بين فيسبوك تويتر وإنستجرام...من يصيب عقلك أولاً؟

منذ إطلاقه، أصبح موقع تبادل الصور الشهير "إنستجرام" من أشهر مواقع التواصل الاجتماعي، ويقوم مستخدموه بتداول الصور عليه بشكل يومي. لكن لم يتخيل أحد منهم يوماً أن يتسبَّب الموقع في الإضرار بصحته العقلية.

هذا ما كشفته دراسة حديثة عن تطبيقات التواصل الاجتماعي وتأثيرها السلبي على المستخدمين، إذ أثبتت أن "إنستجرام" يتصدر تلك المواقع بصفته أكثر منصة مضرة بالصحة العقلية لمستخدميها.

وأوضحت الدراسة أن مستخدمي التطبيق يعانون من الشعور بالوحدة والاكتئاب.

وجاءت منصة "سناب شات" في المرتبة الثانية، و"فيسبوك" في الثالثة من حيث التأثير السيئ على صحة المستخدمين العقلية.

فيما حلّ "تويتر" في المرتبة الرابعة، أما "يوتيوب" فجاء في المرتبة الخامسة، لكنه صُنِّفَ تصنيفاً إيجابياً على الرغم من تأثيره على نوم المستخدمين.

واعتمد التقييم على عدة معايير، مثل الاكتئاب، والقلق، والدعم النفسي، والنوم، والتعبير عن الذات، وصورة الجسد، وبناء علاقة مع المحيط، وفقاً لـ "الوكالات".

واشتملت الدراسة، التي أجرتها الجمعية الملكية للصحة العامة في بريطانيا على عينة من 1500 شخص في بريطانيا، تتراوح أعمارهم بين 14 و24 سنة، وطلبت منهم أن يقدموا تقديراً لمدى تأثير كل منصة من منصات التواصل الاجتماعي على صحتهم وراحتهم.