Alsumaria Tv

طريقة تحضير مقلوبة الدجاج العراقية.. طبق لذيذ ومغذّي!

2023-03-30 | 03:00
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
طريقة تحضير مقلوبة الدجاج العراقية.. طبق لذيذ ومغذّي!

تعتبر مقلوبة الدجاج العراقية من الأكلات الشهيرة والمحبّبة لدى الكثير منا.
إنّها متكاملة العناصر، فهي تحتوي على البروتين والخضراوات والنشويات وبالتالي على قيمة غذائية عالية.
إليكم المكونات وطريقة التحضير.

المكونات والمقادير

5 أكواب ماء مغلي.
دجاجة مقطعة ثماني قطع.
2 كوب أرز بسمتي مغسول جيدًا.
½ كيلو باذنجان رومي مقطع حلقات.
2 ثمرة بطاطس مقشرة ومقطعة حلقات.
2 بصلة متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة حلقات.
بصلة كبيرة مفرومة ناعمًا.
ثمرة طماطم كبيرة مقطعة حلقات.
ثمرة فلفل أخضر رومي كبيرة مقطعة حلقات.
4 ملاعق كبيرة زيت ذرة.
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم.
ملعقة كبيرة بهارات مشكلة.
ملعقة صغيرة السبعة بهارات.
2 ورقة لورا.
3 حبات حبهان.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

طريقة التحضير

1. على نار متوسطة، سخني نصف كمية الزيت، ثم أضيفي الدجاج وقلبيه حتى يتغير لونه.
2. أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل، ثم أضيفي ورق اللورا والحبهان والملح والفلفل الأسود والبهارات، وقلبي لمدة دقيقة.
3. أضيفي الماء المغلي، واتركيه حتى يغلي مع الدجاج، ثم غطي القدر، واتركيه على نار هادئة لمدة 45 دقيقة.
4. أطفئي النار، وارفعي الدجاج من المرق، واتركيهما جانبًا.
5. أذيبي صلصة الطماطم في أربعة أكواب من المرق، ثم أضيفي البهارات المشكّلة والملح، وقلّبي جيدًا، واتركي الخليط جانبًا.
6. اقلي حلقات الباذنجان والبطاطس والفلفل والبصل في زيت غزير، حتى تُصبح ذهبية اللون.
7. ارفعي الخضار على مناديل مطبخ، حتى تتشرّب الزيت .
8. على نار متوسطة، سخّني باقي الزيت، ثم أضيفي الأرز وقلبي لمدة دقيقة.
9. أضيفي خليط صلصة الطماطم، وقلبي جيدًا، واتركيه حتى يغلي، ثم غطي القدر، واتركيه على نارهادئة لمدة 20 دقيقة.
10. في قدر كبير، ضعي الدجاج، ثم حلقات البطاطس، ثم الفلفل الأخضر، ثم الباذنجان، ثم البصل، ثم الطماطم.
11. وزّعي خليط الأرز فوق الطماطم، ثم غطي القدر، واتركيه على نار هادئة لمدة 50 دقيقة، حتى ينضج الأرز.
12. اقلبي المقلوبة في طبق التقديم، ثم قدميها ساخنة لأسرتكِ.


حمّل تطبيق السومرية للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة 

للنساء فقط

منوعات

العراق

السومرية

المطبخ العراقي

طبخ

وصفة

مقلوبة الدجاج العراقية

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
من الأخير
Play
رسالة أمريكية بمنع الفصـ ائل.. وإيران تؤمم هرمز - من الأخير م٣ - حلقة ٣ | الموسم 3
13:30 | 2026-03-31
Play
رسالة أمريكية بمنع الفصـ ائل.. وإيران تؤمم هرمز - من الأخير م٣ - حلقة ٣ | الموسم 3
13:30 | 2026-03-31
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٣١ آذار ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-03-31
Play
نشرة ٣١ آذار ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-03-31
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 31-03-2026 | 2026
12:30 | 2026-03-31
Play
العراق في دقيقة 31-03-2026 | 2026
12:30 | 2026-03-31
ناس وناس
Play
بغداد الجديدة - ناس وناس م٩ - الحلقة ٥ | الموسم 9
05:00 | 2026-03-31
Play
بغداد الجديدة - ناس وناس م٩ - الحلقة ٥ | الموسم 9
05:00 | 2026-03-31
عشرين
Play
العراق والمنطقة .. حـ رب مستعرة ولجنة مشكلة - عشرين م٥ - الحلقة ٥ | الموسم 5
15:30 | 2026-03-28
Play
العراق والمنطقة .. حـ رب مستعرة ولجنة مشكلة - عشرين م٥ - الحلقة ٥ | الموسم 5
15:30 | 2026-03-28
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٨ الى ٣ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
14:00 | 2026-03-26
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٨ الى ٣ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
14:00 | 2026-03-26
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
عبرة رمضانية - ذاكرة الطرب 25-2-2026 | 2026
03:30 | 2026-03-25
Play
عبرة رمضانية - ذاكرة الطرب 25-2-2026 | 2026
03:30 | 2026-03-25
سوشيل رمضان
Play
أنقذ قلبًا ورحل.. وفاة جرّاح بسكتة مفاجئة بعد عملية دامت 5 ساعات! - سوشيل رمضان - حلقة ٣٠ | رمضان 2026
10:00 | 2026-03-19
Play
أنقذ قلبًا ورحل.. وفاة جرّاح بسكتة مفاجئة بعد عملية دامت 5 ساعات! - سوشيل رمضان - حلقة ٣٠ | رمضان 2026
10:00 | 2026-03-19
حديث رمضان
Play
الفرحة - حديث رمضان - حلقة ٣٠ | رمضان 2026
09:30 | 2026-03-19
Play
الفرحة - حديث رمضان - حلقة ٣٠ | رمضان 2026
09:30 | 2026-03-19
رمضان والناس
Play
منطقة الدورة - رمضان والناس - الحلقة ١٧ | رمضان 2026
19:00 | 2026-03-18
Play
منطقة الدورة - رمضان والناس - الحلقة ١٧ | رمضان 2026
19:00 | 2026-03-18
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
القهوة تغلي عالميا.. الأسعار تدفع المحبين للتخلي
13:16 | 2026-03-31
حرب الوكالة ضد الاستيراد الموازي... من يحمي المستهلك فعلاً ومن يبيع له شعور الأمان؟
04:05 | 2026-03-29
أخطر أنواع المشروبات الكحولية على الصحة
01:08 | 2026-03-29
اكتشاف جديد.. الارض تحمي القمر
11:00 | 2026-03-28
ورشة “بعيونهن – HerLens” في سنجار.. تمكين فتيات لصناعة الأفلام الوثائقية
06:58 | 2026-03-28
موجة غلاء تضرب قطاع الألعاب.. ارتفاع أسعار أجهزة "بلاي ستيشن" عالميا
06:43 | 2026-03-28
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية