Alsumaria Tv
اعلان

لماذا نشتهي هذه الأطعمة؟

2024-08-10 | 07:17 2024-08-10T07:17:18+00:00
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
1,777 شوهد
Alsumaria Tv
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Print
Alsumaria Tv

اشتهاء طعام معين قد يكون نتيجة عوامل صحية ونفسية متعددة

الشوكولاتة: فقر الدم أو نقص في الحديد.

الملح: قد يرتبط بالجفاف أو استخدام أدوية مدرة للبول.

الكربوهيدرات والدهون
: يشير إلى حاجة الجسم للطاقة وقد يرتبط بقلة النوم.

اللحوم الحمراء: نقص الحديد والزنك

الفاكهة: يمكن أن يعود إلى التغيرات الهرمونية أو نقص السكر

من الجيد اتباع بعض النصائح عند اشتهاء طعام معين، مثل:

- التفكير قبل الأكل
- تناول القليل مما تشتهيه
- شرب الماء قبل أن تأكل ما تشتهيه
- ممارسة الرياضة الخفيفة بعد تناول ما تريده
إذا استمر الاشتهاء لفترة طويلة، من الأفضل استشارة طبيب مختص
حمّل تطبيق السومرية للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة 

خاص السومرية

إنفوغراف

منوعات

السومرية

تغذية

صحة

العراق

المزيد
اخترنا لك
أسرع هدف بتاريخ كأس العالم
09:04 | 2026-06-18
حارس الرأس الأخضر كتب واحدة من أجمل قصص كأس العالم 2026
06:31 | 2026-06-16
لحظة جنون زيدان في المونديال
21:04 | 2026-06-15
هدف غير قانوني… وصار أسطوري
09:04 | 2026-06-10
مونديال 2026… تغييرات تاريخية
09:00 | 2026-06-09
مونديال 2026.. حضور عربي تاريخي
09:04 | 2026-06-05
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية