الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
مايك السومرية
من
07:30 PM
الى
08:30 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
مقالات رأي
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
مصر تتحدث عن معبر رفح: مفتوح ولم يغلق
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2025
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-524622-638816772565385377.jpg
لكبار السن.. فوائد صحية جديدة لشرب القهوة
منوعات
2025-05-01 | 02:14
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
1,629 شوهد
السومرية نيوز
ـ منوعات
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن الشيخوخة.
وكشفت الدراسة، التي أجريت على 1161 شخصا فوق سن 55 عاما، أن شرب القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويقلل من خطر السقوط في سن الشيخوخة.
ووجد الخبراء أن استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالوهن، وهي حالة من ضعف العضلات والتعب الشديد التي تزيد من احتمالية السقوط وتعيق التعافي من الأمراض والإصابات.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شربوا فنجانين إلى 3 فناجين من القهوة يوميا، شهدوا انخفاضا بنسبة 64% في خطر الإصابة بالوهن مقارنة بمن شربوا كمية أقل.
وصرحت البروفيسورة مارغريت أولثوف، من جامعة فريجي في
أمستردام
، أن الأسباب الدقيقة لهذه الفائدة غير واضحة بعد، ولكنها تعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة قد تكون السبب الرئيسي في هذا التأثير الإيجابي.
وأضافت: "شرب القهوة أصبح جزءا أساسيا من روتين العديد من الأشخاص، وهم يبحثون باستمرار عن طرق للحفاظ على صحتهم مع تقدمهم في السن. تسلط نتائجنا الضوء على العلاقة المفيدة بين استهلاك القهوة اليومي وانخفاض خطر الإصابة بالوهن، ما قد يعزز الشيخوخة الصحية".
كما أظهرت دراسات سابقة، أجريت على الفئران، أن القهوة قد تساهم في تقليل فقدان العضلات المرتبط بالعمر، وتحتوي القهوة أيضا على مواد كيميائية قد تساعد في التخلص من الخلايا القديمة وتحفيز نمو العضلات، ما يعزز صحتها وقوتها.
>>
تابع قناة السومرية على
منصة X
مقالات ذات صلة
منها تحسين النوم وصحة القلب.. إليكم فوائد صحية لشرب الشاي يوميا
02:30 | 2025-05-29
أضرار صحية لشرب الماء بالليمون على معدة فارغة
03:17 | 2025-06-13
6 أضرار صحية لشرب الماء بالليمون على معدة فارغة
09:07 | 2025-05-23
أعشاب وتوابل لها فوائد صحية مذهلة.. اليكم أبرزها
14:11 | 2025-06-03
دراسة
قهوة
منوعات
السومرية نيوز
سومرية نيوز
جامعة فريج
البروفيسور
السومرية
أمستردام
كيميا
السوم
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
خبر يخص أسعار صرف الدولار
اقتصاد
33.14%
03:32 | 2025-07-29
خبر يخص أسعار صرف الدولار
03:32 | 2025-07-29
الذكاء الاصطناعي يتوقع الفائز بالكرة الذهبية
رياضة
23.66%
14:22 | 2025-07-29
الذكاء الاصطناعي يتوقع الفائز بالكرة الذهبية
14:22 | 2025-07-29
"جمرة القيظ" مستمرة.. اخبار سارة بدءاً من الغد
محليات
23.29%
01:56 | 2025-07-29
"جمرة القيظ" مستمرة.. اخبار سارة بدءاً من الغد
01:56 | 2025-07-29
إليكم أسعار صرف الدولار في العراق اليوم
اقتصاد
19.91%
03:40 | 2025-07-30
إليكم أسعار صرف الدولار في العراق اليوم
03:40 | 2025-07-30
المزيد
أحدث الحلقات
مايك السومرية
الشيخ حميد الهايس - MIC Alsumaria - الحلقة ١٦ | season 1
16:00 | 2025-07-30
مايك السومرية
الشيخ حميد الهايس - MIC Alsumaria - الحلقة ١٦ | season 1
16:00 | 2025-07-30
من الأخير
السنة.. المحراث لا يغني عن السيف - من الأخير م٢ - حلقة ٤١ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-30
من الأخير
السنة.. المحراث لا يغني عن السيف - من الأخير م٢ - حلقة ٤١ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-30
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٣٠ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-30
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٣٠ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-30
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 30-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-30
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 30-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-30
كان يا مكان
الله قادر على صنع المعجزة - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٢٦ | الموسم 3
11:00 | 2025-07-30
كان يا مكان
الله قادر على صنع المعجزة - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٢٦ | الموسم 3
11:00 | 2025-07-30
Live Talk
الاحتباس الحراري يحرق أرض العراق بصمت - Live Talk - الحلقة ٨٤ | 2025
10:30 | 2025-07-30
Live Talk
الاحتباس الحراري يحرق أرض العراق بصمت - Live Talk - الحلقة ٨٤ | 2025
10:30 | 2025-07-30
ناس وناس
بغداد ساحة الطيران - ناس وناس م٨ - الحلقة ٨٢ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-30
ناس وناس
بغداد ساحة الطيران - ناس وناس م٨ - الحلقة ٨٢ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-30
52 دقيقة
جيل الإنترنت… بين حرية التعبير والفوضى الرقمية - 52 دقيقة م٧ - حلقة ١٣ | الموسم 7
16:00 | 2025-07-29
52 دقيقة
جيل الإنترنت… بين حرية التعبير والفوضى الرقمية - 52 دقيقة م٧ - حلقة ١٣ | الموسم 7
16:00 | 2025-07-29
خط أحمر
رجل يقـ-ـل زوجته للزواج من اخرى - خط احمر م٨ - الحلقة ١٣ | الموسم 8
16:00 | 2025-07-27
خط أحمر
رجل يقـ-ـل زوجته للزواج من اخرى - خط احمر م٨ - الحلقة ١٣ | الموسم 8
16:00 | 2025-07-27
عشرين
الأنبار .. صراع الرؤوس وتجاذبات الاحزاب - عشرين م٤ - الحلقة ٢١ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-26
عشرين
الأنبار .. صراع الرؤوس وتجاذبات الاحزاب - عشرين م٤ - الحلقة ٢١ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-26
الأكثر مشاهدة
مايك السومرية
الشيخ حميد الهايس - MIC Alsumaria - الحلقة ١٦ | season 1
16:00 | 2025-07-30
مايك السومرية
الشيخ حميد الهايس - MIC Alsumaria - الحلقة ١٦ | season 1
16:00 | 2025-07-30
من الأخير
السنة.. المحراث لا يغني عن السيف - من الأخير م٢ - حلقة ٤١ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-30
من الأخير
السنة.. المحراث لا يغني عن السيف - من الأخير م٢ - حلقة ٤١ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-30
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٣٠ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-30
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٣٠ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-30
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 30-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-30
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 30-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-30
كان يا مكان
الله قادر على صنع المعجزة - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٢٦ | الموسم 3
11:00 | 2025-07-30
كان يا مكان
الله قادر على صنع المعجزة - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٢٦ | الموسم 3
11:00 | 2025-07-30
Live Talk
الاحتباس الحراري يحرق أرض العراق بصمت - Live Talk - الحلقة ٨٤ | 2025
10:30 | 2025-07-30
Live Talk
الاحتباس الحراري يحرق أرض العراق بصمت - Live Talk - الحلقة ٨٤ | 2025
10:30 | 2025-07-30
ناس وناس
بغداد ساحة الطيران - ناس وناس م٨ - الحلقة ٨٢ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-30
ناس وناس
بغداد ساحة الطيران - ناس وناس م٨ - الحلقة ٨٢ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-30
52 دقيقة
جيل الإنترنت… بين حرية التعبير والفوضى الرقمية - 52 دقيقة م٧ - حلقة ١٣ | الموسم 7
16:00 | 2025-07-29
52 دقيقة
جيل الإنترنت… بين حرية التعبير والفوضى الرقمية - 52 دقيقة م٧ - حلقة ١٣ | الموسم 7
16:00 | 2025-07-29
خط أحمر
رجل يقـ-ـل زوجته للزواج من اخرى - خط احمر م٨ - الحلقة ١٣ | الموسم 8
16:00 | 2025-07-27
خط أحمر
رجل يقـ-ـل زوجته للزواج من اخرى - خط احمر م٨ - الحلقة ١٣ | الموسم 8
16:00 | 2025-07-27
عشرين
الأنبار .. صراع الرؤوس وتجاذبات الاحزاب - عشرين م٤ - الحلقة ٢١ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-26
عشرين
الأنبار .. صراع الرؤوس وتجاذبات الاحزاب - عشرين م٤ - الحلقة ٢١ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-26
اخترنا لك
كنز في كل مطبخ.. فوائد عشبة "الخلود" الخضراء
14:28 | 2025-07-30
اليك طريقة التقاط الصور المذهلة بهاتفك
13:30 | 2025-07-30
بمكان غير متوقع.. العثور على كنز دفين من "مكونات الحياة"
10:44 | 2025-07-30
ديمومة الضحكة والبقاء.. تعرف على فوائد الصداقة الحقيقية بيومها العالمي
04:55 | 2025-07-30
عدوى التوتر… عندما تصبح مشاعر الآخرين مصدر خطر!
04:14 | 2025-07-30
دراسة تحذر من النوم غير المنتظم.. يسبب أمراضاً خطيرة
02:24 | 2025-07-30
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2025
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
مقالات رأي
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.