فلا شكّ أنّ أشعة الشمس تساعد على مكافحة هشاشة العظام وتزّود جسم الانسان بالفيتامين "د" ولديها العديد من الفوائد للكبار والصّغار. الا أنّه مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، قد يؤّدي التعّرض المباشر لأشعة الشمس للاصابة بضربات الشمس وحروقات في الجسم وأحيانا قد يسبب أخطارا كبيرة في الجلد وخاصّة للرضع والأطفال.