Alsumaria Tv
اعلان

هل تعاني من الأرق وقلّة النّوم؟

2023-04-26 | 01:30 2023-04-26T01:30:00+00:00
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
2,079 شوهد
Alsumaria Tv
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Print
Alsumaria Tv

اليك 5 أنواع من النباتات التي تساعد على النوم بشكل أفضل:


- الألوفيرا

تبعث الأوكسجين ليلاً وتساعد على مكافحة الأرق وتحسين نوعية النوم


- اللافندر

رائحتها تبطئ معدل ضربات القلب وتقلل من مستوى القلق


- زهرة الياسمين
رائحتها تقلل من نسبة القلق وتحسن النوم العميق


- نبات اللبلاب

يعالج مشاكل التنفس والرّبو ويقلل من التّعفن بنسبة 94% بـ12 ساعة فقط


- نبتة الثعبان

تبعث الاوكسجين ليلاً وتمتص ثاني أوكسيد الكربون وتنقّي الهواء من السموم داخل المنزل


-تخلّص من الأدوية فوراً وعالج مشكلة النوم بطرق طبيعية وصحية!

>> تابع قناة السومرية على  منصةX 

خاص السومرية

إنفوغراف

منوعات

اعلان
المزيد
اخترنا لك
اليك البلدان التي تسيطر الجبال على أغلب مساحتها ودولة عربية ضمن القائمة!
02:58 | 2025-10-31
خرافات شائعة عن الزكام... لا تقعوا في فخها!
03:30 | 2025-10-28
في اليوم العالمي لغسل اليدين: إذا أهملت غسلهما، أنت تفتح باب الجحيم عليك!
02:00 | 2025-10-15
صالات الجيم أقذر من مقاعد المرحاض بـ362 مرة! كيف تحمي نفسك؟
05:12 | 2025-09-26
الاتحاد الأوروبي يحظر مادة في جل الأظافر لدواعٍ صحية.. ماذا عن العراق؟
09:00 | 2025-09-05
خدعة زجاجة الماء للصداع النصفي.. علم أم وهم؟
07:00 | 2025-09-03
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية