رئيسية
برامج
اخبار
أبراج
فيديو
الشبكة
الموصل حرة
سياسة
أمن
الشارع العراقي
أخبار اقليمية
أخبار دولية
اقتصاد واعمال
تحقيقات السومرية
رياضة
علم وعالم
صحة
فن وثقافة
اختبر معلوماتك
للنساء فقط
الانتخابات النيابية 2018
تكنولوجيا
بالصور
نتائج الامتحانات
اتّبعي هذه النصائح السهلة لزيادة طول طفلك
11 أيلول 2018 - 10:19
للنساء فقط
--
2.4K
يرتبط الطول بالعوامل الوراثية والغذائية. وعلى الرغم من أنّ معدّل نمو الطول يتباطأ بعد بلوغ الطفل عامه الاول، ويزداد في مرحلة المراهقة، إليك بعض العوامل التي تساعد الطفل على الوصول إلى أقصى طول ممكن:
* النوم ما بين 10 و12 ساعة من النوم خلال السنوات الـ 10 الأولى.
* تناول ما يكفي من البروتين والكالسيوم والحديد وفيتامين "أ" و"د".
* ممارسة السباحة، وكرة السلة، ونط الحبل، والعقلة، وألعاب التسلق.
علّمي طفلك على تناول الوجبات الغذائية الصحية وعلى القيام بالتمارين الرياضية كما الحصول على قسط كاف من النوم، لمساعدته على زيادة طوله.
المصدر :
24
0
0
1
3
0
التعليق عن طريق :
تفاصيل التعليق...
المقال التالي
رغم التحذيرات.. بحرينيون يواصلون زيارة العتبات المقدسة بالعراق
آخر الأخبار
15:32
16 تشرين الثاني 2018
مصدر مصرفي يكشف حجم الغرامات المفروضة من البنك المركزي على بعض المصارف
17:39
15 تشرين الثاني 2018
الصدر لاعضاء البرلمان: كفاكم تصويتا لمصالحكم
00:59
17 تشرين الثاني 2018
نيمار يقود البرازيل للفوز على اوروجواي ودياً
00:49
17 تشرين الثاني 2018
اعتقال 30 شخصاً بسبب شغب الملاعب في الجزائر
00:36
17 تشرين الثاني 2018
هولندا تضرب فرنسا بثنائية في دوري الامم الاوروبية
المزيد من الأخبار
تقارير خاصة
بالفيديو: سرقة أملاك المسيحيين في نينوى مستمرة... والحكومة المركزية تتحرك
16 تشرين الثاني 2018
1876 مشاهدة
بالفيديو: هكذا ألقت الاستخبارات العسكرية القبض على مجموعة ارهابية في الفلوجة
15 تشرين الثاني 2018
5070 مشاهدة
آخر الفيديوهات
عرض لآخر صيحات الجينز الى كل محبي الموضة - خاتون - الحلقة ٦٢
شارع المتنبي بغداد ١٦ تشرين الثاني ٢٠١٨ - ناس وناس - الحلقة ٤٨٦
آخر الإنفوغراف
بالانفوغراف: ايران والعراق علاقات قوية رغم العقوبات الامريكية
بالانفوغراف: البرنامج الحكومي رغبة تطويرية كبيرة وسط بيروقراطية مميتة
أخبار المحافظات
بغداد
489 مقالة
نجدة بغداد تعلن القبض على اكثر من 100 شخص بينهم متحرشون ومخمورون
البصرة
44 مقالة
تظاهرة في البصرة للمطالبة بإصلاحات وتحسين الخدمات
بابل
7 مقالات
اندلاع حريق في منزل سكني ببابل وقوة امنية تعثر على جثتين بداخله
ذي قار
5 مقالات
بالفيديو: اخفاقات كثيرة يتحملها الحمامي... وموظفو عقود الخطوط الجوية يطالبون بحقوقهم
ديالى
10 مقالات
نائب عن ديالى يطالب بتدخل عاجل وارسال قوة من بغداد الى قرية في المحافظة
صلاح الدين
مقالتان
اطلاق سراح النائب السابق ضياء الدوري بعد براءته من التهم الموجهة اليه
النجف
19 مقالة
النجف تشكل غرفة عمليات بعد غرق احدى المناطق استجابة لما نشرته السومرية
الديوانية
4 مقالات
الديوانية والكهرباء اول المتأهلين لثمن نهائي كأس العراق
كربلاء
15 مقالة
بالفيديو: في خطوة لدعم الانتاج الوطني معمل سمنت كربلاء يتعاقد مع شركة فرنسية
المثنى
3 مقالات
تعرف على نتائج إياب دور الـ16 من كأس العراق
ميسان
8 مقالات
مصرع طفل بصاعقة رعدية في ميسان
واسط
4 مقالات
بالفيديو: بعد سجالات قوية محمد جميل المياحي يفوز بمنصب محافظ واسط
الانبار
18 مقالة
شرطة الانبار: انفجار الرمادي مسيطر عليه ودون اصابات
السليمانية
1 مقالة
اتحاد اليد يعلن موعد انطلاق الدوري الممتاز
كركوك
18 مقالة
الحويت يرد على الطائي ويتهمه بالوقوف وراء اعتقال الكثير من ابناء كركوك
اربيل
6 مقالات
الزوراء يبلغ ثمن نهائي كأس العراق
نينوى
26 مقالة
بالفيديو: سرقة أملاك المسيحيين في نينوى مستمرة... والحكومة المركزية تتحرك
دهوك
1 مقالة
كتلة كردية تطالب باستدعاء السفير التركي لإستمرار قصف بلاده لأراضي اقليم كردستان
تواصل معنا
جميع الحقوق محفوظة © Alsumaria.tv 2018
اخبار
الموصل حرة
سياسة
أمن
الشارع العراقي
أخبار اقليمية
أخبار دولية
اقتصاد واعمال
تحقيقات السومرية
رياضة
علم وعالم
صحة
فن وثقافة
اختبر معلوماتك
للنساء فقط
الانتخابات النيابية 2018
تكنولوجيا
بالصور
نتائج الامتحانات
إنفوغراف
أمن
سياسة
مجتمع
رياضة
مال وأعمال
الشخصيات
بالفيديو
نشرة الأخبار
البرامج
سياسة
مسلسلات
رياضة
مجتمع
منوعات
فيديو
الأبراج
حالة الطقس
بث حيّ
الشبكة
النشرة البريدية
اتصل بنا
14°C
EN
زيارة الموقع الكامل
جميع الحقوق محفوظة © Alsumaria.tv 2018