أثبتت العديد من الدراسات الطبية، أن مزيج العسل ومسحوق القرفة يُشفي من العديد من الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون يتقبَّلون حقيقة أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ الأمراض. ولا توجد آثار جانبيَّة في استعماله دواءً في جميع الأمراض.
أثبتت العديد من الدراسات الطبية، أن مزيج العسل ومسحوق القرفة يُشفي من العديد من الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون يتقبَّلون حقيقة أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ الأمراض. ولا توجد آثار جانبيَّة في استعماله دواءً في جميع الأمراض.
يقول العلم الحديث مع أنَّ العسل حلوٌ، لكن إذا ما استُعمل دواءً بمقادير صحيحة لا يؤذي مرضى السكَّري. أوردت مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) الكنديَّة قائمة بالأمراض التي يمكن معالجتها بالعسل والقرفة كما أكَّدتها أبحاث علماء متخصصين . إليكم في ما يلي برنامج حمية أساسه العسل والقرفة يساعد على خسارة 3 كيلو في الأسبوع.
برنامج الحمية:
تقوم الحمية على شرب خليط نصف ملعقة عسل وملعقة مطحون القرفة في كاس ماء ساخن،6 مرات يوميا.
أول كوب صباحا على معدة فارغة وآخر كوب قبل النوم .
بالنسبة للأكل يقسم 4 مرات يوميا .
قبل أي وجبة يؤخد خليط العسل والقرفة.
الوجبات الأربعة
1- الوجبة الاولى
كوب حليب + تفاحة + قطعه توست
2- الوجبة الثانية
شريحة سمك أو لحم منزوع الدهن أو اسكالوب مشوي + شوربة خضار + قطعة توست
3- الوجبة الثالثة
فواكه مشكلة
4- الوجبة الرابعة
سلطة خضار + 2 بيض مغلي + شريحة توست + زبادي
ملاحظة:
- آخر وجبة تكون قبل النوم بـ3 ساعات.
- خليط العسل و القرفة يشرب قبل الوجبات بنصف ساعه.
- شرب 8 اكواب ماء ضروري يوميا .
مدة الرجيم 7 أيام