غسل اليدين يحمي من فيروس كورونا.. فقط اذا غسلتها بطريقة صحيحة

صَدِق أو لا تُصدِق، إن العادات السيئة لعدم غسل الأيدي تعتبر مشكلة كبيرة، وخصوصاً في المستشفيات، عندما لا يقوم الأطباء والممرضات بغسل أيديهم بشكل صحيح في نصف الحالات.

عندما ينشر الأطفال والكبار الجراثيم، فقد تُفكِرأن أسوأ الحالات هي الإصابة بنزلات البرد، وهذا خطأ لأن الجراثيم التي تنتشر من خلال الأيدي تتسبب في مشاكل الإسهال، والالتهاب الرئوي والعدوى القاتلة، وخاصة في المجتمعات التي تشح فيها المياه النظيفة والصابون.

وقالت عالمة الأوبئة الدكتورة أنا باون العاملة في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)،"إن أفضل الوسائل لحماية أنفسنا والآخرين من الإصابة بالأمراض تكمن في غسل اليدين بطريقة صحيحة."

وأضافت: "إن بإمكاننا جميعًا على مستوى العالم، أن نقوم بعمل أفضل بالنسبة لغسل اليدين."

وقد توصلت الدراسة التي أجرتها إلى أن غياب الأطفال في باكستان عن المدارس كان أقل ومستوى استيعابهم للمواد كان أكثر بعد حصولهم على إرشادات مُكثفة بخصوص غسل اليدين.

هل أنت جاهز لتجعل والدتك فخورة بك أو حتى لمجرّد الحفاظ على صحتك؟ افعل ذلك من خلال الخطوات الست البسيطة التالية:

1- ادعك يديك بمسح الكفين معاً كما يظهر في الصورة.

2- قم بتمرير الكف الايمن على ظهر اليد اليسرى، وبتشابك الاصابع، واعمل ذلك بطريقة عكسية كما هو ظاهر في الصورة.

3- ادعك الكف مع الكف، مع تشابك الاصابع كما في الصورة.

4- ادعك خلف الاصابع بكف اليد الأخرى هكذا:

5- امسك ابهام اليد اليمنى بالكف الايسر للدعك الدوراني واعمل ذلك بطريقة عكسية كما في الصورة.

6- باستخدام اطراف الاصابع، قم بالدعك الدوراني للكف كما يظهر بالصورة.