الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
نون النسوة
من
09:00 PM
الى
10:00 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
الإطار التنسيقي يؤكد دعمه للتدابير التي تصون سيادة العراق وسلامة أراضيه
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2026
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
رمضان 2025
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-385329-637586582914939646.jpg
تخلّصي من الأرق والتوتر بهذه الزيوت العطرية!
للنساء فقط
2021-06-07 | 06:24
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
لها
1,104 شوهد
الى جانب الرياضة والراحة، من المهم التعرّف على بعض الزيوت العطرية التي يتم استخلاصها من جذور وأزهار بعض النباتات، وتتميز بروائح زكية وتلعب دوراً مهماً في معالجة بعض الأمراض التي تصيب الإنسان في جهازه
العصبي
وذاكرته.
فالزيوت العطرية بأنواعها تحتوي على مواد وعناصر تعالج الأمراض التي تصيب الجهاز
العصبي
، ويمكن استخدامها من طريق وضعها على الجلد وتدليكه، أو إشعالها وشمّها من خلال الأنف مباشرة، وبالتالي تصل الى الجهاز الحوفي في الدماغ، ووظيفته التحكّم في المشاعر والتصرفات، كما أنها ترتبط بالجهاز الإفرازي، وهو المسؤول عن ضغط الدم ومستوى تدفقه إلى القلب.
ويُعدّ زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تعالج الكثير من الأمراض النفسية، وخاصة الأرق، بالإضافة إلى ورق الغار والورد والريحان وخشب الصندل التي تفيد في إزالة آثار التعب والإرهاق وتُحسّن الحالة المزاجية. كذلك تساعد روائح اللافندر على التخلص من اضطراب القلق والتوتر.
حمّل تطبيق السومرية
للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
مقالات ذات صلة
ابتعد عن هذه الأطعمة قبل النوم إذا كنت تعاني الأرق
09:47 | 2026-07-27
تحرك لتوفير شحنات إضافيَّة من البنزين وزيت الغاز
02:57 | 2026-09-15
ضبط عجلة محملة بمادة الزيت مخالفة لشروط الاستيراد بمنفذ الوليد
03:18 | 2026-09-07
حظك اليوم: فرص مهنية جديدة وتحذيرات من التوتر والعودة إلى الماضي
01:34 | 2026-09-11
للنساء فقط
علم وعالم
الزيوت العطرية
الارق
التوتر
العطري
الرياض
العصبي
ريحان
نعناع
الجت
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
الدولار يتراجع في بغداد مع انطلاق التداولات الصباحية
اقتصاد
48.05%
03:45 | 2026-10-11
الدولار يتراجع في بغداد مع انطلاق التداولات الصباحية
03:45 | 2026-10-11
"أخشى تناول السمك".. وزيرة البيئة تفجرها: دماء مرضى بالإيدز تُرمى في دجلة! (فيديو)
محليات
19.98%
05:00 | 2026-10-11
"أخشى تناول السمك".. وزيرة البيئة تفجرها: دماء مرضى بالإيدز تُرمى في دجلة! (فيديو)
05:00 | 2026-10-11
اكتملت بنسبة 90% وهذه الأسماء المرشحة.. الكابينة الوزارية تقترب من خط النهاية
سياسة
16.13%
04:00 | 2026-10-12
اكتملت بنسبة 90% وهذه الأسماء المرشحة.. الكابينة الوزارية تقترب من خط النهاية
04:00 | 2026-10-12
بعد جدل السمك و"الايدز".. البيئة تصدر توضيحاً بشأن تصريحات وزيرتها
محليات
15.84%
08:50 | 2026-10-11
بعد جدل السمك و"الايدز".. البيئة تصدر توضيحاً بشأن تصريحات وزيرتها
08:50 | 2026-10-11
المزيد
أحدث الحلقات
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 12-10-2026 | 2026
13:00 | 2026-10-12
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 12-10-2026 | 2026
13:00 | 2026-10-12
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٢ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-10-12
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٢ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-10-12
Live Talk
حملات النظافة المجتمعية وأثرها في تغيير السلوك - Live Talk م٢ - الحلقة ١٣٢ | الموسم 2
11:00 | 2026-10-12
Live Talk
حملات النظافة المجتمعية وأثرها في تغيير السلوك - Live Talk م٢ - الحلقة ١٣٢ | الموسم 2
11:00 | 2026-10-12
ناس وناس
سوق الدورة - الحلقة ١٤٢ | الموسم 9
04:00 | 2026-10-12
ناس وناس
سوق الدورة - الحلقة ١٤٢ | الموسم 9
04:00 | 2026-10-12
عشرين
بين الدينار والدولار .. دوّار الأسعار ودولاب الأسواق - الحلقة ٧٣ | الموسم 5
14:30 | 2026-10-11
عشرين
بين الدينار والدولار .. دوّار الأسعار ودولاب الأسواق - الحلقة ٧٣ | الموسم 5
14:30 | 2026-10-11
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٠ الى ١٦ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-08
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٠ الى ١٦ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-08
صباحكم أحلى مع سلمى
قانون الحضانة 6-10-2026 | 2026
02:30 | 2026-10-06
صباحكم أحلى مع سلمى
قانون الحضانة 6-10-2026 | 2026
02:30 | 2026-10-06
طل الصباح
أبراج 6-10-2026 | 2026
00:30 | 2026-10-06
طل الصباح
أبراج 6-10-2026 | 2026
00:30 | 2026-10-06
استديو Noon
سجى نون 5-10-2026 | 2026
07:00 | 2026-10-05
استديو Noon
سجى نون 5-10-2026 | 2026
07:00 | 2026-10-05
علناً
يوم السيادة وانتهاء مهمة التحالف الدولي وحصر السـ لاح بيد الدولة - علناً م٥ - الحلقة ١٦ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-01
علناً
يوم السيادة وانتهاء مهمة التحالف الدولي وحصر السـ لاح بيد الدولة - علناً م٥ - الحلقة ١٦ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-01
الأكثر مشاهدة
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 12-10-2026 | 2026
13:00 | 2026-10-12
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 12-10-2026 | 2026
13:00 | 2026-10-12
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٢ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-10-12
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٢ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-10-12
Live Talk
حملات النظافة المجتمعية وأثرها في تغيير السلوك - Live Talk م٢ - الحلقة ١٣٢ | الموسم 2
11:00 | 2026-10-12
Live Talk
حملات النظافة المجتمعية وأثرها في تغيير السلوك - Live Talk م٢ - الحلقة ١٣٢ | الموسم 2
11:00 | 2026-10-12
ناس وناس
سوق الدورة - الحلقة ١٤٢ | الموسم 9
04:00 | 2026-10-12
ناس وناس
سوق الدورة - الحلقة ١٤٢ | الموسم 9
04:00 | 2026-10-12
عشرين
بين الدينار والدولار .. دوّار الأسعار ودولاب الأسواق - الحلقة ٧٣ | الموسم 5
14:30 | 2026-10-11
عشرين
بين الدينار والدولار .. دوّار الأسعار ودولاب الأسواق - الحلقة ٧٣ | الموسم 5
14:30 | 2026-10-11
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٠ الى ١٦ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-08
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٠ الى ١٦ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-08
صباحكم أحلى مع سلمى
قانون الحضانة 6-10-2026 | 2026
02:30 | 2026-10-06
صباحكم أحلى مع سلمى
قانون الحضانة 6-10-2026 | 2026
02:30 | 2026-10-06
طل الصباح
أبراج 6-10-2026 | 2026
00:30 | 2026-10-06
طل الصباح
أبراج 6-10-2026 | 2026
00:30 | 2026-10-06
استديو Noon
سجى نون 5-10-2026 | 2026
07:00 | 2026-10-05
استديو Noon
سجى نون 5-10-2026 | 2026
07:00 | 2026-10-05
علناً
يوم السيادة وانتهاء مهمة التحالف الدولي وحصر السـ لاح بيد الدولة - علناً م٥ - الحلقة ١٦ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-01
علناً
يوم السيادة وانتهاء مهمة التحالف الدولي وحصر السـ لاح بيد الدولة - علناً م٥ - الحلقة ١٦ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-01
اخترنا لك
في أكتوبر الوردي.. علامات لا ينبغي تجاهلها وأهمية الكشف المبكر
07:48 | 2026-10-07
ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة في الخريف Publishing Date * Set Now
12:08 | 2026-10-02
لوريال باريس تحتفي بالجمال والثقة بالنفس من قلب أسبوع الموضة
04:11 | 2026-10-02
أكتوبر الوردي.. من أين بدأت الحكاية ولماذا أصبح اللون رمزاً عالمياً؟
04:29 | 2026-10-01
صعوبة الاستيقاظ في الخريف والشتاء.. 5 نصائح لتنظيم نومك!
06:28 | 2026-09-23
ماذا ينتظر الحمل والأسد والميزان اليوم؟
07:46 | 2026-09-19
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2026
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.