4 أيام على مباراة العراق واليمن في كأس الخليج.. آخر المستجدات

السومرية نيوز – رياضة

رفع لاعبو المنتخب الوطني العراقي لكرة القدم، يوم أمس الثلاثاء تحضيراتهم التدريبية والفنية خلال معسكرهم الخارجي المغلق المقام حالياً في العاصمة القطرية الدوحة تأهباً لبطولة خليجي (26) التي ستنطلق يوم السبت المقبل في دولة الكويت وتستمر حتى الثالث من كانون الثاني المقبل.

وانتظم في تمارين يوم أمس (24) لاعباً بعد انضمام كل من زيد تحسين وأمير العماري وماركو فرج والتحاق إبراهيم بايش في أوقات متأخرة، وقد شملت التدريبات إقامة وحدتين الأولى صباحية وكانت في قاعة الحديد وقد شملت تمرين أوتار الركبة للوقاية من الإصابة إلى جانب تمرين ضغط الصدر وسحب الجسم وضغط الكتف بتكرارات قليلة.

بينما بدأت الوحدة المسائية التي احتضنت فعالياتها ملاعب جامعة قطر بالإحماء والتنوع بالركض عبر تمارين التحمل الهوائي واللاهوائي ثم الانتقال إلى الجوانب الفنية على غرار التمرير والتسلّم تحت ضغط بالإضافة إلى تحركات اللاعبين بدون كرة ومن ثم اللجوء إلى اللعب في المربعات الصغيرة المشروطة بعدد اللمسات والكرات، انتهاءً باللعب في الملعب المفتوح أو نصف ملعب لتطبيق الأنظمة الخططية والتركيز على أنماط التحرك في الثلث الأخير.

هذا ومن المؤمل أن تغادر بعثة الوطني مساء يوم الجمعة المقبل العاصمة الدوحة متجهة إلى الكويت لخوض غمار منافسات خليجي (26)، حيث سيواجه منتخبنا نظيره اليمني في الثاني والعشرين من الشهر الحالي في ملعب جابر مبارك الحمد الصباح.