الجرح البسيط هو نوع من الإصابة التي تمزق الجلد وتسبب قطع أو ثقب. وهذا يشمل الجروح والخدوش، والتمزقات والحروق الطفيفة .
في ما يلي أهم خمس طرق لعلاج الجروح الطفيفة :
1- زيت جوز الهند :
يمكن لزيت جوز الهند أن يشفي الجروح بشكل فعال بسبب خصائصه المضادة للجراثيم والالتهابات . ويمكن أن يحافظ على منع العدوى .
طريقة علاج الجروح :
- وضع زيت جوز الهند على المنطقة المصابة .
- وضع ضمادة للحفاظ على الرطوبة .
- وضع زيت جوز الهند وتغيير الضمادة مرتين الى ثلاث مرات في اليوم .
- اتباع هذا العلاج لعدة أيام لمنع التندب .
2- الكركم :
الكركم هو عامل مطهر ومضاد حيوي طبيعي يمكن استخدامه لعلاج الجروح الطفيفة ومنع العدوى وفقا لدراسة نشرت في مجلة الكيمياء الحيوية الجزيئية. إن الكركمين في الكركم يحسن التئام الجروح عن طريق تحوير الكولاجين وتقليل الاكسدة وتفاعلات الأكسيجين .
طريقة العلاج بالكركم:
- مزج نصف ملعقة كبيرة من الكركم في ما يكفي من زيت بذر الكتان لتشكيل عجينة.
- وضع العجينة على الجرح 2 أو 3 مرات في اليوم للحد من الألم ومنع العدوى .
3. عشبة النيم :
يحتوي أرجواني
الهندي ، المعروف أيضا باسم النيم ، على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية التي تبني الكولاجين ، وتحافظ على مرونة الجلد وتعزّز التئام الجروح. بالاضافة الى ذلك، لعشبة النيم خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات .
طريقة العلاج بعشبة النيم :
- خلط ملعقة كبيرة من عصير أوراق النيم ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لتشكيل العجينة.
- وضع العجينة على الجرح وتركها لعدة ساعات، ثم شطفها بالماء الدافئ .
4-الثوم :
يُستخدم الثوم لعلاج الجروح منذ سنوات عديدة بسبب خصائصه المضادات الحيوية ومضادات الميكروبات. كما يعزز دفاعات الجسم الطبيعية لمنع العدوى وتقوية جهاز المناعة .
طريقة العلاج بالثوم :
في حالة النزيف، يجب تنظيف الجرح بالماء ووضع بضع فصوص من الثوم المطحون مما يجعل الألم والنزيف يتوقف فورا . للمساعدة في شفاء الجرح، يجب سحق بضعة فصوص من الثوم إلى عجينة ، ووضعه على قطعة من الشاش المعقم .
- وضع الشاش على الجرح ولفه بضمادة معقمة وتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ .
- يجب تكرار العملية مرتين يوميا حتى يشفى الجرح تماما .
5- أوراق الموز :
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات الطبيعية في الموز على التئام الجروح الطفيفة . ويمكن أن تقلل الحكة المرتبطة بالجرح أو الألم .
طريقة العلاج بأوراق الموز :
- طحن عدد قليل من اوراق الموز الطازجة وتحويلها إلى عجينة .
- وضع المعجون على الجرح وتركه حتى يجف، ثم يشطف بالماء الدافئ .
- اتبع هذا العلاج عدة مرات في اليوم حتى يصبح الجرح أفضل .