Alsumaria Tv

10 نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

2014-06-04 | 09:24
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
10 نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

يمكن لأي شخص منّا أن يعاني من مشكلة رائحة الفم بسبب تناول بعض المأكولات أو التدخين أو جفاف الفم...وهذه المشكلة قد تقلل من ثقتكَ بنفسك في الكثير من الأحيان أثتاء تواجدك في المجتمع.

يمكن لأي شخص منّا أن يعاني من مشكلة رائحة الفم بسبب تناول بعض المأكولات أو التدخين أو جفاف الفم...وهذه المشكلة قد تقلل من ثقتكَ بنفسك في الكثير من الأحيان أثتاء تواجدك في المجتمع.
أما السبب الأساسي لرائحة الفم الكريهة فيعود الى تكوّن الباكتيريا على اللسان أو بين الاسنان.
بالتالي إليكَ 10 نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة:

أولا الشمر
يحتوي الشمرعلى خصائص مضادة للميكروبات تكافح رائحة الفم الكريهة. أُمضغ ملعقة من الشمر الذي سيمنحك رائحة فم منعشة.

ثانياً القرفة
تحتوي القرفة على زيت يقضي على رائحة الفم الكريهة، ويقلّل من كمية البكتيريا الموجودة في اللعاب. لذا ضع القرفة في كوب من المياه وأضف إليه أوراق من الغار. وغرغر هذا السائل في فمك مرتين في النهار.

ثالثاٍ الحلبة
إن الشاي العشبي المصنوع من بذور الحلبة مفيد لرائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم. بالتالي يمكنك أن تغلي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء ومن ثم صفيه وتناوله.

رابعاً القرنفل
يتميز القرنفل بخصائص مطهّرة ومفيدة جدًّا للتخلص من رائحة الفم الكريهة. لذلك أُمضغ بذور من القرنفل وستزول الرائحة بسرعة.

خامساً البقدونس
يحتوي البقدونس على الـ" الكلوروفيل" الذي يمكن أن يساعد في السيطرة على رائحة الفم الكريهة. يمكنك بالتالي أن تغمس أوراق من البقدونس الطازجة في الخل وتمضغها لمدة دقيقة أو اثنين.

سادساً الليمون
يُستخدم الليمون لعلاج رائحة الفم الكريهة منذ وقت طويل، فهو يحتوي على نسبة عالية من الحمضيات. وبمجرد وضع ملعقة واحدة من عصير الليمون في كوب من الماء وغسل الفم فيه، ستزول الرائحة بسرعة.

سابعاً خل التفاح
يُعتبر خل التفاح علاجاً رائعاً لرائحة الفم الكريهة. لذا ضع ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء وإشربه قبل تناول وجبة الطعام. فالخل يساعد في عملية الهضم وكذلك يزيل رائحة الفم.

ثامناً صودا الخبز،
نظّف أسنانك بصودا الخبز الذي يساهم في تقليل الحموضة في فمك ومنع البكتيريا من التكوّن على لسانك. يمكنكَ أيضًا الغرغرة بصودا الخبز المذابة في الماء الدافئ لقتل البكتيريا المسببة للرائحة.
تاسعاً زيت شجر الشاي،
يتميّز زيت شجرة الشاي بخصائص مطهرة تزيل رائحة الفم. ويمكنك الاستعانة به أثناء تنظيف أسنانك من البكتيريا.

عاشراً وأخيراً الشاي،
يحتوي الشاي الأخضر والأسود على مادة الـ"بوليفينول" التي تساعد على وقف نمو البكتيريا المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة. بالتالي لا تترد في شرب الشاي الذي يمنحك رائحة فم منعشة.
حمّل تطبيق السومرية للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
ناس وناس
Play
شارع الهادي بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٨ | الموسم 9
05:00 | 2026-06-29
Play
شارع الهادي بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٨ | الموسم 9
05:00 | 2026-06-29
عشرين
Play
في ليلة الاحد .. لم ينجو احد! - عشرين م٥ - الحلقة ٤٢ | الموسم 5
16:15 | 2026-06-28
Play
في ليلة الاحد .. لم ينجو احد! - عشرين م٥ - الحلقة ٤٢ | الموسم 5
16:15 | 2026-06-28
الطريق الى الكأس
Play
أداء المنتخب العراقي تحت المجهر - الطريق إلى الكأس - الحلقة ١٠ | 2026
15:15 | 2026-06-28
Play
أداء المنتخب العراقي تحت المجهر - الطريق إلى الكأس - الحلقة ١٠ | 2026
15:15 | 2026-06-28
نشرة أخبار السومرية
Play
٢٨ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-28
Play
٢٨ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-28
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 28-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-28
Play
العراق في دقيقة 28-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-28
Live Talk
Play
مبادرة بغداد الخضراء - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٦ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-28
Play
مبادرة بغداد الخضراء - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٦ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-28
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٧ حزيران الى ٣ تموز ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-06-25
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٧ حزيران الى ٣ تموز ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-06-25
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
كلمات الأغنية 23-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-23
Play
كلمات الأغنية 23-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-23
طل الصباح
Play
ألبوم صور 23-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-23
Play
ألبوم صور 23-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-23
استديو Noon
Play
استديو نون 22-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-22
Play
استديو نون 22-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-22
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
في "عيد الأب"... أشياء تقود الآباء لـ "حافة الجنون"
11:19 | 2026-06-21
ما هي القصة وراء الإحتفال بعيد الأب في العالم؟
03:01 | 2026-06-21
نداء عاجل للحكومات... "اليونيسف" تدق الناقوس: أطفال العالم بخطر!
04:01 | 2026-06-16
كل ما عليك معرفته عن اليوم العالمي للبيئة
04:03 | 2026-06-05
اكتشاف فيروس عملاق "متخف" في مدينة يابانية
12:50 | 2026-05-28
لغز "دلتا أوكافانغو"... ما سر تدفق المياه في صحراء كالاهاري الأفريقية؟
03:50 | 2026-05-26
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية