-08
كان يا مكان
Play
التجارة مع الله رابحة دومًا - الحلقة ١ | الموسم 3
08:00 | 2025-07-08
Play
التجارة مع الله رابحة دومًا - الحلقة ١ | الموسم 3
08:00 | 2025-07-08
ناس وناس
Play
منطقة الدورة بغداد - الحلقة ٦٦ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-08
Play
منطقة الدورة بغداد - الحلقة ٦٦ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-08
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
الخوف من التعلق 8-7-2025 | 2025
02:30 | 2025-07-08
Play
الخوف من التعلق 8-7-2025 | 2025
02:30 | 2025-07-08
خط أحمر
Play
عصابة كسر الزجاج في النجف - الحلقة ١٠ | الموسم 8
16:00 | 2025-07-06
Play
عصابة كسر الزجاج في النجف - الحلقة ١٠ | الموسم 8
16:00 | 2025-07-06
رحال
Play
إحياء ذكرى إستشــ.هاد سيد الشــ.هداء من صحن الإمام الحسين (ع) - الحلقة ٩ | الموسم 6
13:30 | 2025-07-05
Play
إحياء ذكرى إستشــ.هاد سيد الشــ.هداء من صحن الإمام الحسين (ع) - الحلقة ٩ | الموسم 6
13:30 | 2025-07-05
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
جنون الموضة... تصميم "الجينز المربع" كما لم ترَه من قبل!
14:11 | 2025-07-07
زيوت سحرية لتطويل الشعر بسرعة وتغذيته من الجذور للأطراف
06:14 | 2025-06-19
تريندات تدمر البيوت... زوج يصرف أمواله على لعبة "لابوبو"، فكان مصيره الطلاق!
07:28 | 2025-06-11
عادة بسيطة قد تكون السبب في تساقط الشعر
02:26 | 2025-06-11
غير نظيف وغير مرتّب... الشعر المكتئب تريند الموسم لشعر النساء! شاهدي الصور الصادمة لهذه الظاهرة الغريبة
08:16 | 2025-06-09
مفاجأة للنّساء.. سرّ العمر المديد في فنجان قهوة!
10:24 | 2025-06-05

أبراج

على السومرية

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية