كيف تبقى حرارة جسم الإنسان ثابتة على 37 درجة مئوية؟

تقوم منطقة تحت المهاد (Hypothalamus) الموجودة في الدماغ بتنظيم درجة حرارة الجسم لتبقى ثابتة.

عندما تنخفض الحرارة تعمل منطقة تحت المهاد على إرسال إشارات تجعل الجسم يرتعش ليتدفأ.

عند ارتفاع الحرارة ترسل إشارات تساعد على بدء عملية التعرق لإخراج الحرارة من الجسم.

لماذا 37 درجة مئوية تحديداً؟

هي درجة الحرارة المثالية التي تشكل حالة من التوازن:

يكون الجسم دافئاً بدرجة كافية لمنع إصابته بالعدوى الفطرية

ولكن ليس دافئاً جداً لدرجة تدفع الإنسان لتناول الطعام دون توقف للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي لديه.

37 درجة مئوية هو متوسط درجة الحرارة الطبيعية

التي تكون أعلى أو أقل بقيمة 0.6 درجة مئوية

تختلف النسبة خلال اليوم حسب الوقت والنشاط

تكون درجة حرارة جسم المرأة أعلى أو أقل اعتماداً على فترة الحيض أو الإباضة

مع تقدم الإنسان في العمر متوسط درجة حرارة الجسم ينخفض قليلاً

حقائق عن درجة حرارة الجسم:

يُساهم ارتفاعها في تعزيز عمل جهاز المناعة عند التعرض للعدوى

زيادة الوزن مرتبطة بانخفاض درجة حرارة الجسم خلال ساعات النهار

يفقد جسم الإنسان ما يعادل 1 إلى 2 درجة مئوية قبل النوم مباشرة، مما يساعد على النوم

درجة حرارة جسم المرأة أعلى بمقدار 0.4 درجة مئوية من درجة حرارة جسم الرجل