الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
عشرين
من
08:00 PM
الى
09:00 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
توجيه حكومي بالتحقيق مع رئيس مجلس محافظة ميسان
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2026
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
رمضان 2025
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-420292-637880358979189694.jpg
طرق سهلة للتخفيف من انتفاخ العيون
للنساء فقط
2022-05-13 | 06:49
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
1,263 شوهد
هناك مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العينين وتورمهما، من بين هذه الأسباب قلة النوم، قضاء ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر وفرك العينين بالإضافة إلى مجموعة من العادات السيئة الأخرى.
وتحرص الكثير من السيدات على ابتكار الطرق السهلة للتخلص من هذه المشكلة التي تؤثر على شكل العيون، لذلك سنُقدم لك بعض النصائح البسيطة للوقاية من هذه المشكلة.
- الشاي: بعد شرب كوب الشاي، اتركي أكياس الشاي في البراد لبضع ساعات ثم ضعيها تحت العينين أو على الجفون لمدة 3 إلى 4 دقائق. تساعد البرودة وتكوين الشاي على تخفيف تورم العينين.
-
الحليب
: لتقليل الانتفاخ تحت العينين، ضعي كمادات من الحليب لمدة 10 دقائق على كل عين.
وكذلك للحصول على بشرة شبابية نضرة خالية من التورم تحت العينين ينصح شرب 3 لترات من المياه يوميا، مع تناول السلطة، وعدم التعرض للشمس خاصة في فترة الظهيرة، ومن المفيد التقليل من المكياج وجميع أنواع مستحضرات التجميل بالنسبة للفتيات والسيدات وعدم تركها على الوجه أثناء النوم.
حمّل تطبيق السومرية
للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
مقالات ذات صلة
مركب موجود في أطعمة شائعة يساعد على تخفيف الانتفاخ وعسر الهضم
11:46 | 2026-09-07
تسريحات شعر بالوشاح.. أفكار أنيقة وسهلة لإطلالة مختلفة!
07:04 | 2026-08-14
يوخنا: تراجع كبير بأعداد المسيحيين وظلم يطال تمثيلهم بكركوك وسهل نينوى
14:42 | 2026-09-10
طرق حماية نفسك من الاحتيال بالذكاء الاصطناعي
12:39 | 2026-10-19
طرق سهلة للتخفيف من انتفاخ العيون
صحه
الحليب
كوين
براد
سيدا
ميا
شمس
كيا
هور
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
محافظة بغداد تقرر تعطيل الدوام الرسمي يوم غد الأحد
محليات
29.88%
07:07 | 2026-10-24
محافظة بغداد تقرر تعطيل الدوام الرسمي يوم غد الأحد
07:07 | 2026-10-24
الدولار ينخفض امام الدينار.. اليكم الأسعار
اقتصاد
28.61%
09:30 | 2026-10-25
الدولار ينخفض امام الدينار.. اليكم الأسعار
09:30 | 2026-10-25
المحافظات التي عطلت الدوام الرسمي ليوم غد الاحد
محليات
23.62%
03:02 | 2026-10-24
المحافظات التي عطلت الدوام الرسمي ليوم غد الاحد
03:02 | 2026-10-24
التربية تحسم الجدل بشأن دوام المدارس يوم غد
محليات
17.89%
16:27 | 2026-10-24
التربية تحسم الجدل بشأن دوام المدارس يوم غد
16:27 | 2026-10-24
المزيد
أحدث الحلقات
عشرين
تشرين .. اكبر من استذكار واكثر من احتجاج - عشرين م٥ - الحلقة ٧٨ | الموسم 5
15:30 | 2026-10-25
عشرين
تشرين .. اكبر من استذكار واكثر من احتجاج - عشرين م٥ - الحلقة ٧٨ | الموسم 5
15:30 | 2026-10-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٥ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:45 | 2026-10-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٥ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:45 | 2026-10-25
Live Talk
علم النفس في حياتنا اليومية - Live Talk م٢ - الحلقة ١٤١ | الموسم 2
12:00 | 2026-10-25
Live Talk
علم النفس في حياتنا اليومية - Live Talk م٢ - الحلقة ١٤١ | الموسم 2
12:00 | 2026-10-25
ناس وناس
منطقة العلاوي بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٥١ | الموسم 9
05:00 | 2026-10-25
ناس وناس
منطقة العلاوي بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٥١ | الموسم 9
05:00 | 2026-10-25
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 24-10-2026 | 2026
12:30 | 2026-10-24
