الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
مذكرات عشيقة سابقة
من
12:00 PM
الى
12:45 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
تحذير أمني أمريكي واسع في ست دول بينها العراق
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2026
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
رمضان 2025
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-311635-636988641935597851.jpg
تنحيف الأنف من دون جراحة بـ10 دقائق!
للنساء فقط
2019-07-16 | 04:43
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
لها
2,408 شوهد
تشكو الكثير من النساء من عدم التناسق بين حجم الأنف الكبير وشكل الوجه. وعادة ما يلجأن لتصغيره إلى العمليات الجراحية التي قد لا تصيب الهدف وتسبب التشوه احياناً.
ولهذا السبب ينصح اولاً بتجربة بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تنحيف الأنف وإن تطلب الأمر بعض الوقت.
وفي هذه الحالة من المفيد مثلاً
اللجوء
إلى الزنجبيل الذي يساعد على حرق الدهون المتراكمة تحت جلده وقد يعمل على تصغيره.
ويحتاج تطبيق الوصفة إلى كميات متساوية من بودرة الزنجبيل ومعجون الأسنان وخل التفاح.
تمزج المكونات جيداً للحصول علىعجينة متجانسة. تطبق على الأنف لمدة 10 دقائق قبل إزالتها بالماء البارد ثم يمسح الأنف بالقليل من ماء الورد لتهدئة بشرته.
ومن الضروري الانتباه إلى عدم استخدام هذه الوصفة لأكثر من 3 مرات اسبوعياً منعاً لتهيج البشرة والأفضل ألا تتخطى منطقة الأنف.
حمّل تطبيق السومرية
للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
مقالات ذات صلة
بعد أن فقد أنفه بصعقة كهربائية.. أطباء في السليمانية يبنون أنفًا جديدًا على جبهة عامل
04:44 | 2026-07-27
10 دقائق من الجري البطيء.. ماذا تفعل بالدماغ؟
02:43 | 2026-09-19
إسرائيل قلقة من صواريخ إيران: قد تصل خلال 8 دقائق!
09:07 | 2026-07-19
في العراق.. اسقاط 5 طائرات خلال 8 دقائق
02:27 | 2026-07-18
انف
تجميل
نساء
للنساء فقط
اللجوء
ﻹعادة
يانا
جبيل
التش
جينت
السب
ميا
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
"الكرامة خط أحمر".. انسحاب الوفد المصري من "مهرجان نينوى السينمائي" في الموصل
فن وثقافة
40.18%
07:01 | 2026-09-19
"الكرامة خط أحمر".. انسحاب الوفد المصري من "مهرجان نينوى السينمائي" في الموصل
07:01 | 2026-09-19
لأول مرة منذ وقت.. الدولار يتخطى الـ160 الفا
اقتصاد
23.74%
03:45 | 2026-09-19
لأول مرة منذ وقت.. الدولار يتخطى الـ160 الفا
03:45 | 2026-09-19
عراقي يتولى منصباً أمنياً رفيعاً ويؤسس جهازاً لإنفاذ القانون في أمريكا
أمن
18.69%
04:37 | 2026-09-19
عراقي يتولى منصباً أمنياً رفيعاً ويؤسس جهازاً لإنفاذ القانون في أمريكا
04:37 | 2026-09-19
ترامب يصدر توجيها بشأن العراق: لا تكرروا ما حدث في أفغانستان
دوليات
17.39%
05:29 | 2026-09-19
ترامب يصدر توجيها بشأن العراق: لا تكرروا ما حدث في أفغانستان
05:29 | 2026-09-19
المزيد
أحدث الحلقات
ناس وناس
بغداد ساحة الخلاني - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٢٦ | الموسم 9
05:00 | 2026-09-20
ناس وناس
بغداد ساحة الخلاني - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٢٦ | الموسم 9
05:00 | 2026-09-20
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 19-09-2026 | 2026
13:00 | 2026-09-19
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 19-09-2026 | 2026
13:00 | 2026-09-19
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٩ أيلول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-09-26
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٩ أيلول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-09-26
صباحكم أحلى مع سلمى
ماذا تفعل لو؟ 14-9-2026 | 2026
02:30 | 2026-09-19
صباحكم أحلى مع سلمى
ماذا تفعل لو؟ 14-9-2026 | 2026
02:30 | 2026-09-19
علناً
الامن والاقتصاد وصولة الفساد - اولويات الحكومة- الحلقة ١٤ | الموسم ٥
14:30 | 2026-09-17
علناً
الامن والاقتصاد وصولة الفساد - اولويات الحكومة- الحلقة ١٤ | الموسم ٥
