دراسة تدعو للتوقف عن استخدام فيسبوك... والسّبب سيصدمكم!

دعت دراسة جديدة للتوقف عن استخدام موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، معتبرة أن كل من يستخدمه يجهل مضاره الحقيقية.

وقد أشارت هذه الدّراسة التي نشرها موقع "إندبندنت"، أن فيسبوك يجعل مستخدميه غير سعداء. وبالتالي فإنه يؤثر على الذين يعانون من "حسد الفيسبوك" فيشعرهم بالاكتئاب.

وفي هذا السياق، منع باحثون من جامعة "كوبنهاغن" نصف عينة الدراسة من الدخول الى فيسبوك. فبدت لهم معاناة العينة التي تستخدم فيسبوك، وظهور مستويات عالية من الغيرة والحزن الذي وصل لدرجة الاكتئاب.

فيما تبيّن أنّ المستخدمين الذين حصلوا على إجازة طويلة بعيدا عن موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، كانوا أكثر ارتياحًا في هذه الفترة.

وقال مورتن ترومهولت، صاحب الدراسة: "نقضي ملايين الساعات على فيسبوك كل يوم، وقد يكون هذا مفيدا في التواصل. ولكن في المجمل العام ان هذا الاستخدام يساهم في زيادة الاكتئاب والقلق المجتمعي".

يذكر أن خلال الاختبار، قيّم مستخدمو فيسبوك سعادتهم في الحياة بمتوسط 7.74 من أصل 10. بينما قيّم أولئك الذين ابتعدوا عن استخدامه لفترة معيّنة بنسبة 8.11.

وقد أكدت هذه الدراسة ضرورة الاقلاع عن استخدام فيسبوك لأنه يثير الحسد والاكتئاب ويبعد الناس عن السعادة الذاتية.