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 24-10-2026 | 2026
12:30 | 2026-10-24
علناً
الحراك الشعبي والمعارضة والرقابة البرلمانية - علناً م٥ - الحلقة ١٧ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-22
علناً
الحراك الشعبي والمعارضة والرقابة البرلمانية - علناً م٥ - الحلقة ١٧ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-22
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٤ الى ٣٠ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-22
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٤ الى ٣٠ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-22
صباحكم أحلى مع سلمى
انا عندي مشكلة 21-10-2026 | 2026
02:30 | 2026-10-21
صباحكم أحلى مع سلمى
انا عندي مشكلة 21-10-2026 | 2026
02:30 | 2026-10-21
طل الصباح
أبراج - الكل لو الي؟ 21-10-2026 | 2026
00:30 | 2026-10-21
طل الصباح
أبراج - الكل لو الي؟ 21-10-2026 | 2026
00:30 | 2026-10-21
استديو Noon
سجى نون 18-10-2026 | 2026
07:00 | 2026-10-18
استديو Noon
سجى نون 18-10-2026 | 2026
07:00 | 2026-10-18
الأكثر مشاهدة
عشرين
تشرين .. اكبر من استذكار واكثر من احتجاج - عشرين م٥ - الحلقة ٧٨ | الموسم 5
15:30 | 2026-10-25
عشرين
تشرين .. اكبر من استذكار واكثر من احتجاج - عشرين م٥ - الحلقة ٧٨ | الموسم 5
15:30 | 2026-10-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٥ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:45 | 2026-10-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٥ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:45 | 2026-10-25
Live Talk
علم النفس في حياتنا اليومية - Live Talk م٢ - الحلقة ١٤١ | الموسم 2
12:00 | 2026-10-25
Live Talk
علم النفس في حياتنا اليومية - Live Talk م٢ - الحلقة ١٤١ | الموسم 2
12:00 | 2026-10-25
ناس وناس
منطقة العلاوي بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٥١ | الموسم 9
05:00 | 2026-10-25
ناس وناس
منطقة العلاوي بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٥١ | الموسم 9
05:00 | 2026-10-25
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 24-10-2026 | 2026
12:30 | 2026-10-24
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 24-10-2026 | 2026
12:30 | 2026-10-24
علناً
الحراك الشعبي والمعارضة والرقابة البرلمانية - علناً م٥ - الحلقة ١٧ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-22
علناً
الحراك الشعبي والمعارضة والرقابة البرلمانية - علناً م٥ - الحلقة ١٧ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-22
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٤ الى ٣٠ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-22
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٤ الى ٣٠ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-22
صباحكم أحلى مع سلمى
انا عندي مشكلة 21-10-2026 | 2026
02:30 | 2026-10-21
صباحكم أحلى مع سلمى
انا عندي مشكلة 21-10-2026 | 2026
02:30 | 2026-10-21
طل الصباح
أبراج - الكل لو الي؟ 21-10-2026 | 2026
00:30 | 2026-10-21
طل الصباح
أبراج - الكل لو الي؟ 21-10-2026 | 2026
00:30 | 2026-10-21
استديو Noon
سجى نون 18-10-2026 | 2026
07:00 | 2026-10-18
استديو Noon
سجى نون 18-10-2026 | 2026
07:00 | 2026-10-18
اخترنا لك
من المرأة إلى الإسلام.. المنصوري تصعّد انتقاداتها لحزب العدالة والتنمية
05:50 | 2026-10-24
في أكتوبر الوردي.. علامات لا ينبغي تجاهلها وأهمية الكشف المبكر
07:48 | 2026-10-07
ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة في الخريف Publishing Date * Set Now
12:08 | 2026-10-02
لوريال باريس تحتفي بالجمال والثقة بالنفس من قلب أسبوع الموضة
04:11 | 2026-10-02
أكتوبر الوردي.. من أين بدأت الحكاية ولماذا أصبح اللون رمزاً عالمياً؟
04:29 | 2026-10-01
صعوبة الاستيقاظ في الخريف والشتاء.. 5 نصائح لتنظيم نومك!
06:28 | 2026-09-23
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2026
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.