الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
مايك السومرية
من
04:00 PM
الى
04:59 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
محافظ كربلاء لـ السومرية نيوز: نصل لذروة الزيارة والخطط تسير بانسيابية عالية
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2026
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
رمضان 2025
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-381420-637556323075589803.jpg
لحرق الدهون بوقت قصير... حضري هذا المشروب!
للنساء فقط
2021-05-03 | 07:30
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
لها
2,233 شوهد
تساعد الكثير من المشروبات الساخنة في إذابة الدهون المتراكمة في البطن، لا سيما المشروب المصنوع من خضار وفواكه تحتوي على سعرات حرارية قليلة.
وهناك العديد من الخضار الورقية التي تلعب دورا كبيرا في خسارة الوزن، ومن بينها البقدونس
الخالي
من السعرات الحرارية ويمكن شربه مرتين في اليوم طالما من دون سكر.
ويؤكد خبراء التغذية أن البقدونس يقلل من الشهية للطعام، وهو فعال في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم، وخصوصا تلك التي تتواجد في منطقة البطن، إذا ما أخذ على الريق وشرب ساخناً.
وكذلك يساعد الجسم على التخلّص من الماء الزائد، والذي يكون مصدر لزيادة الوزن عند الكثير من الناس.
ويمكن تحضير وصفة البقدونس السهلة بمكونات بسيطة موجودة في كل منزل وهي الثوم والبقدونس والحامض.
أما طريقة التحضير فهي سهلة، حيث يوضع في قدر على النار الحامض والثوم (حسب الكمية) وليتر من الماء، وتوضع جميعها على نار هادئة ومن
بعدها
يُضاف الخليط بعد الغلي إلى البقدونس المقطّع.
ويفصل ان يوضع في زجاجة، ويُحفظ مغلقاً لمدّة يوم كامل، ثمّ يُشرب كوب منه يوميا قبل الفطور.
حمّل تطبيق السومرية
للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
مقالات ذات صلة
تمارين منزلية فعالة لشد البطن وحرق الدهون لدى النساء (جدول)
08:13 | 2026-04-30
ترامب بشأن إيران: ستمر بوقت عصيب إذا لم يتم التوصل لاتفاق
14:02 | 2026-05-16
دهون الخاصرتين.. كيف يمكن التخلص من التراكمات العنيدة؟
07:02 | 2026-04-15
صحة نينوى تقرر منع تداول مشروب الطاقة "فوريو" في الأسواق (وثيقة)
07:19 | 2026-06-02
الدهون
مشروب
صحة
النساء
الخالي
الخال
بعدها
البط
الزا
ميا
لوز
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
خبر سار للمنتخب العراقي قبل مواجهة السنغال
رياضة
45.01%
04:29 | 2026-06-24
خبر سار للمنتخب العراقي قبل مواجهة السنغال
04:29 | 2026-06-24
مصرف الرشيد يعلن شمول المتقاعدين بخدمة جديدة
محليات
20.24%
10:51 | 2026-06-23
مصرف الرشيد يعلن شمول المتقاعدين بخدمة جديدة
10:51 | 2026-06-23
الدولار يواصل الارتفاع.. آخر تحديث لأسعار الصرف في العراق
اقتصاد
17.72%
03:54 | 2026-06-23
الدولار يواصل الارتفاع.. آخر تحديث لأسعار الصرف في العراق
03:54 | 2026-06-23
بعد موجة الارتفاع.. انخفاض أسعار الدولار في العراق اليوم
اقتصاد
17.03%
03:33 | 2026-06-24
بعد موجة الارتفاع.. انخفاض أسعار الدولار في العراق اليوم
03:33 | 2026-06-24
المزيد
أحدث الحلقات
الطريق الى الكأس
عقد الأسترالي أرنولد على طاولة الاتحاد العراقي - الطريق إلى الكأس - الحلقة ٩ | 2026
15:15 | 2026-06-24
الطريق الى الكأس
عقد الأسترالي أرنولد على طاولة الاتحاد العراقي - الطريق إلى الكأس - الحلقة ٩ | 2026
15:15 | 2026-06-24
نشرة أخبار السومرية
٢٤ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-24
نشرة أخبار السومرية
٢٤ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-24
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 24-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-24
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 24-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-24
Live Talk
الطب التجديدي ومستقبل الإنسان - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٤ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-24
Live Talk
الطب التجديدي ومستقبل الإنسان - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٤ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-24
ناس وناس
بغداد ساحة الاندلس - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٥ | الموسم 9
04:00 | 2026-06-24
ناس وناس
بغداد ساحة الاندلس - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٥ | الموسم 9
04:00 | 2026-06-24
عشرين
حـ.رب الفساد.. الاعترافات تجلب المليارات! - عشرين م٥ - الحلقة ٤١ | الموسم 5
16:00 | 2026-06-23
عشرين
حـ.رب الفساد.. الاعترافات تجلب المليارات! - عشرين م٥ - الحلقة ٤١ | الموسم 5
16:00 | 2026-06-23
استديو Noon
استديو نون 22-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-22
استديو Noon
استديو نون 22-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-22
صباحكم أحلى مع سلمى
عيد الأب 22-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-22
صباحكم أحلى مع سلمى
عيد الأب 22-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-22
طل الصباح
سيرة مكي عواد -ققرة شنو؟ 22-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-22
طل الصباح
سيرة مكي عواد -ققرة شنو؟ 22-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-22
بال 90
الأجواء في ملعب الكرخ بغداد - بالـ 90 م٤ - الحلقة ١ | الموسم ٤
15:00 | 2026-06-19
بال 90
الأجواء في ملعب الكرخ بغداد - بالـ 90 م٤ - الحلقة ١ | الموسم ٤
15:00 | 2026-06-19
الأكثر مشاهدة
الطريق الى الكأس
عقد الأسترالي أرنولد على طاولة الاتحاد العراقي - الطريق إلى الكأس - الحلقة ٩ | 2026
15:15 | 2026-06-24
الطريق الى الكأس
عقد الأسترالي أرنولد على طاولة الاتحاد العراقي - الطريق إلى الكأس - الحلقة ٩ | 2026
15:15 | 2026-06-24
نشرة أخبار السومرية
٢٤ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-24
نشرة أخبار السومرية
٢٤ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-24
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 24-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-24
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 24-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-24
Live Talk
الطب التجديدي ومستقبل الإنسان - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٤ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-24
Live Talk
الطب التجديدي ومستقبل الإنسان - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٤ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-24
ناس وناس
بغداد ساحة الاندلس - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٥ | الموسم 9
04:00 | 2026-06-24
ناس وناس
بغداد ساحة الاندلس - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٥ | الموسم 9
04:00 | 2026-06-24
عشرين
حـ.رب الفساد.. الاعترافات تجلب المليارات! - عشرين م٥ - الحلقة ٤١ | الموسم 5
16:00 | 2026-06-23
عشرين
حـ.رب الفساد.. الاعترافات تجلب المليارات! - عشرين م٥ - الحلقة ٤١ | الموسم 5
16:00 | 2026-06-23
استديو Noon
استديو نون 22-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-22
استديو Noon
استديو نون 22-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-22
صباحكم أحلى مع سلمى
عيد الأب 22-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-22
صباحكم أحلى مع سلمى
عيد الأب 22-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-22
طل الصباح
سيرة مكي عواد -ققرة شنو؟ 22-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-22
طل الصباح
سيرة مكي عواد -ققرة شنو؟ 22-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-22
بال 90
الأجواء في ملعب الكرخ بغداد - بالـ 90 م٤ - الحلقة ١ | الموسم ٤
15:00 | 2026-06-19
بال 90
الأجواء في ملعب الكرخ بغداد - بالـ 90 م٤ - الحلقة ١ | الموسم ٤
15:00 | 2026-06-19
اخترنا لك
“نبت السيوف وحد سيفك ما نبا”… لمسة من فيروز في إطلالة رجوة الحسين
11:49 | 2026-05-29
هل هاتفك يسرّع شيخوخة بشرتك؟
06:01 | 2026-05-22
الى النساء.. احذروا صالونات ترتيب الاظافر
11:03 | 2026-05-19
السرّ الذي لا يُخبركِ عنه أحد.. ماذا يحدث داخل جسدكِ أثناء الصيام؟
03:41 | 2026-05-18
تجاعيد العينين.. كيف يمكن تأخيرها بمكونات طبيعية من المنزل؟
11:26 | 2026-05-09
البروتين للشعر المتضرر.. حلول منزلية فعالة
04:19 | 2026-05-09
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2026
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.