الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
ناس وناس
من
07:30 PM
الى
08:30 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
"نيويورك تايمز": إدارة ترامب تطالب بترشيح رئيس وزراء جديد للعراق
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2026
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
رمضان 2025
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/NB-230504-636553189632891211.jpg
6 فوائد مذهلة لتناول الزنجبيل قبل النوم
علم وعالم
2018-02-27 | 04:59
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
sabaiastyle
6,917 شوهد
من أهم فوائد الزنجبيل قدرته على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، كمشاكل عسر الهضم، ومشكلة الغثيان الصباحي، وآلام المعدة، كما أن للزنجبيل قدرةً على تخفيف أعراض وتداعيات بعض الأمراض والحالات المرضيّة التي تؤثر في راحة الإنسان أثناء النوم.
من أهم فوائد الزنجبيل قدرته على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، كمشاكل عسر الهضم، ومشكلة الغثيان الصباحي، وآلام المعدة، كما أن للزنجبيل قدرةً على تخفيف أعراض وتداعيات بعض الأمراض والحالات المرضيّة التي تؤثر في راحة الإنسان أثناء النوم.
إليكم فوائد الزنجبيل قبل النوم:
1- يفيد الزنجبيل في تخفيف حالات التهاب القصبات الهوائيّة، وتخفيف الآلام المصاحبة لها.
2- يحارب الزنجبيل السموم والمواد الكيميائية الضارة المتجمعة في الجسم، والتي تؤدي إلى زيادة الضغط النفسيّ والجسديّ، وذلك بسبب محتواه الجيد من مضادات الأكسدة.
3- يرفع الزنجبيل درجة حرارة الجسم ويُنشط الدورة الدموية.
4- يمنع الزنجبيل نشاط الفيروس الأنفي، والذي يمكن أن يتسبب بالإصابة بنزلات البرد.
5- يُقلل الزنجبيل من غازات الأمعاء، وتشنجات البطن المؤلمة، كما قد يمنع من حدوث قرحة المعدة الناتجة عن استهلاك العقاقير المضادة للالتهابات كالأسبيرين والأيبوبروفين.
6- يخفف الزنجبيل من بعض الآلام، بما فيها آلام الرأس والصداع الناتجة عن الضغوطات النفسيّة اليوميّة.
حمّل تطبيق السومرية
للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
مقالات ذات صلة
حجم كل الذهب في تاريخ البشرية يكشف أرقاماً مذهلة
03:58 | 2026-02-21
دراسة تحذر من تناول هذه الفيتامينات مع القهوة
05:58 | 2026-02-09
ما علاقة الاستغناء عن الوسادة أثناء النوم بصحة العين؟
13:56 | 2026-02-03
سر النوم الهادئ يبدأ بما تشربه مساء.. مشروبات ليلية تخفف التوتر
13:30 | 2026-04-02
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
اول رد رسمي حول سرقة الولايات المتحدة "الغيوم" العراقية
محليات
63.34%
07:47 | 2026-04-20
اول رد رسمي حول سرقة الولايات المتحدة "الغيوم" العراقية
07:47 | 2026-04-20
اليك الطرق للحصول على اسطوانات غاز الطبخ في العراق
محليات
14.21%
01:58 | 2026-04-20
اليك الطرق للحصول على اسطوانات غاز الطبخ في العراق
01:58 | 2026-04-20
مصرع صانع المحتوى محمد الشمري على طريق البصرة الدولي
محليات
11.24%
05:27 | 2026-04-20
مصرع صانع المحتوى محمد الشمري على طريق البصرة الدولي
05:27 | 2026-04-20
واشنطن تصدر تحذيرا جديدا يخص العراق
دوليات
11.2%
06:31 | 2026-04-20
واشنطن تصدر تحذيرا جديدا يخص العراق
06:31 | 2026-04-20
المزيد
أحدث الحلقات
عشرين
الوقت ينفد داخل الإطار… إما رئيس وزراء أو أزمة دستورية - الحلقة ١٧ | الموسم 5
13:30 | 2026-04-21
عشرين
الوقت ينفد داخل الإطار… إما رئيس وزراء أو أزمة دستورية - الحلقة ١٧ | الموسم 5
13:30 | 2026-04-21
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 21-04-2026 | 2026
13:00 | 2026-04-21
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 21-04-2026 | 2026
13:00 | 2026-04-21
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢١ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-04-21
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢١ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-04-21
Live Talk
انتحال الشخصية بين النص القانوني والتطبيق العملي في العراق - الحلقة ٨ | 2026
11:00 | 2026-04-21
