3 فناجين من القهوة يومياً تجنبكم هذه الأمراض!

القهوة من المشروبات المحببة لدى الكثير من شعوب العالم، وكل دولة لها طريقة معينة في إعدادها وتناولها. لكنها قد تكون مسببة لبعض الأمراض، وعلاجًا شافيًا من أمراض أخرى.

القهوة من المشروبات المحببة لدى الكثير من شعوب العالم، وكل دولة لها طريقة معينة في إعدادها وتناولها. لكنها قد تكون مسببة لبعض الأمراض، وعلاجًا شافيًا من أمراض أخرى.

في هذا الاطار، أكد الطبيب أحمد إبراهيم السجيني، أستاذ الأمراض الباطنة بكلية الطب جامعة عين شمس في مصر لموقع "العربية.نت"، "إن القهوة تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية في الجسم، وذلك لقدرتها على إنتاج أوكسيد النيتريك الذي يحسن قوة العضلات، كما يساهم في نشاط الجسم بشكل عام."

ويقول السجيني إن القهوة مفيدة لمرضى الربو، لأنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية ومفيدة لمرضى ارتفاع حامض اليوريك لاحتوائها على نسبة كافيين أعلى مما يحتوي عليه الشاي. كما أنها تقضي على الشعور بالتعب والميل للنوم، وتقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وتساعد القهوة في حماية الأسنان من التسوس، نظرا لاحتوائها على مضادات الأكسدة، فهي تحمي الجلد من السرطانات والجذور الحرة، وتحمي من الإصابة بمشاكل البشرة، كحب الشباب، الأكزيما. كما تساهم في ضبط مستوى الكوليسترول في الدم.

في المقابل، يحذر أستاذ أمراض الباطنة من تناولها أكثر من ثلاث مرات يوميا، خاصة في المساء، حيث تزيد من الأرق وعدم انتظام النوم، مضيفا أن الإفراط في تناولها يضر بالحوامل وقد ينتقل تأثيرها إلى الجنين.

3 فناجين من القهوة يومياً تجنبكم هذه الأمراض!

علم وعالم

القهوة من المشروبات المحببة لدى الكثير من شعوب العالم، وكل دولة لها طريقة معينة في إعدادها وتناولها. لكنها قد تكون مسببة لبعض الأمراض، وعلاجًا شافيًا من أمراض أخرى.