الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
جمعنا الهوى
من
09:00 PM
الى
10:30 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
ائتلاف إدارة الدولة يدعو الى الالتزام بتوقيتات خطوات حصر السلاح
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2026
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
رمضان 2025
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/NB-246923-636721680638222151.jpg
لهذا السبب إحذروا تناول الوجبات الخفيفة!
علم وعالم
2018-09-10 | 05:15
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
24
2,157 شوهد
لطالما أوصى الباحثون بتناول وجبات خفيفة عدة مرات في اليوم، لكن دراسة حديثة يمكن أن يكون لها رأي آخر، حيث يمكن أن تؤدي هذه العادة إلى أضرار صحية دائمة.
لطالما أوصى الباحثون بتناول وجبات خفيفة عدة مرات في اليوم، لكن دراسة حديثة يمكن أن يكون لها رأي آخر، حيث يمكن أن تؤدي هذه العادة إلى أضرار صحية دائمة.
وكشفت الدراسة، أن الفئران التي تُركت من دون طعام لفترات طويلة نسبياً، كانت تتمتع بصحة جيدة، وعاشت لفترة أطول من تلك التي اعتادات على تناول وجبات خفيفة خلال فترات زمنية متقاربة.
ووجد الباحثون على نحو مثير للجدل، أن الفئران التي تناولت وجبة طعام واحدة في اليوم، عاشت فترة زمنية أطول من أقرانها.
وتثير هذه النتائج، التي نُشرت في دورية "سيل ميتابوليزم" جدلاً حول النظام الغذائي الذي يوصي به الأطباء، والذي ينطوي على تناول وجبات طعام خفيفة كل ساعتين.
وكشف فريق الباحثين من ثلاثة معاهد، أن الصيام هو العامل المحوري الذي يؤثر على
الصحة
، فكلما كانت فترة التوقف عن تناول الطعام أطول، أظهرت الفئران تحسناً في المشاكل المتعلقة بالتقدم في العمر، والاضطرابات الأيضية.
ولا تزال نتائج هذه الدراسة مقتصرة على الفئران، لكن الباحثين يعتقدون أن بالإمكان تعميمها على البشر، بعد سلسلة جديدة من الاختبارات في المستقبل.
حمّل تطبيق السومرية
للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
مقالات ذات صلة
عواقب تناول البطيخ الأحمر مع الخبز
03:23 | 2026-08-04
ماذا يحدث للجسم عند تناول البطيخ باستمرار؟ 10 فوائد أساسية و"خطر وحيد"
05:00 | 2026-08-03
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجزر بانتظام؟
03:31 | 2026-07-31
لهذا السبب.. نجم الأرجنتين مهدد بالإيقاف 9 مباريات
04:28 | 2026-08-01
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
الولايات المتحدة تعلن رفع عقوبات عن ايران
دوليات
35.3%
10:10 | 2026-08-05
الولايات المتحدة تعلن رفع عقوبات عن ايران
10:10 | 2026-08-05
أسعار الدولار في السوق العراقية اليوم
اقتصاد
23.9%
03:29 | 2026-08-04
أسعار الدولار في السوق العراقية اليوم
03:29 | 2026-08-04
محافظة عراقية تعطل الدوام الرسمي غدا
محليات
21.72%
06:09 | 2026-08-04
محافظة عراقية تعطل الدوام الرسمي غدا
06:09 | 2026-08-04
تعرف على ابرز بنود اتفاق مضيق هرمز
دوليات
19.08%
01:45 | 2026-08-05
تعرف على ابرز بنود اتفاق مضيق هرمز
01:45 | 2026-08-05
المزيد
أحدث الحلقات
مايك السومرية
الاعلامية والممثلة نغم المسعودي - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ١٠ | season 2
15:30 | 2026-08-05
مايك السومرية
الاعلامية والممثلة نغم المسعودي - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ١٠ | season 2
15:30 | 2026-08-05
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٥ آب ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-08-05
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٥ آب ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-08-05
Live Talk
كيف يساهم صناع المحتوى في نجاح المشاريع الصغيرة؟ الحلقة ٨٤ | الموسم 2
11:00 | 2026-08-05
Live Talk
كيف يساهم صناع المحتوى في نجاح المشاريع الصغيرة؟ الحلقة ٨٤ | الموسم 2
11:00 | 2026-08-05
ناس وناس
شارع الرشيد بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٩٤ | الموسم 4
05:00 | 2026-08-05
ناس وناس
شارع الرشيد بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٩٤ | الموسم 4
05:00 | 2026-08-05
عشرين
الأربعين الحسيني .. دروس التضحية ومسيرة الإصلاح - عشرين م٥ - الحلقة ٥٤ | الموسم 5
15:30 | 2026-08-04
عشرين
الأربعين الحسيني .. دروس التضحية ومسيرة الإصلاح - عشرين م٥ - الحلقة ٥٤ | الموسم 5
15:30 | 2026-08-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-08-2026 | 2026
12:30 | 2026-08-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-08-2026 | 2026
12:30 | 2026-08-04
علناً
حكومة الزيدي بين استحقاقات الداخل وتحديات الخارج - الحلقة ٧ | الموسم ٥
15:30 | 2026-07-30
علناً
حكومة الزيدي بين استحقاقات الداخل وتحديات الخارج - الحلقة ٧ | الموسم ٥
15:30 | 2026-07-30
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١ الى ٧ آب ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-07-30
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١ الى ٧ آب ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-07-30
صباحكم أحلى مع سلمى
نقص ثقة 30-7-2026 | 2026
02:30 | 2026-07-30
صباحكم أحلى مع سلمى
نقص ثقة 30-7-2026 | 2026
02:30 | 2026-07-30
طل الصباح
أبراج - أغنيتك وين؟ 30-7-2026 | 2026
00:30 | 2026-07-30
طل الصباح
أبراج - أغنيتك وين؟ 30-7-2026 | 2026
00:30 | 2026-07-30
الأكثر مشاهدة
مايك السومرية
الاعلامية والممثلة نغم المسعودي - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ١٠ | season 2
15:30 | 2026-08-05
مايك السومرية
الاعلامية والممثلة نغم المسعودي - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ١٠ | season 2
15:30 | 2026-08-05
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٥ آب ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-08-05
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٥ آب ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-08-05
Live Talk
كيف يساهم صناع المحتوى في نجاح المشاريع الصغيرة؟ الحلقة ٨٤ | الموسم 2
11:00 | 2026-08-05
Live Talk
كيف يساهم صناع المحتوى في نجاح المشاريع الصغيرة؟ الحلقة ٨٤ | الموسم 2
11:00 | 2026-08-05
ناس وناس
شارع الرشيد بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٩٤ | الموسم 4
05:00 | 2026-08-05
ناس وناس
شارع الرشيد بغداد - ناس وناس م٩ - الحلقة ٩٤ | الموسم 4
05:00 | 2026-08-05
عشرين
الأربعين الحسيني .. دروس التضحية ومسيرة الإصلاح - عشرين م٥ - الحلقة ٥٤ | الموسم 5
15:30 | 2026-08-04
عشرين
الأربعين الحسيني .. دروس التضحية ومسيرة الإصلاح - عشرين م٥ - الحلقة ٥٤ | الموسم 5
15:30 | 2026-08-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-08-2026 | 2026
12:30 | 2026-08-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-08-2026 | 2026
12:30 | 2026-08-04
علناً
حكومة الزيدي بين استحقاقات الداخل وتحديات الخارج - الحلقة ٧ | الموسم ٥
15:30 | 2026-07-30
علناً
حكومة الزيدي بين استحقاقات الداخل وتحديات الخارج - الحلقة ٧ | الموسم ٥
15:30 | 2026-07-30
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١ الى ٧ آب ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-07-30
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١ الى ٧ آب ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-07-30
صباحكم أحلى مع سلمى
نقص ثقة 30-7-2026 | 2026
02:30 | 2026-07-30
صباحكم أحلى مع سلمى
نقص ثقة 30-7-2026 | 2026
02:30 | 2026-07-30
طل الصباح
أبراج - أغنيتك وين؟ 30-7-2026 | 2026
00:30 | 2026-07-30
طل الصباح
أبراج - أغنيتك وين؟ 30-7-2026 | 2026
00:30 | 2026-07-30
اخترنا لك
لإنقاذ الأرض.. دراسة تدعو إلى تقليص عدد سكان العالم بنسبة 50%
09:26 | 2026-08-05
هل يهدد الثقب الأسود الأرض؟
01:35 | 2026-07-28
علماء يحذرون من كارثة بيئية وشيكة
01:30 | 2026-07-23
لقاء كوني نادر في آب.. هل سيكون مرئيا في بعض الدول العربية؟
02:52 | 2026-07-11
في "عيد الأب"... أشياء تقود الآباء لـ "حافة الجنون"
11:19 | 2026-06-21
ما هي القصة وراء الإحتفال بعيد الأب في العالم؟
03:01 | 2026-06-21
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2026
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.