Alsumaria Tv

ما علاقة نقص فيتامين D بالاكتئاب.. دراسة توضح

2025-11-08 | 09:39
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
ما علاقة نقص فيتامين D بالاكتئاب.. دراسة توضح

أظهرت دراسة علمية جديدة أن نقص فيتامين D في الدم قد يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب لدى البالغين، ما يسلّط الضوء على الدور المحتمل لهذا الفيتامين في الحفاظ على صحة الدماغ والمزاج.

وبيّن الباحثون أن الأشخاص الذين تقل مستويات فيتامين D لديهم عن 30 نانومول/لتر أكثر عرضة لظهور أعراض الاكتئاب، رغم أن الدراسة لا تؤكد وجود علاقة سببية مباشرة بين النقص والإصابة بالمرض النفسي، بل تشير فقط إلى ارتباط محتمل يحتاج إلى مزيد من البحث.
ويُعد الاكتئاب من أكثر الاضطرابات شيوعًا في العالم، إذ يؤثر على نحو 5% من البالغين، ومن المتوقع أن يصبح أحد أبرز أسباب العبء الصحي العالمي بحلول عام 2030. ومع أن مضادات الاكتئاب التقليدية تساعد بعض المرضى، فإن فعاليتها تبقى محدودة، ما يدفع العلماء إلى دراسة العوامل القابلة للتعديل مثل فيتامين D.
يساهم هذا الفيتامين في تنظيم الإشارات العصبية، وتقليل الالتهاب في الدماغ، وحماية الخلايا العصبية من التلف، فضلًا عن دوره في توازن الكالسيوم داخل الخلايا، وهي جميعها وظائف أساسية لصحة الجهاز العصبي والمزاج.
اعتمدت الدراسة على تحليل 66 بحثًا من 31 دولة، شملت أكثر من 8000 سجل علمي، وتمت مراجعة طرق القياس وجودة الدراسات قبل استخلاص النتائج. وقد أظهرت معظم الأبحاث وجود علاقة بين انخفاض مستويات فيتامين D وزيادة أعراض الاكتئاب، بينما كانت نتائج الدراسات طويلة المدى متباينة.
ولفت الباحثون إلى أن هذا الارتباط قد يكون أوضح لدى النساء، ما يستدعي دراسات متخصصة لتأكيد الملاحظة. كما أشاروا إلى أن اختلاف طرق قياس الاكتئاب ومستويات الفيتامين، إضافة إلى تجاهل بعض الدراسات لعوامل مؤثرة مثل الوزن أو التعرض للشمس، قد يؤثر على دقة النتائج.
وقال الدكتور فلاد ديونيسي، من جامعة كارول دافيلا، إن فحص مستوى فيتامين D لدى المصابين بالاكتئاب خطوة مهمة ضمن الرعاية الصحية العامة، لكنه شدد على الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان تصحيح نقص الفيتامين يساهم فعلًا في تقليل خطر الاكتئاب.
وأوصى الباحثون بإجراء دراسات أوسع وأكثر دقة تشمل قياسات متكررة لفيتامين D، وتقييم التعرض لأشعة الشمس، ودراسة الجينات المرتبطة بالفيتامين، إلى جانب تجارب تتابع تأثير تصحيح النقص لدى غير المصابين بالاكتئاب لمعرفة ما إذا كان ذلك يمنع تطور المرض.
>> تابع قناة السومرية على  منصة X
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
Biotic
Play
تأثير الاجهزة الرقمية على الصحة - م٤ Biotic - الحلقة ٢٧ | الموسم 4
14:00 | 2025-11-07
Play
تأثير الاجهزة الرقمية على الصحة - م٤ Biotic - الحلقة ٢٧ | الموسم 4
14:00 | 2025-11-07
حصاد السومرية
Play
اتفاقية مياه لأول مرة في العراق - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٣١ | الموسم 2
13:30 | 2025-11-07
Play
اتفاقية مياه لأول مرة في العراق - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٣١ | الموسم 2
13:30 | 2025-11-07
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 07-11-2025 | 2025
13:00 | 2025-11-07
Play
العراق في دقيقة 07-11-2025 | 2025
13:00 | 2025-11-07
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٧ تشرين الثاني ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-11-07
Play
نشرة ٧ تشرين الثاني ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-11-07
الهوا الك
Play
معاناة يومية ومطالبات حقوقية وخدمية - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٣١ | الموسم 10
10:30 | 2025-11-07
Play
معاناة يومية ومطالبات حقوقية وخدمية - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٣١ | الموسم 10
10:30 | 2025-11-07
عشرين
Play
إنتخابات تشرين.. نحو بديل سياسي وسيادة مكتملة - عشرين م٤ - الحلقة ٣٧ | الموسم 4
15:15 | 2025-11-06
Play
إنتخابات تشرين.. نحو بديل سياسي وسيادة مكتملة - عشرين م٤ - الحلقة ٣٧ | الموسم 4
15:15 | 2025-11-06
هنادي وليان
Play
من الرضاعة إلى الأكل الأول… سرّ بشرة الطفل الصحية! - هنادي وليان - الحلقة ٩ | 2025
15:00 | 2025-11-06
Play
من الرضاعة إلى الأكل الأول… سرّ بشرة الطفل الصحية! - هنادي وليان - الحلقة ٩ | 2025
15:00 | 2025-11-06
Celebrity
Play
اللاعب العراقي محمد عبد الزهرة - Celebrity م٤ - الحلقة ٢٩ | الموسم 4
14:00 | 2025-11-06
Play
اللاعب العراقي محمد عبد الزهرة - Celebrity م٤ - الحلقة ٢٩ | الموسم 4
14:00 | 2025-11-06
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٨ الى ١٤ تشرين الثاني ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-11-06
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٨ الى ١٤ تشرين الثاني ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-11-06
Live Talk
Play
إبداع عراقي في عالم الدبلجة - Live Talk - الحلقة ١٥٥ | 2025
10:30 | 2025-11-06
Play
إبداع عراقي في عالم الدبلجة - Live Talk - الحلقة ١٥٥ | 2025
10:30 | 2025-11-06
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
اليكم النظام الغذائي الأكثر فعالية لصحة المثانة.. بسيط وغير مكلف
08:34 | 2025-11-08
سارة لينا وحنين القريشي.. الجمال العراقي واللبناني يجتمعان في رحلة واحدة إلى بوكيت
07:14 | 2025-11-08
صور من المريخ التقطت هذا الأسبوع
06:28 | 2025-11-08
تحذير خطير للباحثين عن العمل
06:23 | 2025-11-08
حيلة بسيطة تكشفها عن الفيديوهات المزيفة التي غزت الإنترنت
04:15 | 2025-11-08
دراسة جديدة تكشف تطورات في علاج مرضى السكري
01:49 | 2025-11-08
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية