الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
منوعات
عالم السيارات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
منوعات
عالم السيارات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
ناس وناس
من
04:00 AM
الى
05:00 AM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
الفاتيكان يتحدث عن عملية اختيار البابا الجديد
المزيد
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2025
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
منوعات
عالم السيارات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
اقتصاد
الأبراج
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-408796-637779082883921778.jpg
رونالدو يحدد موعد اعتزاله.. ويتحدث عن شعوره مع قرب الـ37 عاما
رياضة
2022-01-16 | 01:27
المصدر:
سبوتنيك
4,003 شوهد
قال نجم كرة القدم
البرتغالي
كريستيانو رونالدو
، إنه سيواصل اللعب حتى سن الـ 42 من عمره، مؤكدا اعتنائه بصحته البدنية، لكنه أوضح أن التركيز الأكبر يكون على الناحية الذهنية في المرحلة المقبلة.
جاء ذلك في تصريحات لشبكة "إيسبن" البرازيلية، تحدث فيها عما يخطط له في المستقبل رغم معاناته في الموسم الحالي.
ويبلغ اللاعب
البرتغالي
36 عاما، لكنه أوضح في تصريحاته أنه يشعر وكأنه في سن الـ 30، مضيفا: "أشعر بذلك بفضل عنايتي بصحتي البدنية والعقلية".
وتابع: "تعلمت مؤخرا أنه بعد سن الـ 33 يمكنك الحفاظ على صحتك البدنية إذا أردت ذلك"، مضيفا: "لكن المعركة الحقيقة في هذا السن هي معركة العقل".
واضاف
رونالدو
: "التركيز على الأهداف التي تريدها هو أصعب شيء يمكن فعله"، مضيفا: "عملت خلال الآونة الأخيرة على التركيز على الجانب العقلي مع الاهتمام بصحتي البدنية جيدا".
واردف: "أريد أن أواصل اللعب حتى الـ 40 أو الـ 41 أو الـ 42، لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن أواصل تحقيق أهدافي اليومية بالاستمتاع باللحظات التي أعيشها حاليا".
يذكر أن رونالدو لعب سنوات لصالح منتخب بلاده
البرتغال
، إضافة إلى مسيرة طويلة مع أندية عريقة أبرزها
ريال مدريد
الإسباني ويوفنتوس الإيطالي ومانشستر
يونايتد
.
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
>>
تابع قناة السومرية على
تويتر
مقالات ذات صلة
ترامب يحدد موعد زيارته للسعودية ويتحدث عن استثمار تريليون دولار
16:33 | 2025-03-06
الأمين العام لحزب الله يحدد موعد تشييع الشهيد السيد حسن نصر الله
12:42 | 2025-02-02
دراسة تحدد أفضل أوقات الشعور بالسعادة
05:56 | 2025-02-06
نقابة الصحفيين العراقيين تحدد موعد المباشرة بتجديد هوياتها لعام 2025
07:12 | 2025-02-09
رونالدو
اعتزال
موعد
+A
-A
اخترنا لك
إنجلترا تمنع الذكور المتحولين جنسياً من لعب كرة القدم مع السيدات
08:08 | 2025-05-01
رسالة أخيرة من المدرب الحسين عموتة إلى العراق
07:40 | 2025-05-01
هل سيشارك منتخب مصر الأول في كأس العرب بعد الدعوة الرسمية؟
07:15 | 2025-05-01
قطر تتحرك للتعاقد مع مدرب ريال مدريد السابق
05:54 | 2025-05-01
مواجهتان مرتقبتان في انطلاق الجولة الـ31 من دوري نجوم العراق اليوم
04:00 | 2025-05-01
بعد مباراة إنتر ميلان.. برشلونة يتلقى صدمة "مؤلمة"
03:25 | 2025-05-01
سومر أف أم مباشرة على الهواء
سومر أف أم مباشرة على الهواء
استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
اتحاد الكرة يعلنها رسميا: نتفاوض مع هذا المدرب لقيادة أسود الرافدين
رياضة
20.75%
13:01 | 2025-04-29
اتحاد الكرة يعلنها رسميا: نتفاوض مع هذا المدرب لقيادة أسود الرافدين
13:01 | 2025-04-29
شاركت في "باب الحارة".. من هي سمر عبد العزيز التي توفيت اليوم؟
فن وثقافة
19.89%
13:30 | 2025-04-30
شاركت في "باب الحارة".. من هي سمر عبد العزيز التي توفيت اليوم؟
13:30 | 2025-04-30
يونس محمود يحسم جدل التعاقد مع مدرب المنتخب الوطني القادم
رياضة
17.71%
05:46 | 2025-04-30
يونس محمود يحسم جدل التعاقد مع مدرب المنتخب الوطني القادم
05:46 | 2025-04-30
بعد ارتفاعه مجدداً.. سعر الدولار في بغداد
اقتصاد
16.56%
09:17 | 2025-04-29
بعد ارتفاعه مجدداً.. سعر الدولار في بغداد
09:17 | 2025-04-29
هيئة التقاعد تُعلن الانتهاء من صرف رواتب المتقاعدين
اقتصاد
14.83%
02:35 | 2025-04-30
هيئة التقاعد تُعلن الانتهاء من صرف رواتب المتقاعدين
02:35 | 2025-04-30
العراق على موعد مع منخفض خماسيني.. ماذا سيحصل؟
محليات
10.26%
11:37 | 2025-04-30
العراق على موعد مع منخفض خماسيني.. ماذا سيحصل؟
11:37 | 2025-04-30
المزيد
استطلاعات
بعد تسلمه دعوة رسمية.. هل تهبط طائرة الشرع في بغداد؟
نعم، تهبط بسلام
نعم، تهبط بسلام
لن يحضر
لن يحضر
هبوط تتبعه ضجة شعبية وسياسية
هبوط تتبعه ضجة شعبية وسياسية
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
فيديوهات
على أنغام "المزيقة".. رجال ونساء مسنون يجوبون شوارع البصرة احتفالا بعيد العمال
04:27 | 2025-05-01
بديل الغاز الإيراني وصل الى المياه العراقية.. سباق مع الزمن اختصر الوقت 25% (فيديو)
03:42 | 2025-05-01
السيطرة على حريق كبير اندلع بمبنى الموارد المائية في واسط
03:09 | 2025-05-01
تحالفات الإطار التنسيقي: تشكيل جديد بعد انسحاب كتلة بدر
03:00 | 2025-05-01
انفجار عنيف يهز الصين
10:49 | 2025-04-30
من أجل اكتفاء ذاتي... مساع لتطوير واقع الاستثمار الزراعي في البلاد
08:05 | 2025-04-30
مسؤول محلي يؤكد ما نشرته السومرية حول مجاري أيمن الموصل (فيديو)
08:04 | 2025-04-30
أزمة كهرباء حادة في الأنبار رغم الاموال التي رصدت لتحسينها
08:02 | 2025-04-30
ثلاث محطات في كربلاء... وأزمة الكهرباء إلى مزيد من التفاقم!
07:59 | 2025-04-30
محافظة حلبجة تفتح أبواب تعديل قانون الانتخابات
07:57 | 2025-04-30
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2025
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.