Alsumaria Tv
Alsumaria TV
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز السومرية - أخبار العراق
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
Alsumaria
البث المباشر
السومرية - البث المباشر بالصورة
السومرية - البث المباشر بالصوت
Alsumaria Alsumaria
Alsumaria TV
البث المباشر
Alsumaria Alsumaria
Alsumaria Alsumaria Loader
Alsumaria TV
Alsumaria Alsumaria
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
Play
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
مقالات رأي
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
دمشق ترد على أنباء انشقاق قنصلها السابق في دبي
المزيد
SUMER FM
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FMSumer
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
Huawei
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
ALsumaria حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
Huawei
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
Alsumaria
البث المباشر
Alsumaria TV
Alsumaria
الصفحة الرئيسية
جدول البرامج
حالة الطقس
Alsumaria
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
Sumer
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
ALsumaria حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv.
Huawei
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Instagram - Alsumaria

ما علاقة متابعة الاحداث الرياضية بإنقاص الوزن الزائد؟

منوعات

2024-08-07 | 11:21
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/author-details/48/سلام-الهاشمي
ما علاقة متابعة الاحداث الرياضية بإنقاص الوزن الزائد؟
262 شوهد

كشفت دراسة جديدة أن متابعة الأحداث الرياضية على التلفزيون يمكن أن يساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد.

ووفقا للدراسة التي أحراها باحثون في جامعة لوفبورو البريطانية، يمكن للمشاهدين حرق 540 سعرة حرارية خلال متابعة أحداث رياضية على مدار 90 دقيقة.

وابتكر مؤلفو الدراسة ما يعرف بـ"قوة الاحتفال"، وهي صيغة تسمح بحساب إنفاق الفرد للطاقة أثناء مشاهدة الأحداث الرياضية على التلفاز وفقا لـ5 عوامل رئيسية.

وهذه العوامل هي: وزن الجسم، كيفية مشاهدة الأحداث الرياضية، كثافة الاحتفال، وقت الاحتفال، والوقت الأساسي، وبهذا فإن صراخ وقفز مشجعي كرة قدم يسهم في إنقاص وزنهم.

ويمكن بمتابعة مباراة تنس مدتها 3 ساعات حرق ما يصل إلى 432 سعرة حرارية، وهو ما يمكن أن يعادل السباحة لمدة 60 دقيقة، بحسب القائمين على الدراسة.

وكشفت أبحاث سابقة أن اللاعبين الذكور يمكنهم حرق 420 سعرة حرارية هائلة خلال جلسة لعب مدتها 120 دقيقة، بينما يمكن للاعبات الإناث حرق 472 سعرة حرارية، أي ما يعادل القيام بـ1000 تمرين معدة.
>> تابع قناة السومرية على  منصة X

مشاهدة الرياضة

انقاص الوزن

الرياض

الزا

السب

لوز

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv

أحدث الحلقات
من الأخير
Play
من الأخير
الإطار يتربّص بالسوداني وحزام بغداد مليء بالســ.لاح - من الأخير م٢ - حلقة ٧٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-10-19
Play
الإطار يتربّص بالسوداني وحزام بغداد مليء بالســ.لاح - من الأخير م٢ - حلقة ٧٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-10-19
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٩ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-10-19
Play
نشرة ١٩ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-10-19
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 19-10-2025 | 2025
12:30 | 2025-10-19
Play
العراق في دقيقة 19-10-2025 | 2025
12:30 | 2025-10-19
Live Talk
Play
Live Talk
الشعراء الشباب.. أصوات جديدة تصنع ملامح المستقبل - Live Talk - الحلقة ١٤١ | 2025
10:30 | 2025-10-19
Play
الشعراء الشباب.. أصوات جديدة تصنع ملامح المستقبل - Live Talk - الحلقة ١٤١ | 2025
10:30 | 2025-10-19
ناس وناس
Play
ناس وناس
منطقة الصدرية بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٣٩ | الموسم 8
05:00 | 2025-10-19
Play
منطقة الصدرية بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٣٩ | الموسم 8
05:00 | 2025-10-19
عشرين
Play
عشرين
الطارمية.. بين الصراع السني والاتهام الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٣٤ | الموسم 4
16:30 | 2025-10-18
Play
الطارمية.. بين الصراع السني والاتهام الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٣٤ | الموسم 4
16:30 | 2025-10-18
رحال
Play
رحال
جولة حول اعمار الكنائس المدمرة في الموصل - رحال م٦ - الحلقة ١٨ | الموسم 6
14:30 | 2025-10-18
Play
جولة حول اعمار الكنائس المدمرة في الموصل - رحال م٦ - الحلقة ١٨ | الموسم 6
14:30 | 2025-10-18
Biotic
Play
Biotic
امراض القلب عند الشباب - م٤ Biotic - الحلقة ٢٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-10-17
Play
امراض القلب عند الشباب - م٤ Biotic - الحلقة ٢٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-10-17
حصاد السومرية
Play
حصاد السومرية
شعارات الصدر.. عنوان مؤتمر السوداني الانتخابي - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-10-17
Play
شعارات الصدر.. عنوان مؤتمر السوداني الانتخابي - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-10-17
الهوا الك
Play
الهوا الك
مأساة العسكريين والأرامل: حقوق مهدورة وخدمة مسروقة! - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٢٨ | الموسم 10
10:30 | 2025-10-17
Play
مأساة العسكريين والأرامل: حقوق مهدورة وخدمة مسروقة! - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٢٨ | الموسم 10
10:30 | 2025-10-17
الأكثر مشاهدة
من الأخير
Play
من الأخير
الإطار يتربّص بالسوداني وحزام بغداد مليء بالســ.لاح - من الأخير م٢ - حلقة ٧٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-10-19
Play
الإطار يتربّص بالسوداني وحزام بغداد مليء بالســ.لاح - من الأخير م٢ - حلقة ٧٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-10-19
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٩ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-10-19
Play
نشرة ١٩ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-10-19
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 19-10-2025 | 2025
12:30 | 2025-10-19
Play
العراق في دقيقة 19-10-2025 | 2025
12:30 | 2025-10-19
Live Talk
Play
Live Talk
الشعراء الشباب.. أصوات جديدة تصنع ملامح المستقبل - Live Talk - الحلقة ١٤١ | 2025
10:30 | 2025-10-19
Play
الشعراء الشباب.. أصوات جديدة تصنع ملامح المستقبل - Live Talk - الحلقة ١٤١ | 2025
10:30 | 2025-10-19
ناس وناس
Play
ناس وناس
منطقة الصدرية بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٣٩ | الموسم 8
05:00 | 2025-10-19
Play
منطقة الصدرية بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٣٩ | الموسم 8
05:00 | 2025-10-19
عشرين
Play
عشرين
الطارمية.. بين الصراع السني والاتهام الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٣٤ | الموسم 4
16:30 | 2025-10-18
Play
الطارمية.. بين الصراع السني والاتهام الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٣٤ | الموسم 4
16:30 | 2025-10-18
رحال
Play
رحال
جولة حول اعمار الكنائس المدمرة في الموصل - رحال م٦ - الحلقة ١٨ | الموسم 6
14:30 | 2025-10-18
Play
جولة حول اعمار الكنائس المدمرة في الموصل - رحال م٦ - الحلقة ١٨ | الموسم 6
14:30 | 2025-10-18
Biotic
Play
Biotic
امراض القلب عند الشباب - م٤ Biotic - الحلقة ٢٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-10-17
Play
امراض القلب عند الشباب - م٤ Biotic - الحلقة ٢٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-10-17
حصاد السومرية
Play
حصاد السومرية
شعارات الصدر.. عنوان مؤتمر السوداني الانتخابي - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-10-17
Play
شعارات الصدر.. عنوان مؤتمر السوداني الانتخابي - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-10-17
الهوا الك
Play
الهوا الك
مأساة العسكريين والأرامل: حقوق مهدورة وخدمة مسروقة! - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٢٨ | الموسم 10
10:30 | 2025-10-17
Play
مأساة العسكريين والأرامل: حقوق مهدورة وخدمة مسروقة! - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٢٨ | الموسم 10
10:30 | 2025-10-17

اخترنا لك
12 إشارة صامتة يخبرك بها جسدك لإنقاذ حياتك.. لا تتجاهلها!
03:44 | 2025-10-20
أفضل السيارات الاقتصادية في بغداد: اختيار ذكي بين التكلفة والاعتمادية
02:59 | 2025-10-20
احذرها.. 3 عادات شحن تدمر بطارية جهازك
12:39 | 2025-10-19
وفاة الإعلامية فيفان الفقي
10:22 | 2025-10-19
ما هو اليوم الذي سيصادف الأول من رمضان 2026؟
06:00 | 2025-10-18
أسبوع الفرص الذهبية للعقرب: أخبار طيبة، جمال متزايد ووفرة مالية!
01:00 | 2025-10-18

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2025
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
مقالات رأي
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
Summer
انضم الى ملايين المتابعين
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
سياسة الخصوصية
AlSumaria
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
Android
Apple
Huawei
ALsumariaحقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيدعرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FMSumer
Sumer
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Playstore
Apple
Huawei
تابع قناة السومرية
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
من نحن
سياسة الخصوصية
ALsumariaحقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.