الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
حصاد السومرية
من
01:30 PM
الى
02:00 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
تعليق إيراني جديد يخص التفاوض مع واشنطن
المزيد
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2025
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/NB-146573-635781615551951179.jpg
ما علاقة السمك في محاربة الاكتئاب؟
علم وعالم
2015-09-18 | 04:24
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
TF1
3,882 شوهد
إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من الإكتئاب، ننصحك بتناول السمك والمأكولات البحرية بعد أن أكد علماء صينيون فوائد هذه الأطعمة على الحالة النفسية للأفراد.
إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من الإكتئاب، ننصحك بتناول السمك والمأكولات البحرية بعد أن أكد علماء صينيون فوائد هذه الأطعمة على الحالة النفسية للأفراد.
فبحسب دراسة نشرتها صحيفة "The Journal of Epidemiology and Community Health "، قام العلماء بـ 26 دراسة من عام 2001 حتى 2014 على 150200 شخص ، واستنتجوا أن الأفراد الذين يتناولون السمك غير معرّضين للاصابة بالاكتئاب بنسبة 17% مقارنة مع الافراد الذين لا يتناولون المأكولات البحرية.
ويُرجع العلماء الصينيون فوائد السمك في محاربة الاكتئاب الى إحتوائها على الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، التي تؤثر على نشاط الناقلات العصبية السيروتونين والدوبامين المسؤولة عن تحسين مزاج الأفراد.
>>
تابع قناة السومرية على
منصةX
مقالات ذات صلة
دراسة: البرتقال سلاح طبيعي لمحاربة الاكتئاب
07:18 | 2025-03-24
ما علاقة ادوية الضغط بحالات الاكتئاب؟
03:15 | 2025-03-17
دواء واعد لمحاربة ادمان التدخين الالكتروني
02:21 | 2025-04-25
فليك يواجه ازمة جديدة.. ما علاقة ليفاندوفسكي ؟
04:22 | 2025-05-15
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
مصادر: ترامب يُمهل إيران أسبوعين لإخراج الفصائل المسلحة من العراق.. ماذا سيحصل؟
محليات
34.53%
02:03 | 2025-05-23
مصادر: ترامب يُمهل إيران أسبوعين لإخراج الفصائل المسلحة من العراق.. ماذا سيحصل؟
02:03 | 2025-05-23
آخر دفعة مطرية للعراق قبل "الصوم الطويل".. والمنطقة موعودة بـ"إعصار بحري"
أخبار الطقس
26.58%
02:09 | 2025-05-22
آخر دفعة مطرية للعراق قبل "الصوم الطويل".. والمنطقة موعودة بـ"إعصار بحري"
02:09 | 2025-05-22
محمد قاسم و"قوقية" الأبرز.. السومرية تنشر قائمة العراق لمواجهتي كوريا الجنوبية والأردن (فيديو)
رياضة
21.85%
07:03 | 2025-05-22
محمد قاسم و"قوقية" الأبرز.. السومرية تنشر قائمة العراق لمواجهتي كوريا الجنوبية والأردن (فيديو)
07:03 | 2025-05-22
انخفاض يطرأ على أسعار صرف الدولار في العراق
اقتصاد
17.04%
03:29 | 2025-05-22
انخفاض يطرأ على أسعار صرف الدولار في العراق
03:29 | 2025-05-22
المزيد
أحدث الحلقات
علناً
تحالف السوداني الجديد - الحلقة ٦ | الموسم 4
16:30 | 2025-05-22
علناً
تحالف السوداني الجديد - الحلقة ٦ | الموسم 4
16:30 | 2025-05-22
Celebrity
الشاعر الشعبي عباس الحمداني - الحلقة ٧ | الموسم 4
14:30 | 2025-05-22
Celebrity
الشاعر الشعبي عباس الحمداني - الحلقة ٧ | الموسم 4
14:30 | 2025-05-22
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٤ الى ٣٠ أيار ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-05-22
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٤ الى ٣٠ أيار ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-05-22
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٢ آيار ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-05-22
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٢ آيار ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-05-22
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 22-05-2025 | 2025
12:30 | 2025-05-22
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 22-05-2025 | 2025
12:30 | 2025-05-22
Live Talk
جامعات العراق في المرتبة الثانية عربياً بعدد بحوث الـ AI - الحلقة ٣٥ | 2025
10:30 | 2025-05-22
Live Talk
جامعات العراق في المرتبة الثانية عربياً بعدد بحوث الـ AI - الحلقة ٣٥ | 2025
10:30 | 2025-05-22
ناس وناس
منطقة العمارات السكنية الكوت - الحلقة ٣٤ | الموسم 8
05:00 | 2025-05-22
ناس وناس
منطقة العمارات السكنية الكوت - الحلقة ٣٤ | الموسم 8
05:00 | 2025-05-22
من الأخير
الانتخابات.. هل لدى المدنيين أسلـ حة؟ - حلقة ٨ | الموسم 2
16:00 | 2025-05-21
من الأخير
الانتخابات.. هل لدى المدنيين أسلـ حة؟ - حلقة ٨ | الموسم 2
16:00 | 2025-05-21
مايك السومرية
الممثل العراقي غالب جواد - الحلقة ٧ | season 1
15:00 | 2025-05-21
مايك السومرية
الممثل العراقي غالب جواد - الحلقة ٧ | season 1
15:00 | 2025-05-21
استديو Noon
هل ممكن أن تحب نفسك؟ 21-5-2025 | 2025
07:00 | 2025-05-21
استديو Noon
هل ممكن أن تحب نفسك؟ 21-5-2025 | 2025
07:00 | 2025-05-21
الأكثر مشاهدة
علناً
تحالف السوداني الجديد - الحلقة ٦ | الموسم 4
16:30 | 2025-05-22
علناً
تحالف السوداني الجديد - الحلقة ٦ | الموسم 4
16:30 | 2025-05-22
Celebrity
الشاعر الشعبي عباس الحمداني - الحلقة ٧ | الموسم 4
14:30 | 2025-05-22
Celebrity
الشاعر الشعبي عباس الحمداني - الحلقة ٧ | الموسم 4
14:30 | 2025-05-22
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٤ الى ٣٠ أيار ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-05-22
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٤ الى ٣٠ أيار ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-05-22
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٢ آيار ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-05-22
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٢ آيار ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-05-22
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 22-05-2025 | 2025
12:30 | 2025-05-22
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 22-05-2025 | 2025
12:30 | 2025-05-22
Live Talk
جامعات العراق في المرتبة الثانية عربياً بعدد بحوث الـ AI - الحلقة ٣٥ | 2025
10:30 | 2025-05-22
Live Talk
جامعات العراق في المرتبة الثانية عربياً بعدد بحوث الـ AI - الحلقة ٣٥ | 2025
10:30 | 2025-05-22
ناس وناس
منطقة العمارات السكنية الكوت - الحلقة ٣٤ | الموسم 8
05:00 | 2025-05-22
ناس وناس
منطقة العمارات السكنية الكوت - الحلقة ٣٤ | الموسم 8
05:00 | 2025-05-22
من الأخير
الانتخابات.. هل لدى المدنيين أسلـ حة؟ - حلقة ٨ | الموسم 2
16:00 | 2025-05-21
من الأخير
الانتخابات.. هل لدى المدنيين أسلـ حة؟ - حلقة ٨ | الموسم 2
16:00 | 2025-05-21
مايك السومرية
الممثل العراقي غالب جواد - الحلقة ٧ | season 1
15:00 | 2025-05-21
مايك السومرية
الممثل العراقي غالب جواد - الحلقة ٧ | season 1
15:00 | 2025-05-21
استديو Noon
هل ممكن أن تحب نفسك؟ 21-5-2025 | 2025
07:00 | 2025-05-21
استديو Noon
هل ممكن أن تحب نفسك؟ 21-5-2025 | 2025
07:00 | 2025-05-21
اخترنا لك
كويكب ضخم يدنو من الأرض بسرعة هائلة (فيديو)
04:45 | 2025-05-21
نهاية العالم أقرب مما كنا نتوقع.. اكتشاف علمي يغير الحسابات
06:51 | 2025-05-19
مركب طبيعي قد ينقذ شعرك.. أمل جديد في علاج الصلع الوراثي
05:43 | 2025-05-19
إنجاز علمي فريد.. تطوير أول جهاز قابل للارتداء لتتبع صحة البشرة
06:06 | 2025-05-09
امرأة تطلب من الذكاء الاصطناعي قراءة فنجانها ويدفعها لطلب الطلاق.. ماذا اخبرها؟
03:07 | 2025-05-02
الفائز الأول كسب 10 الاف دولار.. تنظيم سباق "حيوانات منوية" في أمريكا (صور)
06:50 | 2025-05-01
سومر أف أم مباشرة على الهواء
سومر أف أم مباشرة على الهواء
استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم
أبراج
على السومرية
اطلع على برجك
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2025
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.