Alsumaria Tv

كم مرة يجب أن تغسل وجهك في اليوم.. وأيهما أفضل الماء الفاتر أم البارد؟

2021-04-11 | 04:06
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
كم مرة يجب أن تغسل وجهك في اليوم.. وأيهما أفضل الماء الفاتر أم البارد؟

يؤدي غسل الوجه يوميًا إلى التخلص من الشوائب مثل الأوساخ والبكتيريا، مما يجعل البشرة نظيفة ومنتعشة.

لكن يمكن أن تتعقد الأمور عندما لا تكون متأكدًا من عدد المرات التي يجب أن تغسل فيها وجهك يوميًا، أو المنتجات التي يجب استخدامها، أو حتى درجة حرارة الماء التي يجب استخدامها.

نستكشف في هذا التقرير ما إذا كان الماء البارد أو الساخن أفضل للبشرة، بالإضافة إلى تزويدك بنصائح متخصصة لغسل الوجه، بحسب موقع Healthline الطيي.

الماء البارد والجلد
يؤثر الغسل بالماء البارد على البشرة بعدة طرق إيجابية، إذ تكون الوقاية من حب الشباب، على سبيل المثال، واحدة من الفوائد المحتملة على الجلد من استخدام الماء البارد في غسل الوجه.

يرجع ذلك، حسبما تقول صوفيا ناب، أخصائية تجميل معتمدة، لأن الماء الساخن يزيل زيوت البشرة التي يمكن أن تسبب البثور.

نتيجة لذلك، "قد تُحفز بشرتك على إنتاج المزيد"، وفي هذه الحالة، يمكن أن يقوم الماء البارد بعمل رائع في تنظيم مستويات الزيت.

قد يكون الماء البارد أيضًا أفضل لحالات جلدية معينة، مثل العد الوردي وهو مرض جلدي شائع يُسبِّب الاحمرار وظهور الأوعية الدموية، إذ يتسبب الماء الساخن في تمدد الأوعية الدموية بشكل أكبر، مما يجعل البشرة تبدو أكثر احمرارًا.

فوائد الماء البارد
يقول ناب إن الماء البارد يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص للبشرة الجافة أو المعرضة لحب الشباب: "إذا كانت بشرتك جافة بشكل مزمن، فإن الماء الساخن يمكن أن يزيل مستويات الدهون (الزيوت) لديك ويزيد من حدة المشكلة، لذا فإن الماء البارد هو بديل جيد".

ثانيًا، بينما يفتِّح الماء الساخن المسام، فإن الماء البارد يعمل على إغلاقها، وهو أمر مفيد للبشرة لعدد من الأسباب، إذ تعمل على تقليل ظهور المسام وتنظيف الوجه.

تتضمن بعض مزايا الاستحمام البارد تحسين الدورة الدموية وزيادة الإندورفين وزيادة التمثيل الغذائي.

كم مرة يجب أن تغسل وجهك؟
بشكل عام، يجب غسل وجهك مرتين يوميًا - صباحا ومساء، وقد يؤدي الإفراط في الغسيل إلى جفاف البشرة وقد يتسبب في تهيجها.

توضح ناب: "نجمع كمية مثيرة للقلق من البكتيريا على أكياس الوسائد لدينا، لذا فإن التنظيف السريع في الصباح قبل استخدام المرطب أمر مهم".

كما أن الغسيل النهاري مهم أيضًا، لأنه يساعد في تقليل الانتفاخ الذي نشعر به غالبًا عندما نستيقظ لأول مرة.

تضيف ناب أن الغسيل الليلي ضروري لإزالة على أي مكياج أو بقايا تتجمع خلال النهار على البشرة.

 >> تابع قناة السومرية على  منصةX
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
ليلة رمضانية
Play
د. الشيخ حسين الشمري - ليلى رمضانية - الحلقة ١٢ | رمضان 2026
15:30 | 2026-03-01
Play
د. الشيخ حسين الشمري - ليلى رمضانية - الحلقة ١٢ | رمضان 2026
15:30 | 2026-03-01
ليلة رمضانية
Play
الإعلامية والممثلة غادة باسل - ليلى رمضانية - الحلقة ١٢ | رمضان 2026
15:30 | 2026-03-01
Play
الإعلامية والممثلة غادة باسل - ليلى رمضانية - الحلقة ١٢ | رمضان 2026
15:30 | 2026-03-01
اوگف داگلك
Play
اوگف داگلك - حلقة ١٢ | رمضان 2026
15:00 | 2026-03-01
Play
اوگف داگلك - حلقة ١٢ | رمضان 2026
15:00 | 2026-03-01
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 01-03-2026 | 2026
13:30 | 2026-03-01
Play
العراق في دقيقة 01-03-2026 | 2026
13:30 | 2026-03-01
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١ آذار ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-03-01
Play
نشرة ١ آذار ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-03-01
الله بالخير
Play
مستمرين بعمل الخير للناس الطيبة! - اللّه بالخير - الحلقة ١٢ | رمضان 2026
11:05 | 2026-03-01
Play
مستمرين بعمل الخير للناس الطيبة! - اللّه بالخير - الحلقة ١٢ | رمضان 2026
11:05 | 2026-03-01
حديث رمضان
Play
تشوه الأفكار - حديث رمضان - حلقة ١٢ | رمضان 2026
08:55 | 2026-03-01
Play
تشوه الأفكار - حديث رمضان - حلقة ١٢ | رمضان 2026
08:55 | 2026-03-01
جولة رمضانية
Play
سحور في أزقة بغداد - جولة رمضانية - الحلقة ١٢ | رمضان 2026
10:00 | 2026-03-01
Play
سحور في أزقة بغداد - جولة رمضانية - الحلقة ١٢ | رمضان 2026
10:00 | 2026-03-01
رمضان والناس
Play
منطقة المنصور - رمضان والناس - الحلقة ١١ | رمضان 2026
18:00 | 2026-01-31
Play
منطقة المنصور - رمضان والناس - الحلقة ١١ | رمضان 2026
18:00 | 2026-01-31
من الأخير في رمضان
Play
واهب المحار والردى يختار الحــ.رب - من الأخير في رمضان - حلقة ١٠ | رمضان 2026
17:00 | 2026-02-28
Play
واهب المحار والردى يختار الحــ.رب - من الأخير في رمضان - حلقة ١٠ | رمضان 2026
17:00 | 2026-02-28
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
عبارات ورسائل تهنئة بشهر رمضان المبارك.. اليكم مجموعة منها
05:24 | 2026-02-18
"حلقة النار".. تحذير من النظر للسماء يوم الثلاثاء
04:18 | 2026-02-13
ثورة في عالم السينما الرقمية.. "Seedance 2.0" من ByteDance يلغي الفوارق بين الحقيقة والخيال
06:43 | 2026-02-12
الخزانة الأميركية: نكثف عمليات تتبع الأموال الإيرانية
11:43 | 2026-02-08
راصد الزلازل الهولندي المثير للجدل يعود.. تحذير من "مفاجأة" بعد اسبوع
02:49 | 2026-02-07
البطريق المتوحد: القصة الكاملة والمصير المجهول... ما أكّده الخبراء بعكس ما اشتهاه المتابعون!
08:10 | 2026-01-27
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية