Alsumaria Tv
اعلان

مرض العصر: التفكير الزائد

2024-02-28 | 05:00 2024-02-28T05:00:00+00:00
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
751 شوهد
Alsumaria Tv
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Print
Alsumaria Tv


يمكن لدوّامة التفكير الزائد أن تؤثر سلبًا، ليس فقط على صحتّك الذهنية، ولكن أيضًا على صحّتك الجسدية والعاطفية

هل تعاني من التفكير المفرط؟
اليك أبرز العلامات:
- عدم المقدرة على التركيز و اتخاذ القرارات
- أرق ومشاكل في النوم
- تجنب المواجهات والجلسات الإجتماعية
- عدم الاستمتاع بأي عمل أو مناسبة

للتفكير الزائد تأثيرات على الجانب النفسي والجسدي للإنسان
من الأضرار النفسية: الإصابة بالكآبة والقلق والتوتر
من الأضرار الجسدية:
- آلام وتشنجات في العضلات
- الغثيان
- التعرق
- تسارع دقات القلب
- الصداع

التفكير الزائد ليس سوى عادة.. لكنه عادة سيئة عليك أن تكسرها!
تذكر الإيجابيات وقم بإشغال نفسك بنشاطات تستمتع بها!
حمّل تطبيق السومرية للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة 

خاص السومرية

بالفيديو

إنفوغراف

العراق

السومرية

التفكير الزائد

الصحة النفسية

المزيد
اخترنا لك
أسرع هدف بتاريخ كأس العالم
09:04 | 2026-06-18
حارس الرأس الأخضر كتب واحدة من أجمل قصص كأس العالم 2026
06:31 | 2026-06-16
لحظة جنون زيدان في المونديال
21:04 | 2026-06-15
هدف غير قانوني… وصار أسطوري
09:04 | 2026-06-10
مونديال 2026… تغييرات تاريخية
09:00 | 2026-06-09
مونديال 2026.. حضور عربي تاريخي
09:04 | 2026-06-05
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية