اعلان

أفضل مشروب لخفض ضغط الدم

2021-09-10 | 07:40
أفضل مشروب لخفض ضغط الدم
8,560 مشاهدة

وصفت خبيرة تغذية أفضل مشروب لخفض ضغط الدم، مشيرة إلى أن تناول هذا النوع من المشروبات يساهم بخفض الضغط لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الضغط المرتفع.

ونصحت خبيرة التغذية لورين هاريس بينكوس، الأشخاص الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم المرتفع، بتناول شاي الكركديه مع إضافة عصير الرمان، بحسب سبوتنك.
ووصفت هذا المشروب بأنه مثالي للفترة الصباحية.
 
وأشارت في الوقت ذاته الى أن الدراسات العلمية أثبتت أن الاستهلاك المنتظم لشاي الكركديه يساعد في خفض ضغط الدم.
 
وأضافت: "أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون ثلاثة أكواب من شاي الكركديه يوميا ينخفض ضغط الدم لديهم كما هو الحال عند الأشخاص الذين يتناولون أدوية خاصة بالضغط".
 
وعند إضافة عصير الرمان إلى الشاي، انخفض ضغط الدم بنسبة 5٪، حيث يحتوي عصير الرمان على مضادات الأكسدة التي لها قيمة غذائية كبيرة وتساعد على خفض ضغط الدم.

>> حمل تطبيق السومرية وتابع آخر الأخبار أول بأول

>> أندرويد
>> آبل
>> هواوي
 
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
السومرية - أخبار العراق السومرية - أخبار العراق السومرية - أخبار العراق
Messenger
telegram
أحدث الحلقات
Morning Live
Play
التسامح ورفض وسائل الطائفيّة - الحلقة ١٣٢ | 2022
05:00 | 2022-09-28
Play
التسامح ورفض وسائل الطائفيّة - الحلقة ١٣٢ | 2022
05:00 | 2022-09-28
ناس وناس
Play
منطقة العلاوي، سوق الازرملي - الحلقة ٣٠٣ | الموسم 5
04:00 | 2022-09-28
Play
منطقة العلاوي، سوق الازرملي - الحلقة ٣٠٣ | الموسم 5
04:00 | 2022-09-28
عشرين
Play
استقالة الحلبوسي - حلقة ٤١ | 2022
14:00 | 2022-09-27
Play
استقالة الحلبوسي - حلقة ٤١ | 2022
14:00 | 2022-09-27
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٧ أيلول ٢٠٢٢ | 2022
12:45 | 2022-09-27
Play
نشرة ٢٧ أيلول ٢٠٢٢ | 2022
12:45 | 2022-09-27
52 دقيقة
Play
حلقة خاصة بعيد السومرية الـ ١٨ - حلقة ٢٩ | الموسم 1
02:54 | 2022-09-27
Play
حلقة خاصة بعيد السومرية الـ ١٨ - حلقة ٢٩ | الموسم 1
02:54 | 2022-09-27
Celebrity
Play
اليوتيوبر أحمد الأوسي - حلقة ٢٢
14:50 | 2022-09-26
Play
اليوتيوبر أحمد الأوسي - حلقة ٢٢
14:50 | 2022-09-26
بالمختزل
Play
استقالة الحلبوسي.. هروب من الغرق أم عودة على ظهر السفينة - حلقة ٤٣ | الموسم 1
14:00 | 2022-09-26
Play
استقالة الحلبوسي.. هروب من الغرق أم عودة على ظهر السفينة - حلقة ٤٣ | الموسم 1
14:00 | 2022-09-26
خط أحمر
Play
عملية قتل علاء عباس استاذ جامعي في كلية الطب جامعة بابل من قبل صديقه - الحلقة ٥٥ | ٢٠٢٢
14:50 | 2022-09-25
Play
عملية قتل علاء عباس استاذ جامعي في كلية الطب جامعة بابل من قبل صديقه - الحلقة ٥٥ | ٢٠٢٢
14:50 | 2022-09-25
رحال
Play
محافظة ديالى وأهم أقضيتها وقلاعها الأثرية - الحلقة ٢٢ | الموسم 3
14:50 | 2022-09-24
Play
محافظة ديالى وأهم أقضيتها وقلاعها الأثرية - الحلقة ٢٢ | الموسم 3
14:50 | 2022-09-24
اسرار الفلك
Play
من ٢٤ الى ٣٠ أيلول ٢٠٢٢ | 2022
03:00 | 2022-09-24
Play
من ٢٤ الى ٣٠ أيلول ٢٠٢٢ | 2022
03:00 | 2022-09-24
الأكثر مشاهدة
نعم
نعم
كلا
كلا
حل البرلمان هو الأمثل
حل البرلمان هو الأمثل
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية