Alsumaria Tv
اعلان

هل تريد الإقلاع عن التدخين؟.. الحل قد يبدأ بتمرين رياضي واحد

2026-07-23 | 07:07 2026-07-23T07:07:46+00:00
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
1 شوهد
Alsumaria Tv
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Print
Alsumaria Tv

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة أديلايد الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني بانتظام تساعد في الإقلاع عن السجائر وتقليل الرغبة الشديدة في التدخين.

وأجرى الباحثون مراجعة لنتائج 59 دراسة تتعلق بالرياضة وتأثيرها إدمان السجائر، شملت أكثر من 9000 شخص، وقاموا بتقييم تأثير كل من التمارين الرياضية الفردية وبرامج التمارين الرياضية طويلة الأمد على الإقلاع عن التدخين، وعلى شدة الرغبة بتدخين السجائر، وعلى أعراض الانسحاب بعد ترك التدخين.
 

التفاصيل في الفيديو اعلاه.
حمّل تطبيق السومرية للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة 

خاص السومرية

بالفيديو

ترندات

إنفوغراف

تدخين

اقلاع عن التدخين

انفوغراف

السومرية

المزيد
اخترنا لك
استعداداً للاربعينية.. الوائلي يصدر 7 توصيات من منفذ الشيب
03:51 | 2026-07-15
ميزة "واتساب" الجديدة.. كيف تقرأ ما فاتك في المجموعات قبل أن تنضم إليها؟
08:00 | 2026-07-14
ترامب يقابل الزيدي.. اشادات واتفاقات وشراكات
04:10 | 2026-07-14
شطب اسم زها حديد من الشركة التي أسستها.. قرار اداري أم نكران جميل المعمارية العراقية الاكثر شهرة؟
04:24 | 2026-07-01
أسرع هدف بتاريخ كأس العالم
09:04 | 2026-06-18
حارس الرأس الأخضر كتب واحدة من أجمل قصص كأس العالم 2026
06:31 | 2026-06-16
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية