Alsumaria Tv
Alsumaria TV
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز السومرية - أخبار العراق
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
Alsumaria
البث المباشر
السومرية - البث المباشر بالصورة
السومرية - البث المباشر بالصوت
Alsumaria Alsumaria
Alsumaria TV
البث المباشر
Alsumaria Alsumaria
Alsumaria Alsumaria Loader
Alsumaria TV
Alsumaria Alsumaria
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
Play
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
تفاصيل مذكرة التفاهم الموقعة بين الولايات المتحدة وإيران
المزيد
SUMER FM
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FMSumer
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
Huawei
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
ALsumaria حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
Huawei
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
Alsumaria
البث المباشر
Alsumaria TV
Alsumaria
الصفحة الرئيسية
جدول البرامج
حالة الطقس
Alsumaria
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
Sumer
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
ALsumaria حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv.
Huawei
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Instagram - Alsumaria

مخاطر تناول العشاء في وقت متأخر

منوعات

2026-05-02 | 05:04
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
مخاطر تناول العشاء في وقت متأخر
191 شوهد

السومرية نيوز- منوعات
حذر الدكتور سيرغي فيشتوموف أخصائي الأمراض الباطنية والقلب تأثير العشاء في وقت متأخر على صحة القلب والأوعية الدموية.

ووفقا له، قد يسبب تناول العشاء في وقت متأخر، خاصة إذا كان دسما أو غنيا بالدهون أو الملح، ارتفاع مستوى ضغط الدم ليلا، عندما يكون الجسم في حالة راحة، ما يشكل ضغطا إضافيا على القلب والأوعية الدموية.
ويقول: "يتباطأ التمثيل الغذائي بشكل طبيعي ليلا، ما يؤدي إلى ضعف عملية الهضم. وهذا بدوره قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى الغلوكوز والدهون في الدم، وهو ما يصبح مع مرور الوقت عامل خطر على القلب".
وبالإضافة إلى ذلك، يزيد تناول العشاء في وقت متأخر بانتظام من خطر زيادة الوزن، ما يزيد بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ووفقا للطبيب، قد تكون عادة تناول الطعام في وقت متأخر من الليل مرتبطة أيضا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية واضطراب عملية استقلاب الدهون.
حمّل تطبيق السومرية للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة 
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv

أحدث الحلقات
مايك السومرية
Play
مايك السومرية
بسمة بغداد - الحلقة ٤ | season 2
16:30 | 2026-06-17
Play
بسمة بغداد - الحلقة ٤ | season 2
16:30 | 2026-06-17
الطريق الى الكأس
Play
الطريق الى الكأس
العراق يتعثر أمام النرويج في كأس العالم 2026 - الحلقة ٤ | 2026
14:15 | 2026-06-17
Play
العراق يتعثر أمام النرويج في كأس العالم 2026 - الحلقة ٤ | 2026
14:15 | 2026-06-17
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 17-06-2026 | 2026
13:00 | 2026-06-17
Play
العراق في دقيقة 17-06-2026 | 2026
13:00 | 2026-06-17
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٧ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-17
Play
نشرة ١٧ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-17
Live Talk
Play
Live Talk
بناء الشخصية القيادية بين الثقة بالنفس وصنع القرار - الحلقة ٤٩ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-17
Play
بناء الشخصية القيادية بين الثقة بالنفس وصنع القرار - الحلقة ٤٩ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-17
ناس وناس
Play
ناس وناس
بغداد الكرادة - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٠ | الموسم 9
04:00 | 2026-06-17
Play
بغداد الكرادة - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٠ | الموسم 9
04:00 | 2026-06-17
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
صباحكم أحلى مع سلمى
قصة وعبرة 17-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-17
Play
قصة وعبرة 17-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-17
طل الصباح
Play
طل الصباح
زووم - نصيحة للمجتمع 17-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-17
Play
زووم - نصيحة للمجتمع 17-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-17
عشرين
Play
عشرين
ارث الفساد.. كلما جاءت حكومة لعنت اختها! - عشرين م٥ - الحلقة ٣٩ | الموسم 5
15:15 | 2026-06-16
Play
ارث الفساد.. كلما جاءت حكومة لعنت اختها! - عشرين م٥ - الحلقة ٣٩ | الموسم 5
15:15 | 2026-06-16
استديو Noon
Play
استديو Noon
16-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-16
Play
16-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-16
الأكثر مشاهدة
مايك السومرية
Play
مايك السومرية
بسمة بغداد - الحلقة ٤ | season 2
16:30 | 2026-06-17
Play
بسمة بغداد - الحلقة ٤ | season 2
16:30 | 2026-06-17
الطريق الى الكأس
Play
الطريق الى الكأس
العراق يتعثر أمام النرويج في كأس العالم 2026 - الحلقة ٤ | 2026
14:15 | 2026-06-17
Play
العراق يتعثر أمام النرويج في كأس العالم 2026 - الحلقة ٤ | 2026
14:15 | 2026-06-17
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 17-06-2026 | 2026
13:00 | 2026-06-17
Play
العراق في دقيقة 17-06-2026 | 2026
13:00 | 2026-06-17
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٧ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-17
Play
نشرة ١٧ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-17
Live Talk
Play
Live Talk
بناء الشخصية القيادية بين الثقة بالنفس وصنع القرار - الحلقة ٤٩ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-17
Play
بناء الشخصية القيادية بين الثقة بالنفس وصنع القرار - الحلقة ٤٩ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-17
ناس وناس
Play
ناس وناس
بغداد الكرادة - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٠ | الموسم 9
04:00 | 2026-06-17
Play
بغداد الكرادة - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٠ | الموسم 9
04:00 | 2026-06-17
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
صباحكم أحلى مع سلمى
قصة وعبرة 17-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-17
Play
قصة وعبرة 17-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-17
طل الصباح
Play
طل الصباح
زووم - نصيحة للمجتمع 17-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-17
Play
زووم - نصيحة للمجتمع 17-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-17
عشرين
Play
عشرين
ارث الفساد.. كلما جاءت حكومة لعنت اختها! - عشرين م٥ - الحلقة ٣٩ | الموسم 5
15:15 | 2026-06-16
Play
ارث الفساد.. كلما جاءت حكومة لعنت اختها! - عشرين م٥ - الحلقة ٣٩ | الموسم 5
15:15 | 2026-06-16
استديو Noon
Play
استديو Noon
16-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-16
Play
16-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-16

اخترنا لك
طرق تعديل النظام الغذائي خلال فترة الطقس الحار
10:17 | 2026-06-17
دراسة لاطلاق "آيفون" قابل للطي
01:59 | 2026-06-17
تحذير من "عدو خفي" داخل مكيف السيارة.. لا تهملوا الامر
11:30 | 2026-06-16
خطوة طال انتظارها... واتساب يطوّر خاصية جدولة الرسائل
05:29 | 2026-06-16
نداء عاجل للحكومات... "اليونيسف" تدق الناقوس: أطفال العالم بخطر!
04:01 | 2026-06-16
تحذيرات خلال الصيف.. عدو خفي داخل السيارة
02:19 | 2026-06-16

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2026
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
Summer
انضم الى ملايين المتابعين
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
سياسة الخصوصية
AlSumaria
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
Android
Apple
Huawei
ALsumariaحقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيدعرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FMSumer
Sumer
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Playstore
Apple
Huawei
تابع قناة السومرية
Youtube - Alsumaria
Instagram - Alsumaria
Twitter - Alsumaria
Facebook - Alsumaria
Telegram - Alsumaria
Rss - Alsumaria
من نحن
سياسة الخصوصية
ALsumariaحقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.