14:30 | 2026-09-17
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٩ الى ٢٥ ايلول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-09-17
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٩ الى ٢٥ ايلول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-09-17
Live Talk
عالم الشاي العراقي بين اختلاف الأنواع وتنوع الأذواق - الحلقة ١١٥ | الموسم 2
11:00 | 2026-09-17
Live Talk
عالم الشاي العراقي بين اختلاف الأنواع وتنوع الأذواق - الحلقة ١١٥ | الموسم 2
11:00 | 2026-09-17
مايك السومرية
الفنان نؤاس اموري - الحلقة ١٤ | season 2
15:30 | 2026-09-16
مايك السومرية
الفنان نؤاس اموري - الحلقة ١٤ | season 2
15:30 | 2026-09-16
عشرين
ايلول القلق.. يد على الزناد وعين على العقوبات! - عشرين م٥ - الحلقة ٦٦ | الموسم 5
15:30 | 2026-09-15
عشرين
ايلول القلق.. يد على الزناد وعين على العقوبات! - عشرين م٥ - الحلقة ٦٦ | الموسم 5
15:30 | 2026-09-15
استديو Noon
سجى نون 15-9-2026 | 2026
07:00 | 2026-09-15
استديو Noon
سجى نون 15-9-2026 | 2026
07:00 | 2026-09-15
الأكثر مشاهدة
ناس وناس
بغداد ساحة الخلاني - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٢٦ | الموسم 9
05:00 | 2026-09-20
ناس وناس
بغداد ساحة الخلاني - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٢٦ | الموسم 9
05:00 | 2026-09-20
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 19-09-2026 | 2026
13:00 | 2026-09-19
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 19-09-2026 | 2026
13:00 | 2026-09-19
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٩ أيلول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-09-26
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٩ أيلول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-09-26
صباحكم أحلى مع سلمى
ماذا تفعل لو؟ 14-9-2026 | 2026
02:30 | 2026-09-19
صباحكم أحلى مع سلمى
ماذا تفعل لو؟ 14-9-2026 | 2026
02:30 | 2026-09-19
علناً
الامن والاقتصاد وصولة الفساد - اولويات الحكومة- الحلقة ١٤ | الموسم ٥
14:30 | 2026-09-17
علناً
الامن والاقتصاد وصولة الفساد - اولويات الحكومة- الحلقة ١٤ | الموسم ٥
14:30 | 2026-09-17
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٩ الى ٢٥ ايلول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-09-17
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٩ الى ٢٥ ايلول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-09-17
Live Talk
عالم الشاي العراقي بين اختلاف الأنواع وتنوع الأذواق - الحلقة ١١٥ | الموسم 2
11:00 | 2026-09-17
Live Talk
عالم الشاي العراقي بين اختلاف الأنواع وتنوع الأذواق - الحلقة ١١٥ | الموسم 2
11:00 | 2026-09-17
مايك السومرية
الفنان نؤاس اموري - الحلقة ١٤ | season 2
15:30 | 2026-09-16
مايك السومرية
الفنان نؤاس اموري - الحلقة ١٤ | season 2
15:30 | 2026-09-16
عشرين
ايلول القلق.. يد على الزناد وعين على العقوبات! - عشرين م٥ - الحلقة ٦٦ | الموسم 5
15:30 | 2026-09-15
عشرين
ايلول القلق.. يد على الزناد وعين على العقوبات! - عشرين م٥ - الحلقة ٦٦ | الموسم 5
15:30 | 2026-09-15
استديو Noon
سجى نون 15-9-2026 | 2026
07:00 | 2026-09-15
استديو Noon
سجى نون 15-9-2026 | 2026
07:00 | 2026-09-15
اخترنا لك
ماذا ينتظر الحمل والأسد والميزان اليوم؟
07:46 | 2026-09-19
العودة إلى المدرسة بلا عدوى.. نصائح لحماية طفلك
01:45 | 2026-09-19
8 عادات يومية لدعم صحة الأيض واستقرار سكر الدم
01:20 | 2026-09-16
تأثير الإجهاد على البشرة.. كيف ينعكس الضغط النفسي على مظهرك؟
06:20 | 2026-09-15
دهون البطن العنيدة.. نصائح غذائية تساعدك على التخلص منها
05:19 | 2026-09-15
ارتياحك لعودة أطفالك إلى المدرسة.. هل يرافقه شعور بالذنب؟ ماذا يقول علم النفس؟
05:08 | 2026-09-11
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2026
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.