Live Talk
انتحال الشخصية بين النص القانوني والتطبيق العملي في العراق - الحلقة ٨ | 2026
11:00 | 2026-04-21
ناس وناس
بغداد المشتل - ناس وناس م٩ - الحلقة ٢٠ | الموسم 9
05:00 | 2026-04-21
ناس وناس
بغداد المشتل - ناس وناس م٩ - الحلقة ٢٠ | الموسم 9
05:00 | 2026-04-21
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٨ الى ٢٤ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-04-16
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٨ الى ٢٤ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-04-16
من الأخير
حصار هرمز يضع إقتصاد العالم والعراق على المحك - من الأخير م٣ - حلقة ١١ | الموسم 3
15:00 | 2026-04-15
من الأخير
حصار هرمز يضع إقتصاد العالم والعراق على المحك - من الأخير م٣ - حلقة ١١ | الموسم 3
15:00 | 2026-04-15
صباحكم أحلى مع سلمى
13-4-2026 الكذب | 2026
02:30 | 2026-04-13
صباحكم أحلى مع سلمى
13-4-2026 الكذب | 2026
02:30 | 2026-04-13
طل الصباح
زووم - لازم تختار 13-4-2026 | 2026
00:30 | 2026-04-13
طل الصباح
زووم - لازم تختار 13-4-2026 | 2026
00:30 | 2026-04-13
استديو Noon
لكل مستمع سؤال 12-4-2026 | 2026
07:00 | 2026-04-12
استديو Noon
لكل مستمع سؤال 12-4-2026 | 2026
07:00 | 2026-04-12
الأكثر مشاهدة
عشرين
الوقت ينفد داخل الإطار… إما رئيس وزراء أو أزمة دستورية - الحلقة ١٧ | الموسم 5
13:30 | 2026-04-21
عشرين
الوقت ينفد داخل الإطار… إما رئيس وزراء أو أزمة دستورية - الحلقة ١٧ | الموسم 5
13:30 | 2026-04-21
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 21-04-2026 | 2026
13:00 | 2026-04-21
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 21-04-2026 | 2026
13:00 | 2026-04-21
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢١ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-04-21
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢١ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-04-21
Live Talk
انتحال الشخصية بين النص القانوني والتطبيق العملي في العراق - الحلقة ٨ | 2026
11:00 | 2026-04-21
Live Talk
انتحال الشخصية بين النص القانوني والتطبيق العملي في العراق - الحلقة ٨ | 2026
11:00 | 2026-04-21
ناس وناس
بغداد المشتل - ناس وناس م٩ - الحلقة ٢٠ | الموسم 9
05:00 | 2026-04-21
ناس وناس
بغداد المشتل - ناس وناس م٩ - الحلقة ٢٠ | الموسم 9
05:00 | 2026-04-21
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٨ الى ٢٤ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-04-16
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٨ الى ٢٤ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-04-16
من الأخير
حصار هرمز يضع إقتصاد العالم والعراق على المحك - من الأخير م٣ - حلقة ١١ | الموسم 3
15:00 | 2026-04-15
من الأخير
حصار هرمز يضع إقتصاد العالم والعراق على المحك - من الأخير م٣ - حلقة ١١ | الموسم 3
15:00 | 2026-04-15
صباحكم أحلى مع سلمى
13-4-2026 الكذب | 2026
02:30 | 2026-04-13
صباحكم أحلى مع سلمى
13-4-2026 الكذب | 2026
02:30 | 2026-04-13
طل الصباح
زووم - لازم تختار 13-4-2026 | 2026
00:30 | 2026-04-13
طل الصباح
زووم - لازم تختار 13-4-2026 | 2026
00:30 | 2026-04-13
استديو Noon
لكل مستمع سؤال 12-4-2026 | 2026
07:00 | 2026-04-12
استديو Noon
لكل مستمع سؤال 12-4-2026 | 2026
07:00 | 2026-04-12
اخترنا لك
عالم فلك يحسم الجدل بشأن وجود كويكبات تهدد الأرض حاليا
04:37 | 2026-04-21
يصيب 95% من البشر.. تطوير أجسام مضادة لإيقاف فيروس يرتبط بالسرطان
08:09 | 2026-04-16
كيف أعرف أن ابني مصاب بالتوحد؟ وكيف عليَّ ان أتصرف معه؟
04:36 | 2026-04-02
"صيدلية مزروعة في الجسم".. ابتكار جديد لإنتاج الأدوية تلقائيا
07:31 | 2026-03-31
قمر وردي ومذنب يلامس الشمس.. 8 ظواهر تزين السماء طوال شهر نيسان
01:13 | 2026-03-31
مذنب "ثمل" مشبع بالكحول بشكل غير مسبوق
02:50 | 2026-03-14
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2026
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.