الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
رحال
من
08:30 AM
الى
10:30 AM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
قطر تتعرض لخسارة قاسية بسداسية أمام كندا في المونديال
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2026
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
رمضان 2025
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-348997-637281003567044126.jpg
7 فوائد تقدمها شوربة العدس لصحتك.. تعرف عليها
علم وعالم
2020-06-18 | 14:05
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
سبوتنيك
7,894 شوهد
يعد حساء العدس من أهم الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية هامة ومفيدة للجسم والجهاز
المناعي
.
وبحسب ما نشره موقع "هن" عن الدكتور
أحمد أبو النصر
، عضو
المجلس الأمريكي
للعلاج الطبيعي بالنباتات الطبية، للعدس العديد من الفوائد "المذهلة".
أتت فوائد حساء العدس على النحو التالي...
يساعد الأطفال على النمو بشكل طبيعي، كونه يمدهم بالبروتين.
حساء العدس مفيد للمرأة الحامل، فهو يمنع تشوهات الأجنة.
يمد حساء العدس الجسم بما يحتاجه من حديد وزنك، ما يجعله معززا قويا لجهاز المناعة.
يعالج حساء العدس رعشة اليدين والأنيميا.
حساء العدس مفيد للذكورة، مثل حساء المأكولات البحرية.
يعالج حساء العدس الالتهابات والآلام المزمنة.
تناول حساء العدس يوميا لمدة 8 أسابيع يقضي على
الكوليسترول
والدهون الثلاثية.
حمّل تطبيق السومرية
للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
مقالات ذات صلة
العدس… غذاء بسيط بفوائد صحية كبيرة
03:39 | 2026-04-15
7 فوائد مفيدة لهذه الخضروات.. عناصر يحتاجها الجسم
10:41 | 2026-05-30
الصحة اللبنانية: 7 شهداء وجرحى إثر غارة صهيونية جنوبي البلاد
17:42 | 2026-06-05
الصحة اللبنانية: استشهاد 4 أشخاص وإصابة 7 آخرين في غارتين جنوبي البلاد
10:14 | 2026-03-22
فوائد
العدس
المجلس الأمريكي
أحمد أبو النصر
الكوليسترول
أبو النصر
مجلس ال
المناعي
البحري
ليستر
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
إجراءات امنية بعد عبارات تهديد على منزل والإساءة إلى جدار أحد المساجد ببغداد
أمن
27.68%
13:29 | 2026-06-17
إجراءات امنية بعد عبارات تهديد على منزل والإساءة إلى جدار أحد المساجد ببغداد
13:29 | 2026-06-17
بعد الارتفاع.. تحديث جديد لأسعار الصرف في العراق
اقتصاد
25.72%
03:51 | 2026-06-18
بعد الارتفاع.. تحديث جديد لأسعار الصرف في العراق
03:51 | 2026-06-18
ايلون ماسك يعلن دخول شركة ستار لينك الى العراق
محليات
25.33%
14:18 | 2026-06-17
ايلون ماسك يعلن دخول شركة ستار لينك الى العراق
14:18 | 2026-06-17
قميص هالاند يثير الجدل أمام العراق.. ما القصة؟
رياضة
21.27%
09:31 | 2026-06-17
قميص هالاند يثير الجدل أمام العراق.. ما القصة؟
09:31 | 2026-06-17
المزيد
أحدث الحلقات
علناً
ملف الحقائب المعلقة و سـ لاح الفصـ ائل- علناً م٥ - الحلقة ٤ | الموسم ٥
16:15 | 2026-06-18
علناً
ملف الحقائب المعلقة و سـ لاح الفصـ ائل- علناً م٥ - الحلقة ٤ | الموسم ٥
16:15 | 2026-06-18
الطريق الى الكأس
سيناريوهات تأهل أسود الرافدين بعد الخسارة - الطريق إلى الكأس - الحلقة ٥ | 2026
14:15 | 2026-06-18
الطريق الى الكأس
سيناريوهات تأهل أسود الرافدين بعد الخسارة - الطريق إلى الكأس - الحلقة ٥ | 2026
14:15 | 2026-06-18
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٠ الى ٢٦ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-06-18
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٠ الى ٢٦ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-06-18
نشرة أخبار السومرية
١٨ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-18
نشرة أخبار السومرية
١٨ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-18
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 18-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-18
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 18-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-18
Live Talk
بين الحرية والمسؤولية: أين يقف صانع المحتوى؟ - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٠ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-18
Live Talk
بين الحرية والمسؤولية: أين يقف صانع المحتوى؟ - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٠ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-18
ناس وناس
مدينة الصدر بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦١ | الموسم 9
05:00 | 2026-06-18
ناس وناس
مدينة الصدر بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦١ | الموسم 9
05:00 | 2026-06-18
مايك السومرية
بسمة بغداد - الحلقة ٤ | season 2
16:30 | 2026-06-17
مايك السومرية
بسمة بغداد - الحلقة ٤ | season 2
16:30 | 2026-06-17
صباحكم أحلى مع سلمى
قصة وعبرة 17-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-17
صباحكم أحلى مع سلمى
قصة وعبرة 17-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-17
طل الصباح
زووم - نصيحة للمجتمع 17-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-17
طل الصباح
زووم - نصيحة للمجتمع 17-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-17
الأكثر مشاهدة
علناً
ملف الحقائب المعلقة و سـ لاح الفصـ ائل- علناً م٥ - الحلقة ٤ | الموسم ٥
16:15 | 2026-06-18
علناً
ملف الحقائب المعلقة و سـ لاح الفصـ ائل- علناً م٥ - الحلقة ٤ | الموسم ٥
16:15 | 2026-06-18
الطريق الى الكأس
سيناريوهات تأهل أسود الرافدين بعد الخسارة - الطريق إلى الكأس - الحلقة ٥ | 2026
14:15 | 2026-06-18
الطريق الى الكأس
سيناريوهات تأهل أسود الرافدين بعد الخسارة - الطريق إلى الكأس - الحلقة ٥ | 2026
14:15 | 2026-06-18
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٠ الى ٢٦ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-06-18
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٠ الى ٢٦ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-06-18
نشرة أخبار السومرية
١٨ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-18
نشرة أخبار السومرية
١٨ حزيران ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-06-18
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 18-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-18
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 18-06-2026 | 2026
12:30 | 2026-06-18
Live Talk
بين الحرية والمسؤولية: أين يقف صانع المحتوى؟ - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٠ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-18
Live Talk
بين الحرية والمسؤولية: أين يقف صانع المحتوى؟ - Live Talk م٢ - الحلقة ٥٠ | الموسم 2
11:00 | 2026-06-18
ناس وناس
مدينة الصدر بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦١ | الموسم 9
05:00 | 2026-06-18
ناس وناس
مدينة الصدر بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٦١ | الموسم 9
05:00 | 2026-06-18
مايك السومرية
بسمة بغداد - الحلقة ٤ | season 2
16:30 | 2026-06-17
مايك السومرية
بسمة بغداد - الحلقة ٤ | season 2
16:30 | 2026-06-17
صباحكم أحلى مع سلمى
قصة وعبرة 17-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-17
صباحكم أحلى مع سلمى
قصة وعبرة 17-6-2026 | 2026
02:30 | 2026-06-17
طل الصباح
زووم - نصيحة للمجتمع 17-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-17
طل الصباح
زووم - نصيحة للمجتمع 17-6-2026 | 2026
00:30 | 2026-06-17
اخترنا لك
نداء عاجل للحكومات... "اليونيسف" تدق الناقوس: أطفال العالم بخطر!
04:01 | 2026-06-16
كل ما عليك معرفته عن اليوم العالمي للبيئة
04:03 | 2026-06-05
اكتشاف فيروس عملاق "متخف" في مدينة يابانية
12:50 | 2026-05-28
لغز "دلتا أوكافانغو"... ما سر تدفق المياه في صحراء كالاهاري الأفريقية؟
03:50 | 2026-05-26
حالة نادرة الليلة.. الهلال يلتقي كوكبين
05:34 | 2026-05-19
الأرض تبتعد عن الشمس لأقصى مسافة في 6 تموز.. وحقائق تفاجئ الكثيرين
10:19 | 2026-05-16
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2026
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.