Alsumaria Tv

أربع فوائد لشرب كوب من الماء الساخن مع عصير الليمون

2016-07-13 | 07:07
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
أربع فوائد لشرب كوب من الماء الساخن مع عصير الليمون

يحمل كوب من الماء الساخن مع عصير الليمون الطازج الكثير من الفوائد للجسم، لذلك فإن الخبراء ينصحون بشربه كل صباح إذ يُعتبر البديل المثالي لفنجان القهوة.

يحمل كوب من الماء الساخن مع عصير الليمون الطازج الكثير من الفوائد للجسم، لذلك فإن الخبراء ينصحون بشربه كل صباح إذ يُعتبر البديل المثالي لفنجان القهوة.

ما هي فوائد هذا العصير؟

1- يساعد على التخلص من السموم في الجسم بشكل يومي (detox):
على الرغم من أن الليمون يحتوي على مواد حمضية، إلا انه مصدر مهم للأغذية القلوية alkaline food)) التي تساعد في موازنة درجة الحموضة والأسيد في الجسم.

والاختصاصي في الطب الباطني والتكاملي الدكتور فرانك ليبمان هو من مؤيدي شرب كوب من الماء الساخن مع عصير الليمون الطازج بشكل يومي لأن هذا المزيج يساعد الكبد في التخلص من السموم السيئة.

2- ينشّط الجهاز الهضمي:
هذا المشروب بسيط إلا أنه يحفّز الجهاز الهضمي، وبالتالي يُحسّن قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية كلّ يوم، كما يساعد عبور الغذاء داخل هذا النظام بكل سهولة وبدون مشاكل.

3- يساعد في فقدان الوزن:
يحتوي عصير الليمون على البكتين أو الغشاء المشطي، وهو كناية عن ألياف قابلة للذوبان تساعد في إنقاص الوزن. وإذا كنت تحتسي كل صباح كوباً من الشاي مع السكر أو العسل، فهذا يساعدك في تخفيض كمية السعرات الحرارية في نظامك الغذائي اليومي.

4- يخفف من إضطرابات البطن:
عندما تخلد إلى النوم ومعدتك ممتلئة، ستشعر في الصباح بانتفاخ وانزعاج. الماء الساخن ينظف جهازك، إضافة الى أن مركبات الفلافونويد الموجودة في عصير اليمون تساعد في تقليل نسبة الحموضة في المعدة، ما سيجعلك تشعر بالارتياح.
حمّل تطبيق السومرية للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
عشرين
Play
الصدريون يتظاهرون بالأعلام العراقية كلا امريكا .. كلا إسـ.رائيل - عشرين م٥ - الحلقة ٨ | الموسم 5
15:00 | 2026-04-04
Play
الصدريون يتظاهرون بالأعلام العراقية كلا امريكا .. كلا إسـ.رائيل - عشرين م٥ - الحلقة ٨ | الموسم 5
15:00 | 2026-04-04
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٤ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-04-04
Play
نشرة ٤ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-04-04
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 03-04-2026 | 2026
13:30 | 2026-04-03
Play
العراق في دقيقة 03-04-2026 | 2026
13:30 | 2026-04-03
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ٤ الى ١٠ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-04-02
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي من ٤ الى ١٠ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-04-02
ناس وناس
Play
صلاح الدين قضاء الدجيل - ناس وناس م٩ - الحلقة ٧ | الموسم 9
05:00 | 2026-04-02
Play
صلاح الدين قضاء الدجيل - ناس وناس م٩ - الحلقة ٧ | الموسم 9
05:00 | 2026-04-02
من الأخير
Play
فوز تاريخي يؤجّل حديث الح.ر ب - من الأخير م٣ - حلقة ٤ | الموسم 3
13:30 | 2026-04-01
Play
فوز تاريخي يؤجّل حديث الح.ر ب - من الأخير م٣ - حلقة ٤ | الموسم 3
13:30 | 2026-04-01
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
فوز المنتخب العراقي 1-4-2026 | 2026
02:30 | 2026-04-01
Play
فوز المنتخب العراقي 1-4-2026 | 2026
02:30 | 2026-04-01
طل الصباح
Play
فوز المنتخب العراقي 1-4-2026 | 2026
00:30 | 2026-04-01
Play
فوز المنتخب العراقي 1-4-2026 | 2026
00:30 | 2026-04-01
منتدى سومر
Play
اعرف واطلب 30--2026 | 2026
13:00 | 2026-03-30
Play
اعرف واطلب 30--2026 | 2026
13:00 | 2026-03-30
استديو Noon
Play
لمن مشتاق؟ 29-3-2026 | 2026
07:00 | 2026-03-29
Play
لمن مشتاق؟ 29-3-2026 | 2026
07:00 | 2026-03-29
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
كيف أعرف أن ابني مصاب بالتوحد؟ وكيف عليَّ ان أتصرف معه؟
04:36 | 2026-04-02
"صيدلية مزروعة في الجسم".. ابتكار جديد لإنتاج الأدوية تلقائيا
07:31 | 2026-03-31
قمر وردي ومذنب يلامس الشمس.. 8 ظواهر تزين السماء طوال شهر نيسان
01:13 | 2026-03-31
مذنب "ثمل" مشبع بالكحول بشكل غير مسبوق
02:50 | 2026-03-14
سر ليلة القدر في رمضان
09:24 | 2026-03-09
عبارات ورسائل تهنئة بشهر رمضان المبارك.. اليكم مجموعة منها
06:24 | 2026-02-18
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية