رئيسية
برامج
اخبار
أبراج
فيديو
الشبكة
الموصل حرة
سياسة
أمن
الشارع العراقي
أخبار اقليمية
أخبار دولية
اقتصاد واعمال
تحقيقات السومرية
رياضة
علم وعالم
صحة
فن وثقافة
اختبر معلوماتك
للنساء فقط
الانتخابات النيابية 2018
تكنولوجيا
بالصور
نتائج الامتحانات
اتّبعي هذه النصائح السهلة لزيادة طول طفلك
11 أيلول 2018 - 10:19
للنساء فقط
--
2.4K
يرتبط الطول بالعوامل الوراثية والغذائية. وعلى الرغم من أنّ معدّل نمو الطول يتباطأ بعد بلوغ الطفل عامه الاول، ويزداد في مرحلة المراهقة، إليك بعض العوامل التي تساعد الطفل على الوصول إلى أقصى طول ممكن:
* النوم ما بين 10 و12 ساعة من النوم خلال السنوات الـ 10 الأولى.
* تناول ما يكفي من البروتين والكالسيوم والحديد وفيتامين "أ" و"د".
* ممارسة السباحة، وكرة السلة، ونط الحبل، والعقلة، وألعاب التسلق.
علّمي طفلك على تناول الوجبات الغذائية الصحية وعلى القيام بالتمارين الرياضية كما الحصول على قسط كاف من النوم، لمساعدته على زيادة طوله.
المصدر :
24
0
0
1
3
0
التعليق عن طريق :
تفاصيل التعليق...
المقال التالي
رغم التحذيرات.. بحرينيون يواصلون زيارة العتبات المقدسة بالعراق
آخر الأخبار
14:50
17 شباط 2019
مكتب عبد المهدي: سنفتح الخضراء لمدة 24 ساعة
14:05
17 شباط 2019
الصين والسويد والبرازيل تودع الكتل الكونكريتية ومكتب عبد المهدي يعلق
23:31
17 شباط 2019
احزاب تركمانية تصدر اربعة قرارات مهمة بشأن كركوك
23:13
17 شباط 2019
بالصور.. اخماد حريق اندلع داخل فندق في كربلاء
22:21
17 شباط 2019
تأجيل عقد جلسة برلمان كردستان الاولى الى الساعة الرابعة من عصر يوم غد
المزيد من الأخبار
تقارير خاصة
بالفيديو: ماذا وراء الحرب الخفية بين اسرائيل وايران في سوريا؟
15 كانون الثاني 2019
7844 مشاهدة
بالفيديو: مصادر تكشف عن خطة امنية لعزل المناطق الصحراوية عن المدن
14 كانون الثاني 2019
6130 مشاهدة
آخر الفيديوهات
في تغطية خاصة: الحكومة تنتظر رحمة الكتل السياسية لاستكمال كابينتها الوزارية
جامع ابو حنيفة النعمان في منطقة الاعظمية - رحال - الحلقة ٢٨
آخر الإنفوغراف
بالانفوغراف: الغرامات المرورية الجديدة بعد إقرار مشروع قانون المرور
بالانفوغراف... معدل استهلاك الفرد العراقي من الادوية سنويا
أخبار المحافظات
بغداد
561 مقالة
بالصور.. رفع التجاوزات عن شارع "سوق الساحة" في بغداد
البصرة
36 مقالة
مهندسون زراعيون يتظاهرون في البصرة للمطالبة بفرص عمل والنهوض بالزراعة
بابل
4 مقالات
بعد واسط.. بابل تعطل الدوام الرسمي في مدارسها ليومين
ذي قار
4 مقالات
الناصرية تحتضن مهرجاناً ثقافياً بمشاركة عشرات الفنانين
ديالى
5 مقالات
تعليمات جديدة لاصحاب الدرجات النارية في خانقين والشرطة تتوعد المخالفين
صلاح الدين
12 مقالة
مقتل شخص بتفجير في صلاح الدين
النجف
15 مقالة
ضبط مسافر عراقي بحوزته إقامة دنماركية مزوره في مطار النجف
الديوانية
6 مقالات
الكرخ يكتسح الحدود بخماسية ويعزز وصافته للدوري الممتاز
كربلاء
13 مقالة
بالصور.. اخماد حريق اندلع داخل فندق في كربلاء
المثنى
0 مقالات
امانة بغداد تصدر بياناً بشأن حدودها البلدية والحدود الإدارية الخاصة بالمحافظة
ميسان
5 مقالات
الموارد المائية تطمئن مواطني البصرة بشأن سداد الحويزة
واسط
5 مقالات
عطلة للمدارس في واسط يومين
الانبار
10 مقالات
الاستخبارات تلقي القبض على احد قناصي "داعش"
السليمانية
5 مقالات
مرصد عراقي يوثق عدد شبكات اتجار البشر خلال 41 يوما
كركوك
31 مقالة
احزاب تركمانية تصدر اربعة قرارات مهمة بشأن كركوك
اربيل
13 مقالة
الديمقراطي الكردستاني: الادخار الاجباري انتهى وحكومة الاقليم ملتزمة باعادة ماتم استقطاعه
نينوى
22 مقالة
خلية الصقور تفجر سيارة مفخخة بالانتحاري الذي يقودها في ايمن الموصل
دهوك
3 مقالات
شرطة دهوك تعتقل زوجة قتلت زوجها بمساعدة "عشيقها" بمجمع اللاجئين السوريين
تواصل معنا
جميع الحقوق محفوظة © Alsumaria.tv 2019
اخبار
الموصل حرة
سياسة
أمن
الشارع العراقي
أخبار اقليمية
أخبار دولية
اقتصاد واعمال
تحقيقات السومرية
رياضة
علم وعالم
صحة
فن وثقافة
اختبر معلوماتك
للنساء فقط
الانتخابات النيابية 2018
تكنولوجيا
بالصور
نتائج الامتحانات
إنفوغراف
أمن
سياسة
مجتمع
رياضة
مال وأعمال
الشخصيات
بالفيديو
نشرة الأخبار
البرامج
سياسة
مسلسلات
رياضة
مجتمع
منوعات
فيديو
الأبراج
حالة الطقس
بث حيّ
الشبكة
النشرة البريدية
اتصل بنا
8°C
EN
زيارة الموقع الكامل
جميع الحقوق محفوظة © Alsumaria.tv 2019