من أكثر المشاكل التي يمكن أن تعاني منها النساء هي تكسّر الاظافر. فهل تعرفين ما هي افضل طريقة للتخلص من هذه المشكلة؟

من الممكن ان تلجأي الى خلطات طبيعية مثل زيت الزيتون من خلال وضعه على الأظافر قبل النوم. ومن الممكن أيضا مزجه مع الليمون بفضل احتوائه على الفيتامينات.

كما وان زيت جوز الهند مفيد لصحة الاظافر بفضل احتوائه على مواد غذائية مهمة، ويكفي ان تضعي منه بعض النقاط على الأظافر لمدة 10 دقائق.

لا تنسي ايضا ان تتبعي نظام غذائي صحي غني بالحديد والكالسيوم وتناولي عصير البرتقال الذي يساعد الاظافر على النمو.

أخيرا لا تبالغي بوضع طلاء الأظافر واحرصي على ارتداء القفازات خلال الاعمال المنزلية.