الصفحة الرئيسية

البرامج

السومرية نيوز السومرية - أخبار العراق

الصفحة الرئيسية

الأبراج

Sumer Fm

32 ^o

بغداد

الاشعارات

32 ^o

بغداد

الاشعارات

البث المباشر

الصفحة الرئيسية

البرامج

السومرية نيوز السومرية - أخبار العراق

الصفحة الرئيسية

الأبراج

Sumer Fm

البث المباشر

البرامج

ترفيه

سياسة

مسلسلات

برامج سومر أف أم

رمضان السومرية

برامج سابقة

لقطات

جدول البرامج

حب عمري

من 03:30 PM

الى 04:30 PM

LIVE

السومرية نيوز

بعد توقف 5 أشهر.. الخطوط الجوية تستأنف رحلاتها إلى موسكو

المزيد

تسجيل الدخول

إنشاء حساب

الأبراج

حالة الطقس

استطلاعات

الترددات

اعلن معنا

SUMER FM

اتصل بنا

فرص العمل

سياسة الخصوصية

حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق

تسجيل الدخول

إنشاء حساب

الأبراج

حالة الطقس

الاستفتاءات

الترددات

اعلن معنا

اتصل بنا

فرص العمل

سياسة الخصوصية

البث المباشر

تسجيل الدخول

إنشاء حساب

الصفحة الرئيسية

البرامج

ترفيه

منوعات

مجتمع

رياضة

السومرية Kids

سياسة

مسلسلات

أرشيف المسلسلات

برامج سومر أف أم

رمضان سومر

رمضان السومرية

رمضان 2026

رمضان 2024

رمضان 2023

رمضان 2022

رمضان 2021

رمضان 2020

رمضان 2025

برامج سابقة

لقطات

السومرية نيوز

آخر الاخبار

أبرز الاخبار

فيديوهات

سياسة

محليات

انتخابات مجلس النواب العراقي 2025

رياضة

كأس العالم 2026

خاص السومرية

أمن

دوليات

عالم السيارات

اقتصاد

تكنولوجيا

نتائج الامتحانات

فن وثقافة

ترندات

علم وعالم

للنساء فقط

منوعات

إنفوغراف

أخبار الطقس

أخبار الأبراج

الأبراج

جدول البرامج

حالة الطقس

الاستفتاءات

فريق السومرية

الترددات

اعلن معنا

من نحن

اتصل بنا

فرص العمل

سياسة الخصوصية

التغذية والتمرين… معادلة النجاح في عملية انقاص الوزن - الحلقة ٨٠

الموسم 2

عرضت في: 2026-07-30 | 11:00

التغذية والتمرين… معادلة النجاح في عملية انقاص الوزن - الحلقة ٨٠

Name: التغذية والتمرين… معادلة النجاح في عملية انقاص الوزن - الحلقة ٨٠
Uploaded: 2026-07-30T07:00:00+00:00
Description: Live Talk نافذة السومرية على المجتمع العراقي!

الموسم 2

عرضت في: 30-07-2026 | 11:00

Live Talk

ترفيه

من الأحد الى الخميس 6:00 مساء

الموضوع الرئيسي الاول

التغذية والتمرين… معادلة النجاح في عملية انقاص الوزن
الضيف / محمد نكروز - مدرب كمال اجسام

الموضوع الرئيسي الثاني

اسرار الحفاظ على التفاعل والاستمرارية في صناعة المحتوى
الضيف / عمار محمد - صانع محتوى

الموضوع الرئيسي الثالث

كل ما يخص الفاشين & بيوتي مع حنين هيثم

الموضوع الرئيسي الرابع

صيف بلا رحمة.. كيف تواجه حيوانات سوق الغزل الحرارة؟مع نور الجميلي

تابعونا في "لايف توك" ، حيث نلتقي لنرصد، نحلل، ونناقش كل ما يهمكم في حياتكم اليومية!
من تقديم أنغام القرغولي، بلسم حسين، وشيماء قاسم إلى جانب ونور الجميلي، طيبة عامر وعلي خشان.

يعرض من الأحد إلى الخميس 18:00 مساءً

للمشاركة كضيف في البرنامج الرجاء الاتصال على الرقم التالي:
07877523191

تفضيلاتي

الموسم 2

التغذية والتمرين… معادلة النجاح في عملية انقاص الوزن - الحلقة ٨٠ | الموسم 2

تقديم الريف العراقي بصورة عصرية - الحلقة ٧٩ | الموسم 2

العراق في صدارة العالم للحساب الذهني - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٨ | الموسم 2

الحياة الزوجية الحقيقية - الحلقة ٧٧ | الموسم 2

سمك السلور في أنهار العراق - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٦ | الموسم 2

بناء الثقة بالنفس عند الطفل - الحلقة ٧٥ | الموسم 2

الكوميديا مرآة تعكس تفاصيل الحياة اليومية للشباب - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٤ | الموسم 2

العائلة العراقية… كيف تحافظ على قيمها - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٣ | الموسم 2

المحتوى العائلي… صناعة الذكريات قبل صناعة المشاهدات - الحلقة ٧٢ | الموسم 2

أسرار التغذية السليمة بعيدا عن المفاهيم الخاطئة - Live Talk م٢ - الحلقة ٧١ | الموسم 2

المزيد

برامج السومرية

ناس وناس

علناً

عشرين

Live Talk

مايك السومرية

الطريق الى الكأس

نشرة أخبار السومرية

أسرار الفلك

استديو Noon

طل الصباح

صباحكم أحلى مع سلمى

العراق في دقيقة

الأكثر مشاهدة

أسرار الفلك

اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٨ الى ٢٤ تموز ٢٠٢٦ | 2026

13:00 | 2026-07-16

أسرار الفلك

اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٨ الى ٢٤ تموز ٢٠٢٦ | 2026

13:00 | 2026-07-16

أسرار الفلك

اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٥ الى ٣١ تموز ٢٠٢٦ | 2026

13:00 | 2026-07-23

أسرار الفلك

اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٥ الى ٣١ تموز ٢٠٢٦ | 2026

13:00 | 2026-07-23

نشرة أخبار السومرية

نشرة ١٩ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-19

نشرة أخبار السومرية

نشرة ١٩ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-19

عشرين

قانون الوقف السني بين صراع التسمية والمرجعية - عشرين م٥ - الحلقة ٥٠ | الموسم 5

16:30 | 2026-07-21

عشرين

قانون الوقف السني بين صراع التسمية والمرجعية - عشرين م٥ - الحلقة ٥٠ | الموسم 5

16:30 | 2026-07-21

نشرة أخبار السومرية

نشرة ١٨ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-18

نشرة أخبار السومرية

نشرة ١٨ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-18

عشرين

الزيدي - ترامب .. العراق يستبدل جنرالات العسكر بجنرال الكتريك! - عشرين م٥ - الحلقة ٤٧ | الموسم 5

15:15 | 2026-07-16

عشرين

الزيدي - ترامب .. العراق يستبدل جنرالات العسكر بجنرال الكتريك! - عشرين م٥ - الحلقة ٤٧ | الموسم 5

15:15 | 2026-07-16

عشرين

حكومة الزيدي بين صولتين.. مكافحة الفساد وحصر السـ لاح! - عشرين م٥ - الحلقة ٥١ | الموسم 5

14:30 | 2026-07-26

عشرين

حكومة الزيدي بين صولتين.. مكافحة الفساد وحصر السـ لاح! - عشرين م٥ - الحلقة ٥١ | الموسم 5

14:30 | 2026-07-26

ناس وناس

باب الشرقي في بغداد- الحلقة ٨٢ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-19

ناس وناس

باب الشرقي في بغداد- الحلقة ٨٢ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-19

ناس وناس

بغداد ساحة الميدان - ناس وناس م٩ - الحلقة ٨٦ | الموسم 9

04:00 | 2026-07-23

ناس وناس

بغداد ساحة الميدان - ناس وناس م٩ - الحلقة ٨٦ | الموسم 9

04:00 | 2026-07-23

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٣ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-23

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٣ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-23

علناً

العلاقات الدولية وحر.ب الفساد - الحلقة ٦ | الموسم ٥

14:30 | 2026-07-23

علناً

العلاقات الدولية وحر.ب الفساد - الحلقة ٦ | الموسم ٥

14:30 | 2026-07-23

نشرة أخبار السومرية

نشرة ١٧ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-17

نشرة أخبار السومرية

نشرة ١٧ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-17

Live Talk

الكوميديا مرآة تعكس تفاصيل الحياة اليومية للشباب - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٤ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-22

Live Talk

الكوميديا مرآة تعكس تفاصيل الحياة اليومية للشباب - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٤ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-22

ناس وناس

ساحة الطيران في بغداد - الحلقة ٨٤ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-21

ناس وناس

ساحة الطيران في بغداد - الحلقة ٨٤ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-21

ناس وناس

ساحة الرمادي في الانبار - الحلقة ٨١ | الموسم 9

04:00 | 2026-07-16

ناس وناس

ساحة الرمادي في الانبار - الحلقة ٨١ | الموسم 9

04:00 | 2026-07-16

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 23-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-23

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 23-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-23

ناس وناس

بغداد الجديدة - ناس وناس م٩ - الحلقة ٨٣ | الموسم 9

04:00 | 2026-07-20

ناس وناس

بغداد الجديدة - ناس وناس م٩ - الحلقة ٨٣ | الموسم 9

04:00 | 2026-07-20

ناس وناس

ساحة الخلاني بغداد - الحلقة ٨٧ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-26

ناس وناس

ساحة الخلاني بغداد - الحلقة ٨٧ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-26

ناس وناس

بغداد الدورة - ناس وناس م٩ - الحلقة ٨٥ | الموسم 9

04:00 | 2026-07-22

ناس وناس

بغداد الدورة - ناس وناس م٩ - الحلقة ٨٥ | الموسم 9

04:00 | 2026-07-22

عشرين

الزيدي يعود بحقيبة ثقيلة - عشرين م٥ - الحلقة ٤٩ | الموسم 5

16:00 | 2026-07-19

عشرين

الزيدي يعود بحقيبة ثقيلة - عشرين م٥ - الحلقة ٤٩ | الموسم 5

16:00 | 2026-07-19

Live Talk

العائلة العراقية… كيف تحافظ على قيمها - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٣ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-21

Live Talk

العائلة العراقية… كيف تحافظ على قيمها - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٣ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-21

نشرة أخبار السومرية

٢٤ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-24

نشرة أخبار السومرية

٢٤ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-24

مايك السومرية

الممثلة مريانا مايكل - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٧ | season 2

16:15 | 2026-07-15

مايك السومرية

الممثلة مريانا مايكل - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٧ | season 2

16:15 | 2026-07-15

نشرة أخبار السومرية

١٦ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-16

نشرة أخبار السومرية

١٦ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-16

Live Talk

محتوى يجمع العائلة - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٠ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-16

Live Talk

محتوى يجمع العائلة - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٠ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-16

عشرين

العراق من المحيط إلى الخليج.. زيارات ومسـ.يرات! - عشرين م٥ - الحلقة ٥٢ | الموسم 5

15:30 | 2026-07-28

عشرين

العراق من المحيط إلى الخليج.. زيارات ومسـ.يرات! - عشرين م٥ - الحلقة ٥٢ | الموسم 5

15:30 | 2026-07-28

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 17-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-17

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 17-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-17

مايك السومرية

الممثلة ارجوان جاسم - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٨ | season 2

15:30 | 2026-07-22

مايك السومرية

الممثلة ارجوان جاسم - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٨ | season 2

15:30 | 2026-07-22

Live Talk

بناء الثقة بالنفس عند الطفل - الحلقة ٧٥ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-23

Live Talk

بناء الثقة بالنفس عند الطفل - الحلقة ٧٥ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-23

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 20-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-20

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 20-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-20

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٥ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-25

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٥ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-25

الطريق الى الكأس

بسيناريو مثير.. ميسي يقود الأرجنتين إلى نهائي المونديال بريمونتادا أمام إنكلترا - الطريق إلى الكأس - الحلقة ٢٤ | 2026

14:15 | 2026-07-16

الطريق الى الكأس

14:15 | 2026-07-16

ناس وناس

منطقة العلاوي بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٨٨ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-27

ناس وناس

منطقة العلاوي بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٨٨ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-27

نشرة أخبار السومرية

٢٦ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-26

نشرة أخبار السومرية

٢٦ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-26

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٠ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-20

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٠ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-20

ناس وناس

ابو دشير بغداد - الحلقة ٨٩ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-28

ناس وناس

ابو دشير بغداد - الحلقة ٨٩ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-28

Live Talk

المحتوى العائلي… صناعة الذكريات قبل صناعة المشاهدات - الحلقة ٧٢ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-20

Live Talk

المحتوى العائلي… صناعة الذكريات قبل صناعة المشاهدات - الحلقة ٧٢ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-20

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٧ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-27

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٧ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-27

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 24-07-2026 | 2026

12:30 | 2026-07-24

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 24-07-2026 | 2026

12:30 | 2026-07-24

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٨ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-28

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٨ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-28

الطريق الى الكأس

نهائي المونديال بعيون الجماهير العراقية - الطريق إلى الكأس - الحلقة ٢٥ | 2026

14:15 | 2026-07-19

الطريق الى الكأس

نهائي المونديال بعيون الجماهير العراقية - الطريق إلى الكأس - الحلقة ٢٥ | 2026

14:15 | 2026-07-19

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 16-07-2026 | 2026

12:30 | 2026-07-16

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 16-07-2026 | 2026

12:30 | 2026-07-16

Live Talk

أسرار التغذية السليمة بعيدا عن المفاهيم الخاطئة - Live Talk م٢ - الحلقة ٧١ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-19

Live Talk

أسرار التغذية السليمة بعيدا عن المفاهيم الخاطئة - Live Talk م٢ - الحلقة ٧١ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-19

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 19-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-19

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 19-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-19

Live Talk

سمك السلور في أنهار العراق - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٦ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-26

Live Talk

سمك السلور في أنهار العراق - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٦ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-26

ناس وناس

بغداد ساحة الرصافي - ناس وناس م٩ - الحلقة ٩٠ | الموسم 9

04:00 | 2026-07-29

ناس وناس

بغداد ساحة الرصافي - ناس وناس م٩ - الحلقة ٩٠ | الموسم 9

04:00 | 2026-07-29

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 18-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-18

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 18-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-18

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 27-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-27

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 27-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-27

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 28-07-2026 | 2026

13:12 | 2026-07-28

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 28-07-2026 | 2026

13:12 | 2026-07-28

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٢ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-22

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٢ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-22

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 26-07-2026 | 2026

12:30 | 2026-07-26

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 26-07-2026 | 2026

12:30 | 2026-07-26

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 22-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-22

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 22-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-22

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 26-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-25

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 26-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-25

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢١ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-21

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢١ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-21

Live Talk

العراق في صدارة العالم للحساب الذهني - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٨ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-28

Live Talk

العراق في صدارة العالم للحساب الذهني - Live Talk م٢ - الحلقة ٧٨ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-28

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 21-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-21

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 21-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-21

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٩ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-29

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٢٩ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-29

طل الصباح

زووم FAk 20-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-20

طل الصباح

زووم FAk 20-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-20

Live Talk

الحياة الزوجية الحقيقية - الحلقة ٧٧ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-27

Live Talk

الحياة الزوجية الحقيقية - الحلقة ٧٧ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-27

صباحكم أحلى مع سلمى

وظيفة غريبة 20-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-20

صباحكم أحلى مع سلمى

وظيفة غريبة 20-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-20

استديو Noon

استديو نون 19-7-2026 | 2026

07:00 | 2026-07-19

استديو Noon

استديو نون 19-7-2026 | 2026

07:00 | 2026-07-19

صباحكم أحلى مع سلمى

مباراة بين الرجل والمرأة 16-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-16

صباحكم أحلى مع سلمى

مباراة بين الرجل والمرأة 16-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-16

استديو Noon

استديو نون 22-7-2026 | 2026

07:00 | 2026-07-22

استديو Noon

استديو نون 22-7-2026 | 2026

07:00 | 2026-07-22

طل الصباح

زووم رياضة - الك لو الي؟ 16-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-16

طل الصباح

زووم رياضة - الك لو الي؟ 16-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-16

Live Talk

تقديم الريف العراقي بصورة عصرية - الحلقة ٧٩ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-29

Live Talk

تقديم الريف العراقي بصورة عصرية - الحلقة ٧٩ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-29

طل الصباح

ورقة بيضاء 23-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-23

طل الصباح

ورقة بيضاء 23-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-23

مايك السومرية

الممثلة محبة - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٩ | season 2

15:30 | 2026-07-29

مايك السومرية

الممثلة محبة - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٩ | season 2

15:30 | 2026-07-29

صباحكم أحلى مع سلمى

لغز بوليسي 22-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-22

صباحكم أحلى مع سلمى

لغز بوليسي 22-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-22

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 29-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-29

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 29-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-29

طل الصباح

مقولة عجبتني 21-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-21

طل الصباح

مقولة عجبتني 21-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-21

طل الصباح

عل ماشي - شنو الي يضوجك؟ 22-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-22

طل الصباح

عل ماشي - شنو الي يضوجك؟ 22-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-22

استديو Noon

استديو نون 21-7-2026 | 2026

07:00 | 2026-07-21

استديو Noon

استديو نون 21-7-2026 | 2026

07:00 | 2026-07-21

ناس وناس

كربلاء طريق الزائرين - الحلقة ٩١ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-30

ناس وناس

كربلاء طريق الزائرين - الحلقة ٩١ | الموسم 9

05:00 | 2026-07-30

استديو Noon

استديو نون 27-7-2026 | 2026

07:00 | 2026-07-27

استديو Noon

استديو نون 27-7-2026 | 2026

07:00 | 2026-07-27

استديو Noon

استديو نون 26-7-2026 | 2026

07:00 | 2026-07-26

استديو Noon

استديو نون 26-7-2026 | 2026

07:00 | 2026-07-26

صباحكم أحلى مع سلمى

مراقبة الهاتف 27-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-27

صباحكم أحلى مع سلمى

مراقبة الهاتف 27-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-27

طل الصباح

سيرة فاروق هلال - كاسيت 27-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-27

طل الصباح

سيرة فاروق هلال - كاسيت 27-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-27

صباحكم أحلى مع سلمى

أسئلة عامة 28-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-28

صباحكم أحلى مع سلمى

أسئلة عامة 28-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-28

صباحكم أحلى مع سلمى

قصة وعبرة 29-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-29

صباحكم أحلى مع سلمى

قصة وعبرة 29-7-2026 | 2026

02:30 | 2026-07-29

طل الصباح

أبراج - شراح تسوي؟ 28-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-28

طل الصباح

أبراج - شراح تسوي؟ 28-7-2026 | 2026

00:30 | 2026-07-28

طل الصباح

29-7-2026 سيرة - نصيحة للمجتمع | 2026

00:30 | 2026-07-29

طل الصباح

29-7-2026 سيرة - نصيحة للمجتمع | 2026

00:30 | 2026-07-29

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 30-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-30

العراق في دقيقة

العراق في دقيقة 30-07-2026 | 2026

13:00 | 2026-07-30

Live Talk

التغذية والتمرين… معادلة النجاح في عملية انقاص الوزن - الحلقة ٨٠ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-30

Live Talk

التغذية والتمرين… معادلة النجاح في عملية انقاص الوزن - الحلقة ٨٠ | الموسم 2

11:00 | 2026-07-30

أسرار الفلك

اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١ الى ٧ آب ٢٠٢٦ | 2026

13:00 | 2026-07-30

أسرار الفلك

اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١ الى ٧ آب ٢٠٢٦ | 2026

13:00 | 2026-07-30

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٣٠ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-30

نشرة أخبار السومرية

نشرة ٣٠ تموز ٢٠٢٦ | 2026

12:45 | 2026-07-30

Softimpact

انضم الى ملايين المتابعين

سياسة الخصوصية

حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق

المزيدعرض أقل

حمل تطبيق السومرية

المصدر الأول لأخبار العراق

تابع قناة السومرية

من نحن

سياسة الخصوصية