Alsumaria Tv

مشروب لذيذ لعلاج غازات البطن والانتفاخ

2016-11-16 | 05:18
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
مشروب لذيذ لعلاج غازات البطن والانتفاخ

غازات البطن والانتفاخ ليست فقط مشاكل صحية تؤدي إلى عدم الارتياح الجسدي، لكنها أيضا قد تسبب مشاكل نفسية بسبب الإحراج الذي يتعرض له المصاب بها عادةً.

غازات البطن والانتفاخ ليست فقط مشاكل صحية تؤدي إلى عدم الارتياح الجسدي، لكنها أيضا قد تسبب مشاكل نفسية بسبب الإحراج الذي يتعرض له المصاب بها عادةً.

من الطبيعي أن توجد غازات في البطن وأن يتم إخراجها، أما غير الطبيعي فهو زيادة هذه الغازات عن الكم المعتاد.

وقد تكون الكميات الكبيرة من غازات البطن سببها وجود بكتيريا في القولون تتغذى على الطعام المهضوم جزئيا الموجود في الأمعاء مثل الكربوهيدرات والسكريات.

ولحسن الحظ ، إن العديد من الأعشاب وبعض الأطعمة يمكنها أن تشكل علاجا فعالا لمشكلة الانتفاخ وكثرة غازات البطن.

الأعشاب المرة مثل الهندباء والبابونج أيضا تساعد في هضم الطعام بطريقة صحية، إضافة إلى جميع أعشاب المطبخ تقريبا، مثل الزنجبيل واليانسون والشمر والنعناع والزعتر. كما أن الزبادي والأناناس يساعدان في علاج غازات البطن.

من هنا، ننصحك باللجوء إلى المشروب الآتي الذي يحتوي على نوعين من مساعدات الهضم: الفاكهة الغنية بالإنزيمات والزبادي ذو الاستنباتات البكتيرية الحية والنشطة، وفقا لموقع بريفنشن.

المكونات

- نصف كوب من منقوع الهندباء أو البابونج، بارد
- نصف كوب من الفروالة
- كوب من قطع الأناناس
- نصف كوب من زبادي الفانيليا مع وجود استنباتات بكتيرية نشطة
- ملعقة صغيرة من العسل أو مشروب القيقب
- نصف كوب من مكعبات الثلج

طريقة التحضير

أضف جميع المكونات إلى بعضها، وضعها في الخلاط حتى تصير مزيجا متناسقا، ثم تناول المشروب لذيذ الطعم والمفيد في نفس الوقت.
حمّل تطبيق السومرية للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
ناس وناس
Play
شارع الهادي بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٨ | الموسم 9
05:00 | 2026-06-29
Play
شارع الهادي بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦٨ | الموسم 9
05:00 | 2026-06-29
عشرين
Play
في ليلة الاحد .. لم ينجو احد! - عشرين م٥ - الحلقة ٤٢ | الموسم 5
16:15 | 2026-06-28
Play
في ليلة الاحد .. لم ينجو احد! - عشرين م٥ - الحلقة ٤٢ | الموسم 5
16:15 | 2026-06-28
الطريق الى الكأس
Play
أداء المنتخب العراقي تحت المجهر - الطريق إلى الكأس - الحلقة ١٠ | 2026
15:15 | 2026-06-28
Play
أداء المنتخب العراقي تحت المجهر - الطريق إلى الكأس - الحلقة ١٠ | 2026
15:15 | 2026-06-28
نشرة أخبار السومرية
Play
٢٨ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-28
Play
٢٨ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-28
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 28-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-28
Play
العراق في دقيقة 28-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-28
Live Talk
Play
مبادرة بغداد الخضراء - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٦ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-28
Play
مبادرة بغداد الخضراء - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٦ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-28
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٧ حزيران الى ٣ تموز ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-06-25
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٧ حزيران الى ٣ تموز ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-06-25
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
كلمات الأغنية 23-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-23
Play
كلمات الأغنية 23-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-23
طل الصباح
Play
ألبوم صور 23-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-23
Play
ألبوم صور 23-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-23
استديو Noon
Play
استديو نون 22-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-22
Play
استديو نون 22-6-2026 | 2026
07:00 | 2026-06-22
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
في "عيد الأب"... أشياء تقود الآباء لـ "حافة الجنون"
11:19 | 2026-06-21
ما هي القصة وراء الإحتفال بعيد الأب في العالم؟
03:01 | 2026-06-21
نداء عاجل للحكومات... "اليونيسف" تدق الناقوس: أطفال العالم بخطر!
04:01 | 2026-06-16
كل ما عليك معرفته عن اليوم العالمي للبيئة
04:03 | 2026-06-05
اكتشاف فيروس عملاق "متخف" في مدينة يابانية
12:50 | 2026-05-28
لغز "دلتا أوكافانغو"... ما سر تدفق المياه في صحراء كالاهاري الأفريقية؟
03:50 | 2026-05-26
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية