Alsumaria Tv

عطلة العيد انتهت.. 9 خطوات للعودة الى روتين العمل سريعا

2025-06-10 | 05:36
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
عطلة العيد انتهت.. 9 خطوات للعودة الى روتين العمل سريعا

السومرية نيوز – منوعات
اليوم هو اخر أيام عطلة عيد الأضحى المبارك، وفي الكثير من الأحيان تكون العودة إلى روتين العمل بعد إجازة طويلة صعبة، خاصةً إذا كان لديك الكثير من الرسائل أو المهام التي يجب عليك إنجازها، مما قد يتسبب في التوتر والقلق بشأن جميع المهام التي تحتاج إلى اهتمامك بشكل عاجل.

ووفقا لموقع "Forbes" يوجد 9 نصائح تجعلك تعود إلى روتين العمل بسهولة بعد الإجازة، خاصة في اليوم الأول.
اجتمع مع فريقك لمناقشة الأمر
بالإمكان عقد اجتماع "استخلاصي" للتواصل مع أهم أعضاء فريقك، لأنه يتيح لك فرصةً لمعرفة ما إذا كانت أولويات أي من بنود العمل قد تغيرت.
اكتب أهدافك لهذا الأسبوع
قبل أن تغرق في جميع رسائلك الإلكترونية، اجلس واكتب أهدافك لهذا الأسبوع، وقد تتغير هذه الأهداف بناءً على ما ينتظرك.
ابدأ بـ"وقت خاص بي"
إن أخذ إجازة يُنعشك دائمًا، إلا أن تراكم المهام الشاقة أثناء غيابك قد يُصبح مُرهقًا، وأفضل طريقة لإنجاز تلك المهام هي الاستيقاظ المبكر، ثم الصلاة وممارسة تمارين التمدد والتأمل لتهيئة نفسك ليوم العمل الطويل.
حدد أولويات قائمة مهامك
عند عودتك إلى المكتب بعد فترة راحة، قد تشعر بتدفق العمل في قائمة الانتظار، لكن ليس كل شيء يستحق اهتمامك، حتى لو بدا الأمر كذلك، لذلك تذكر دائمًا قاعدة 80/20: 80% من النتائج تأتي من 20% من الجهود، ميّز بوضوح بين العاجل والهام، وحدد أولويات كل مهمة، وخصص وقتًا لإنجازها.
تنفيذ يوم "التعويض"
عند العودة من أي إجازة أو انقطاع طويل عن روتين العمل اليومي، أول ما يجب فعله هو تخصيص يوم للتعويض، وهو ما يعنى قضاء الوقت في العمل على المهام المتراكمة، مما يُعطي صفاء ذهنيًا للتخطيط الجيد لبقية الأسبوع، ويمنحك الزخم للوصول إلى ذروة أدائك في أسرع وقت ممكن.
معالجة المهام على دفعات
التخطيط المُسبق هو الأساس، خصص ساعةً أو ساعتين لرسائل البريد الإلكتروني الشخصية، ثم حضور الاجتماعات، ثم الرد على رسائل البريد الإلكتروني المتعلقة بالعمل، مع التركيز على مهمة واحدة في كل مرة، وعدم القفز من مهمة إلى أخرى، فكل مهمة تتطلب تفكيرًا مختلفًا.
ابدأ بالمهمة الأكثر ترويعًا أولاً
العودة إلى العمل بعد إجازة طويلة قد تكون مُرهقة، خاصة إذا كنتَ تُؤدّي دورًا رئيسيًا في الشركة، فقد تُواجه أكوامًا هائلة من المهام التي تبدو جميعها مُلحّة وهامة، لذلك ابدأ بالمهمة التي تسبب أكبر قدر من القلق النفسي، مما يمكنك من التركيز بشكل أفضل على بقية مهام العمل لهذا اليوم، بمجرد إكمال تلك المهمة الكبيرة، ستشعر بمزيد من الإنجاز وتوتر أقل، مما يمنحك دفعة من الثقة.
تجنب الاجتماعات خلال النصف الأول من اليوم
أفضل نصيحة أقدمها للبدء بقوة بعد أول يوم إجازة هي تجنب جدولة أي اجتماعات في النصف الأول من اليوم على الأقل إن أمكن، ابدأ بالرد على المهام الأكثر إلحاحًا، ثم ضع خطة عمل للتعامل مع باقي المهام على مدار اليوم أو الأسبوع.
خذ وقتك
لا تحاول أن تستوعب كل شيء دفعةً واحدة، خصص أول يوم عائد لمعالجة أهم جوانب يومك، ولا تهمل أي جانب من جوانب العناية الذاتية، مثل تمارينك الصباحية أو احتساء شايك المفضل مع العمل، حتى تعود إلى كامل طاقتك بسرعة.
>> تابع قناة السومرية على  منصة X
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
ناس وناس
Play
بغداد البياع - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٤١ | الموسم 8
05:00 | 2025-10-21
Play
بغداد البياع - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٤١ | الموسم 8
05:00 | 2025-10-21
من الأخير
Play
مبعوث ترامب يفرش طريق بغداد بالحشيش - من الأخير م٢ - حلقة ٧٦ | الموسم 2
14:00 | 2025-10-20
Play
مبعوث ترامب يفرش طريق بغداد بالحشيش - من الأخير م٢ - حلقة ٧٦ | الموسم 2
14:00 | 2025-10-20
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 20-10-2025 | 2025
13:00 | 2025-10-20
Play
العراق في دقيقة 20-10-2025 | 2025
13:00 | 2025-10-20
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-10-20
Play
نشرة ٢٠ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-10-20
Live Talk
Play
الكشف المبكر لسرطان الثدي - Live Talk - الحلقة ١٤٢ | 2025
10:30 | 2025-10-20
Play
الكشف المبكر لسرطان الثدي - Live Talk - الحلقة ١٤٢ | 2025
10:30 | 2025-10-20
عشرين
Play
الطارمية.. بين الصراع السني والاتهام الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٣٤ | الموسم 4
16:30 | 2025-10-18
Play
الطارمية.. بين الصراع السني والاتهام الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٣٤ | الموسم 4
16:30 | 2025-10-18
رحال
Play
جولة حول اعمار الكنائس المدمرة في الموصل - رحال م٦ - الحلقة ١٨ | الموسم 6
14:30 | 2025-10-18
Play
جولة حول اعمار الكنائس المدمرة في الموصل - رحال م٦ - الحلقة ١٨ | الموسم 6
14:30 | 2025-10-18
Biotic
Play
امراض القلب عند الشباب - م٤ Biotic - الحلقة ٢٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-10-17
Play
امراض القلب عند الشباب - م٤ Biotic - الحلقة ٢٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-10-17
حصاد السومرية
Play
شعارات الصدر.. عنوان مؤتمر السوداني الانتخابي - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-10-17
Play
شعارات الصدر.. عنوان مؤتمر السوداني الانتخابي - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-10-17
الهوا الك
Play
مأساة العسكريين والأرامل: حقوق مهدورة وخدمة مسروقة! - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٢٨ | الموسم 10
10:30 | 2025-10-17
Play
مأساة العسكريين والأرامل: حقوق مهدورة وخدمة مسروقة! - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٢٨ | الموسم 10
10:30 | 2025-10-17
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
خلل غريب يضرب آيفون البرتقالي.. تحول الى وردي
05:56 | 2025-10-21
"شهب الجباريات".. السماء على موعد مع عرض كوني اليوم
03:00 | 2025-10-21
منافس جديد من Xiaomi في عالم أجهزة أندرويد
01:30 | 2025-10-21
مؤسس تلغرام مستعد لشراء ما سرق من لوفر باريس
01:10 | 2025-10-21
رجال في إندونيسيا يفرشون سجادة على الجمر ويصلون عليها
14:00 | 2025-10-20
ميزتان أمنيتان يجب تفعيلهما فورًا لحماية هاتفك
10:27 | 2025-10-20
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية