Alsumaria Tv

طريقة تحضير مقلوبة الدجاج العراقية.. طبق لذيذ ومغذّي!

2023-03-30 | 03:00
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
طريقة تحضير مقلوبة الدجاج العراقية.. طبق لذيذ ومغذّي!

تعتبر مقلوبة الدجاج العراقية من الأكلات الشهيرة والمحبّبة لدى الكثير منا.
إنّها متكاملة العناصر، فهي تحتوي على البروتين والخضراوات والنشويات وبالتالي على قيمة غذائية عالية.
إليكم المكونات وطريقة التحضير.

المكونات والمقادير

5 أكواب ماء مغلي.
دجاجة مقطعة ثماني قطع.
2 كوب أرز بسمتي مغسول جيدًا.
½ كيلو باذنجان رومي مقطع حلقات.
2 ثمرة بطاطس مقشرة ومقطعة حلقات.
2 بصلة متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة حلقات.
بصلة كبيرة مفرومة ناعمًا.
ثمرة طماطم كبيرة مقطعة حلقات.
ثمرة فلفل أخضر رومي كبيرة مقطعة حلقات.
4 ملاعق كبيرة زيت ذرة.
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم.
ملعقة كبيرة بهارات مشكلة.
ملعقة صغيرة السبعة بهارات.
2 ورقة لورا.
3 حبات حبهان.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

طريقة التحضير

1. على نار متوسطة، سخني نصف كمية الزيت، ثم أضيفي الدجاج وقلبيه حتى يتغير لونه.
2. أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل، ثم أضيفي ورق اللورا والحبهان والملح والفلفل الأسود والبهارات، وقلبي لمدة دقيقة.
3. أضيفي الماء المغلي، واتركيه حتى يغلي مع الدجاج، ثم غطي القدر، واتركيه على نار هادئة لمدة 45 دقيقة.
4. أطفئي النار، وارفعي الدجاج من المرق، واتركيهما جانبًا.
5. أذيبي صلصة الطماطم في أربعة أكواب من المرق، ثم أضيفي البهارات المشكّلة والملح، وقلّبي جيدًا، واتركي الخليط جانبًا.
6. اقلي حلقات الباذنجان والبطاطس والفلفل والبصل في زيت غزير، حتى تُصبح ذهبية اللون.
7. ارفعي الخضار على مناديل مطبخ، حتى تتشرّب الزيت .
8. على نار متوسطة، سخّني باقي الزيت، ثم أضيفي الأرز وقلبي لمدة دقيقة.
9. أضيفي خليط صلصة الطماطم، وقلبي جيدًا، واتركيه حتى يغلي، ثم غطي القدر، واتركيه على نارهادئة لمدة 20 دقيقة.
10. في قدر كبير، ضعي الدجاج، ثم حلقات البطاطس، ثم الفلفل الأخضر، ثم الباذنجان، ثم البصل، ثم الطماطم.
11. وزّعي خليط الأرز فوق الطماطم، ثم غطي القدر، واتركيه على نار هادئة لمدة 50 دقيقة، حتى ينضج الأرز.
12. اقلبي المقلوبة في طبق التقديم، ثم قدميها ساخنة لأسرتكِ.


>> تابع قناة السومرية على  منصة X

للنساء فقط

منوعات

العراق

السومرية

المطبخ العراقي

طبخ

وصفة

مقلوبة الدجاج العراقية

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
من الأخير
Play
الإطار.. طيلسان الحكومة وجلباب المعارضة - حلقة ٢ | الموسم 2
15:00 | 2025-05-12
Play
الإطار.. طيلسان الحكومة وجلباب المعارضة - حلقة ٢ | الموسم 2
15:00 | 2025-05-12
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١٢ آيار ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-05-12
Play
نشرة ١٢ آيار ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-05-12
العراق في دقيقة
Play
12-05-2025 | 2025
10:30 | 2025-05-12
Play
12-05-2025 | 2025
10:30 | 2025-05-12
Live Talk
Play
تصوير حياة الناس البسطاء انعكاس لصوتهم! - الحلقة ٢٧ | 2025
10:30 | 2025-05-12
Play
تصوير حياة الناس البسطاء انعكاس لصوتهم! - الحلقة ٢٧ | 2025
10:30 | 2025-05-12
ناس وناس
Play
بغداد ساحة الاندلس - الحلقة ٢٧ | الموسم 8
05:00 | 2025-05-12
Play
بغداد ساحة الاندلس - الحلقة ٢٧ | الموسم 8
05:00 | 2025-05-12
عشرين
Play
البرلمان.. إلى التعطيل سر والى الحل در! - الحلقة ٦ | الموسم 4
15:30 | 2025-05-10
Play
البرلمان.. إلى التعطيل سر والى الحل در! - الحلقة ٦ | الموسم 4
15:30 | 2025-05-10
رحال
Play
مشاهد حصرية تُعرض لأول مرة من الديوانية - الحلقة ٣ | الموسم 6
14:30 | 2025-05-10
Play
مشاهد حصرية تُعرض لأول مرة من الديوانية - الحلقة ٣ | الموسم 6
14:30 | 2025-05-10
Biotic
Play
رفع الأوزان للنساء - الحلقة ٤ | الموسم 4
15:30 | 2025-05-09
Play
رفع الأوزان للنساء - الحلقة ٤ | الموسم 4
15:30 | 2025-05-09
حصاد السومرية
Play
تدوير الأمانات وضمان الرواتب! - حلقة ٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-05-09
Play
تدوير الأمانات وضمان الرواتب! - حلقة ٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-05-09
ماكينة
Play
BMW XM مع رفل وحيد - الحلقة ٥ | season 1
12:30 | 2025-05-09
Play
BMW XM مع رفل وحيد - الحلقة ٥ | season 1
12:30 | 2025-05-09
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
5 ممارسات قد تسبب الإصابة بالسرطان
02:30 | 2025-05-13
توجه لرفع أسعار ايفون الجديد
14:16 | 2025-05-12
الليلة.. ترقبوا ظاهرة جميلة تزين السماء
10:39 | 2025-05-12
بشرى غير سارة لعشاق هواتف "آيفون"
10:09 | 2025-05-12
بعد عامَين على وفاته... والدة وشقيق وديع الشيخ متهمَين بقتل والده!
05:27 | 2025-05-12
"تشات جي بي تي" يتسبب بطلاق زوجة من زوجها
14:06 | 2025-05-11

أبراج

على السومرية

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية