بالفيديو: فوائد اليانسون قبل النوم

يساعد على مقاومة الأرق
ينظم سكر الدم
يمنع نمو الفطريات والبكتيريا
يخفف من أعراض انقطاع الطمث
يساعد في علاج الاكتئاب
يمكن تحضير مشروب اليانسون بسهولة