هل تعلم أن الصوم يحارب السرطان ويُجدد الخلايا المناعية؟

أظهرت الأبحاث الحديثة أن الصوم مفيد للجسم على عدد من المستويات. فقد اكتشف الباحثون أن الصوم يحفز الخلايا الجذعية (أي الخلايا الأم التي تنتج الخلايا الأخرى) على التجدد بخاصة على مستوى نظام المناعة

أظهرت الأبحاث الحديثة أن الصوم مفيد للجسم على عدد من المستويات. فقد اكتشف الباحثون أن الصوم يحفز الخلايا الجذعية (أي الخلايا الأم التي تنتج الخلايا الأخرى) على التجدد بخاصة على مستوى نظام المناعة. وأظهر بحث أجري في جامعة ساوث كارولاينا أن فترات الصوم الطويلة تحول دون تضرر نظام المناعة في الجسم وتساهم في إعادة تجدده.

وقال الباحثون: "لم نكن نتخيل أن للصوم تأثير بهذه الإيجابية على تجدد الخلايا الجذعية في جسم الإنسان. فعندما لا تتناول الطعام، يعمل الجسم على حفظ الطاقة الموجود لديه وفي هذا الصدد يعيد تدوير عدد كبير من الخلايا المناعية التي لا يحتاج الجسم إليها وبخاصة تلك المتضررة وهنا نلاحظ تراجعاً كبيراً في عدد الكريات البيض. وعندما تعاود تناول الطعام، يصنع الجسم خلايا جديدة بدلاً عنها". وبسبب انخفاض عدد الكريات البيض، تنخفض أيضاً كمية الإنزيم بي كاي آي PKA enzyme التي غالباً ما ترتبط بالشيخوخة وظهور الأورام والسرطان.

ومن المنافع الأخرى للصوم نذكر:

يساهم الصوم في حماية الخلايا الدماغية من الأمراض كالألزهايمر والباركنسون.

يقلل الصوم من خطر إصابتك بأمراض القلب والشرايين والسكري. فقد تبيّن أن الصوم يحفز الجسم على إفراز هورمون النمو البشري الذي يسرع الاستقلاب ويحرق الدهون.

يعالج الصوم بفعالية السرطان الذي قد يصيب الخلايا، فقد أظهرت الدراسات ان الصوم يساعد في التقليل من الأعراض الجانبية للعلاج الكيميائي ويقلل من سرعة انتشار ونمو الأورام الخبيثة.

هل تعلم أن الصوم يحارب السرطان ويُجدد الخلايا المناعية؟

علم وعالم