غالباً ما نلجأ الى مسحات القطن لتنظيف الأذنين، لكن هل فكّرنا يوماً بأن هذه العادة السيئة تسبّب بانسداد شمعي في الأذن؟
شمع الأذن والمعروف طبّيا باسم "الصملاخ"، عبارة عن مادة طبيعية تنتجها الغدد في قناة الأذن وتتميّز بخصائص مضادة للجراثيم. لكن إذا أخطأنا بتنظيف الاذنين ، قد يسبب ذلك بانسداد شمعي ومشاكل في حاسة السمع.
لذلك، نقدم لكَ 10 طرق سهلة وبسيطة لتنظيف الأذنين:
1- المياه المالحة
تعتبر المياه المالحة بمثابة علاج فعّال لتنظيف الأذنين، لذلك ننصحك باتباع الخطوات التالية:
- أمزج ملعقة من الملح في نصف كوب من المياه.
- قم بتبليل قطعة من القطن في المزيج ومن ثمّ أقطر من خلالها بضعة قطرات في أذنك.
- احرص على أن تكون الأذن التي تقطر فيها مائلة باتجاه السماء لمدة 5 دقائق ومن ثم إستدر بالاتجاه المعاكس لتخرج المياه المالحة من أذنك.
- قم بتنظيف الجزء الخارجي من أذنك بقطعة قماش نظيفة لإزالة الشمع.
2- بروكسيد الهيدروجين
يُعدّ بروكسيد الهيدروجين مركّباً كيميائيًّا فعّالاً لإزالة الشمع من الأذنين. لذا ننصحك بمزج 3 % من المركب في المياه ووضع السائل في القطّارة. قم في ما بعد بوضع قطرات من المزيج في أذنيك واحرص على أن يكون رأسك منحنيًا. بعد ذلك، استدر في الاتجاه المعاكس ونظّف الجزء الخارجي من أذنك بقطعة من القماش.
3- زيت الاطفال
يساهم زيت الاطفال بإزالة الانسداد الشمعي في الاذنين. من هنا لا تتردد بملء القطارة بالزيت ومن ثم قم بإمالة الأذن المتضررة نحو السماء وضع حوالي 5 قطرات من زيت الأطفال. ضع في ما بعد كرة من القطن في فتحة الأذن لبضعة دقائق كي لا يتسرّب الزيت الى الخارج.
أخيراً قم بإمالة رأسك بالاتجاه المعاكس بعد إزالة القطن من أذنيك ونظّف فتحة الأذن بقطعة قماش ناعمة.
4- الخل الأبيض مع محلول الكحول
مزيج من الخل الابيض مع محلول الكحول قادرٌ على تنظيف أذنيك من الشمع. من هنا بلّل قطعة من القطن في المزيج وأقطر حوالي ثلاث قطرات في أذنك على أن يكون رأسك مائلاً باتجاه السماء. بعد عدة دقائق إستدر في الاتجاه المعاكس ولا تنس تنظيف أذنك من الخارج.
5- حقنة من المياه الساخنة
حقنة من المياه الساخنة كفيلة أيضاً بإزالة الشمع الزائد في الأذن. لذا ننصحك باتباع الخطوات التالية:
- املأ حقنة من المياه الدافئة (موازية لحرارة الجسم)
- أدر رأسك في وضع مستقيم لتصويب المياه في قناة الأذن.
- ضع كمية صغيرة من الماء في قناة الأذن.
- اترك السائل لمدة دقيقة ثم قم بإمالة رأسك إلى الجانب المعاكس.
- نظّف الشمع الذي يخرج من الأذن بقطعة قماش نظيفة.
6- زيت الزيتون
يعتبر زين الزيتون وسيلة فعّالة لإزالة الشمع الزائد في الاذن. من هنا قم بتسخين القليل من الزيت وأقطر ثلاث مرات في أذنك، بعد عشر دقائق أمل رأسك الى الاتجاهين ونظف أذنك من الخارج.
7- زيت اللوز
يُعد زيت اللوز علاجا مهما لإزالة الشمع من الأذن. لذلك ننصحك باتباع الخطوات التالية:
- أقطر خمس قطرات من زيت اللوز في الأذن.
- انتظر حوالي 15 دقيقة لتصلب الشمع في الاذن.
- ضع محرمة على أذنك واستدر إلى الجانب الآخر لتصريف الفائض من الشمع.
8- صودا الخبز
صودا الخبز علاج طبيعي لإزالة شمع الأذن الزائد. لذا قم بخلط ربع ملعقة من الصودا مع ملعقتين من الماء و ضع عدة قطرات من هذا المزيج في الأذن المصابة.
انتظر لمدة 10 دقائق ثم اشطف بلطف أذنك بالماء الدافئ . قم بإمالة رأسك نحو الاتجاه المعاكس لسحب المحلول الزائد وكذلك الشمع المذاب.
9- الجلسرين
الجلسرين أو ما يعرف بالغليسرول كحول سكري فعال لإزالة الشمع من الاذن. من هنا عليك اتباع الخطوات التالية:
- أقطر ثلاث أو أربع قطرات من الغليسرين في أذنك.
- ضع كرة من القطن في فتحة أذنك لبضع ساعات.
- قم بازالة كرة القطن واشطف بماء دافئ أذنك.
- قم بإمالة أذنك في الاتجاه المعاكس لسحب الماء .
10- الحموض الدهنية أوميغا 3
يعتبر النقص في أحماض الأوميغا 3 الدهنية أحد الأسباب الأكثر شيوعا لإنتاج الشمع في الأذن . لذلك، استشر طبيبك لتناول الجرعة المناسبة من هذه الاحماض والتخلص من مشكلة الانسداد الشمعي.