.
Live TV Search
|
|
Alsumaria

رئيسية

برامج

اخبار

أبراج

فيديو

الشبكة

اتّبعي هذه النصائح السهلة لزيادة طول طفلك

11 أيلول 2018 - 10:19

للنساء فقط

Alsumaria News Details Back
اتّبعي هذه النصائح...
CloseMe

يرتبط الطول بالعوامل الوراثية والغذائية. وعلى الرغم من أنّ معدّل نمو الطول يتباطأ بعد بلوغ الطفل عامه الاول، ويزداد في مرحلة المراهقة، إليك بعض العوامل التي تساعد الطفل على الوصول إلى أقصى طول ممكن:

* النوم ما بين 10 و12 ساعة من النوم خلال السنوات الـ 10 الأولى.
* تناول ما يكفي من البروتين والكالسيوم والحديد وفيتامين "أ" و"د".
* ممارسة السباحة، وكرة السلة، ونط الحبل، والعقلة، وألعاب التسلق.

علّمي طفلك على تناول الوجبات الغذائية الصحية وعلى القيام بالتمارين الرياضية كما الحصول على قسط كاف من النوم، لمساعدته على زيادة طوله.

المصدر :

24

0 0 1 3 0
التعليق عن طريق :

آخر الأخبار

بالفيديو.. لحظة الهجوم على الاستعراض العسكري الايراني

11:18

22 أيلول 2018

بالفيديو.. لحظة الهجوم على الاستعراض العسكري الايراني

صور اولية للهجوم على الاستعراض العسكري في اهواز الايرانية

09:52

22 أيلول 2018

صور اولية للهجوم على الاستعراض العسكري في اهواز الايرانية

تقارير خاصة

بالفيديو: الهجمات الإرهابية تراجعت على مستوى العالم بنسبة 23%

بالفيديو: الهجمات الإرهابية تراجعت على مستوى العالم بنسبة 23%

21 أيلول 2018

721 مشاهدة
بالفيديو: بالدموع أهالي ديالى يشاركون في مراسيم زيارة عاشوراء

بالفيديو: بالدموع أهالي ديالى يشاركون في مراسيم زيارة عاشوراء

21 أيلول 2018

2068 مشاهدة

آخر الفيديوهات

الفرق بين السبحة الأصلية والمُقلدة - سارة - حلقة ١٤

الفرق بين السبحة الأصلية والمُقلدة - سارة - حلقة ١٤

الفرق بين السبحة الأصلية والمُقلدة - سارة - حلقة ١٤
حريق كبير يلتهم عدة طوابق من مستشفى ابن النفيس ببغداد – نشرة أخبار السومرية المساء ٢١ أيلول ٢٠١٨

حريق كبير يلتهم عدة طوابق من مستشفى ابن النفيس ببغداد – نشرة أخبار السومرية المساء ٢١ أيلول ٢٠١٨

حريق كبير يلتهم عدة طوابق من مستشفى ابن النفيس ببغداد – نشرة أخبار السومرية المساء ٢١ أيلول ٢٠١٨

آخر الإنفوغراف

عاشوراء... الملايين يحيون الذكرى في ظل استنفار امني وخدمي

عاشوراء... الملايين يحيون الذكرى في ظل استنفار امني وخدمي

بالانفوغراف... تعرف الى الأرقام القياسية التي سجّلها العراق في موسوعة غينيس

بالانفوغراف... تعرف الى الأرقام القياسية التي سجّلها العراق في موسوعة...

أخبار المحافظات

444 مقالة
انخفاض طفيف بأسعار صرف الدولار في بورصة الكفاح والأسواق المحلية
57 مقالة
الكشف عن وثيقة مهمة حول تورط السعودية في حادث خطير
3 مقالات
اعتقال شخص يمارس السحر والشعوذة وسط الحلة
1 مقالة
جنايات ذي قار: ستة أحكام بالإعدام لإرهابي قتل 7 أشخاص وخطف اثنين
ديالى
16 مقالة
إصابة شخصين بنزاع عشائري غرب بعقوبة
صلاح الدين
4 مقالات
انطلاق عملية عسكرية واسعة بمشاركة الحشد العشائري لتفتيش صحراء ثلاث محافظات
النجف
11 مقالة
نادي النجف يعلن عن صفقته الجديدة
الديوانية
3 مقالات
بالفيديو: افتتاح جسر استراتيجي يربط بين قضاء الصويرة و بغداد
كربلاء
29 مقالة
فرقة العباس: منعنا مجاميع ارهابية من التقرب لكربلاء خلال عاشوراء
المثنى
1 مقالة
الوركاء... أقدم المدن التاريخية والأثرية تحتضن الحرف (فيديو وصور)
ميسان
مقالتان
الصحة تدعو الحكومة والمنظمات لحماية الاطباء
واسط
5 مقالات
بالفيديو: في واسط حملة للتبرع بالدم لجرحى القوات الامنية ومرضى الثلاسيميا
الانبار
17 مقالة
انطلاق عملية عسكرية واسعة بمشاركة الحشد العشائري لتفتيش صحراء ثلاث محافظات
السليمانية
3 مقالات
افتتاح منفذ جمركي بين كركوك والسليمانية
كركوك
24 مقالة
افتتاح منفذ جمركي بين كركوك والسليمانية
اربيل
5 مقالات
افتتاح منفذ جمركي بين كركوك والسليمانية
نينوى
10 مقالات
انطلاق عملية عسكرية واسعة بمشاركة الحشد العشائري لتفتيش صحراء ثلاث محافظات
دهوك
3 مقالات
بالصور.. اهالي دهوك ومحبيه يرافقون برواري الى مثواه الاخير

حمل تطبيق
السومرية الآن
Google Play

جميع الحقوق محفوظة © Alsumaria.tv 2018

Website by Softimpact