Alsumaria Tv

أتعاني من مشاكل صحية؟ حاربها بهذه الأنواع من الفاكهة والخضار!

2018-04-04 | 03:18
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
أتعاني من مشاكل صحية؟ حاربها بهذه الأنواع من الفاكهة والخضار!

غالباً ما نسمع أنّ للفاكهة والخضار فوائد مذهلة على صحة الانسان، وتناولها بشكل منتظم يبعد الأمراض والمشاكل الصحية عن الفرد. ولكن هل حاولتم يوماً التعرف على فوائد كل نوع من الفاكهة والخضار على حدة؟

غالباً ما نسمع أنّ للفاكهة والخضار فوائد مذهلة على صحة الانسان، وتناولها بشكل منتظم يبعد الأمراض والمشاكل الصحية عن الفرد. ولكن هل حاولتم يوماً التعرف على فوائد كل نوع من الفاكهة والخضار على حدة؟

نستعرض اليكم في التالي، بعض الفوائد الصحية للفاكهة والخضار الطازجة، بحسب موقع
health advice magazine”.”

هل تعاني من خلل هرموني؟
عليك تناول الجوافة

Related image


المانجو
للتخلص من حصى الكلى

Image result for ‫المانجو‬‎


العنب
للتقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام

Image result for ‫العنب‬‎


الخوخ
للتخلص من الديدان في المعدة

Image result for ‫الخوخ‬‎


الخيار
للحفاظ على شعر صحي

Image result for ‫الخيار‬‎


ترغب بعلاج البواسير؟
تناول البابايا بشكل منتظم!

Image result for ‫فوائد الفاكهة للصحة‬‎


البصل
للحد من مشاكل الجهاز التنفسي

Image result for ‫البصل‬‎


الطماطم
تمنع سرطان البروستاتا

Related image


تريد زيادة انتاج الانسولين في الجسم؟
تناول بذور الخردل

Image result for ‫بذور الخردل‬‎


البطيخ (الرقي)
للحماية من أمراض القلب والجلد

Image result for ‫البطيخ (الرقي)‬‎


والجدير ذكره، أن الفاكهة والخضار غنيّة بكثير من العناصر الغذائية، كالفيتامينات والمعادن والحديد والأملاح بالإضافة إلى الكربوهيدرات والسكريات والألياف والبوتاسيوم وحمض الفوليك. ولكن الأهم أنها تتميّز بقلة السعرات الحرارية.
حمّل تطبيق السومرية للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٤ الى ١٠ تموز ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-07-02
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٤ الى ١٠ تموز ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-07-02
ناس وناس
Play
بغداد حافظ القاضي - ناس وناس م٩ - الحلقة ٧١ | الموسم 9
04:00 | 2026-07-02
Play
بغداد حافظ القاضي - ناس وناس م٩ - الحلقة ٧١ | الموسم 9
04:00 | 2026-07-02
مايك السومرية
Play
الفنان باسل العزيز - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٥ | season 2
16:15 | 2026-07-01
Play
الفنان باسل العزيز - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٥ | season 2
16:15 | 2026-07-01
الطريق الى الكأس
Play
قراءة فنية لدور الـ32 - الطريق إلى الكأس - الحلقة ١٣ | 2026
15:00 | 2026-07-01
Play
قراءة فنية لدور الـ32 - الطريق إلى الكأس - الحلقة ١٣ | 2026
15:00 | 2026-07-01
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 01-07-2026 | 2026
13:00 | 2026-07-01
Play
العراق في دقيقة 01-07-2026 | 2026
13:00 | 2026-07-01
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١ تموز ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-07-01
Play
نشرة ١ تموز ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-07-01
Live Talk
Play
البساطة تنتصر على التصنع - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٩ | الموسم 2
11:00 | 2026-07-01
Play
البساطة تنتصر على التصنع - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٩ | الموسم 2
11:00 | 2026-07-01
عشرين
Play
الفجر والمعتقلين العشر! - عشرين م٥ - الحلقة ٤٣ | الموسم 5
15:15 | 2026-06-30
Play
الفجر والمعتقلين العشر! - عشرين م٥ - الحلقة ٤٣ | الموسم 5
15:15 | 2026-06-30
استديو Noon
Play
استديو نون 29-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-29
Play
استديو نون 29-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-29
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
ظلم المسؤولين 29-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-29
Play
ظلم المسؤولين 29-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-29
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
في "عيد الأب"... أشياء تقود الآباء لـ "حافة الجنون"
11:19 | 2026-06-21
ما هي القصة وراء الإحتفال بعيد الأب في العالم؟
03:01 | 2026-06-21
نداء عاجل للحكومات... "اليونيسف" تدق الناقوس: أطفال العالم بخطر!
04:01 | 2026-06-16
كل ما عليك معرفته عن اليوم العالمي للبيئة
04:03 | 2026-06-05
اكتشاف فيروس عملاق "متخف" في مدينة يابانية
12:50 | 2026-05-28
لغز "دلتا أوكافانغو"... ما سر تدفق المياه في صحراء كالاهاري الأفريقية؟
03:50 | 2026-05-26
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية