الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
نقطة انتهى
من
11:00 PM
الى
12:00 AM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
انفجارات قرب ناقلة في خليج عدن
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2026
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
رمضان 2025
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/NB-246923-636721680638222151.jpg
لهذا السبب إحذروا تناول الوجبات الخفيفة!
علم وعالم
2018-09-10 | 05:15
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
24
2,157 شوهد
لطالما أوصى الباحثون بتناول وجبات خفيفة عدة مرات في اليوم، لكن دراسة حديثة يمكن أن يكون لها رأي آخر، حيث يمكن أن تؤدي هذه العادة إلى أضرار صحية دائمة.
لطالما أوصى الباحثون بتناول وجبات خفيفة عدة مرات في اليوم، لكن دراسة حديثة يمكن أن يكون لها رأي آخر، حيث يمكن أن تؤدي هذه العادة إلى أضرار صحية دائمة.
وكشفت الدراسة، أن الفئران التي تُركت من دون طعام لفترات طويلة نسبياً، كانت تتمتع بصحة جيدة، وعاشت لفترة أطول من تلك التي اعتادات على تناول وجبات خفيفة خلال فترات زمنية متقاربة.
ووجد الباحثون على نحو مثير للجدل، أن الفئران التي تناولت وجبة طعام واحدة في اليوم، عاشت فترة زمنية أطول من أقرانها.
وتثير هذه النتائج، التي نُشرت في دورية "سيل ميتابوليزم" جدلاً حول النظام الغذائي الذي يوصي به الأطباء، والذي ينطوي على تناول وجبات طعام خفيفة كل ساعتين.
وكشف فريق الباحثين من ثلاثة معاهد، أن الصيام هو العامل المحوري الذي يؤثر على
الصحة
، فكلما كانت فترة التوقف عن تناول الطعام أطول، أظهرت الفئران تحسناً في المشاكل المتعلقة بالتقدم في العمر، والاضطرابات الأيضية.
ولا تزال نتائج هذه الدراسة مقتصرة على الفئران، لكن الباحثين يعتقدون أن بالإمكان تعميمها على البشر، بعد سلسلة جديدة من الاختبارات في المستقبل.
حمّل تطبيق السومرية
للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
مقالات ذات صلة
أسباب الرغبة المفاجئة في تناول السكريات بعد العشاء
10:31 | 2026-09-03
طبيب يحذر من الإفراط في تناول الآيس كريم صيفاً
09:44 | 2026-08-08
كردستان.. تسمم عشرات الأشخاص بعد تناول وجبة "شاورما"
11:16 | 2026-09-22
تناول السكر بهذا العمر يزيد خطر الإصابة باضطرابات القلق
17:07 | 2026-10-02
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
القصة الكاملة لقضية نجل علي اللامي.. إعلان التبرؤ منه منذ 2018 بالوثائق
محليات
30.76%
04:50 | 2026-10-03
القصة الكاملة لقضية نجل علي اللامي.. إعلان التبرؤ منه منذ 2018 بالوثائق
04:50 | 2026-10-03
عطلة 7 أيام لهذه الفئة من العراقيين
محليات
25.33%
11:38 | 2026-10-04
عطلة 7 أيام لهذه الفئة من العراقيين
11:38 | 2026-10-04
أمطار لثلاثة أيام متتالية.. 16 محافظة أقل من الـ40 مئوية
محليات
25.12%
02:51 | 2026-10-03
أمطار لثلاثة أيام متتالية.. 16 محافظة أقل من الـ40 مئوية
02:51 | 2026-10-03
أسعار الدولار ترتفع مع الإغلاق في البورصة المحلية
محليات
18.79%
09:31 | 2026-10-03
أسعار الدولار ترتفع مع الإغلاق في البورصة المحلية
09:31 | 2026-10-03
المزيد
أحدث الحلقات
عشرين
سـ لاح وإصلاح وكابينة .. ثلاثية الزيدي القلقة - عشرين م٥ - الحلقة ٧١ | الموسم 5
14:30 | 2026-10-04
عشرين
سـ لاح وإصلاح وكابينة .. ثلاثية الزيدي القلقة - عشرين م٥ - الحلقة ٧١ | الموسم 5
14:30 | 2026-10-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-10-2026 | 2026
13:00 | 2026-10-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-10-2026 | 2026
13:00 | 2026-10-04
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٤ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-10-04
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٤ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-10-04
Live Talk
المحتوى الاجتماعي ودوره في تشكيل وعي الجيل الجديد - Live Talk م٢ - الحلقة ١٢٦ | الموسم 2
11:00 | 2026-10-04
Live Talk
المحتوى الاجتماعي ودوره في تشكيل وعي الجيل الجديد - Live Talk م٢ - الحلقة ١٢٦ | الموسم 2
11:00 | 2026-10-04
ناس وناس
بغداد ساحة الطيران - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٣٦ | الموسم 9
05:00 | 2026-10-04
ناس وناس
بغداد ساحة الطيران - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٣٦ | الموسم 9
05:00 | 2026-10-04
علناً
يوم السيادة وانتهاء مهمة التحالف الدولي وحصر السـ لاح بيد الدولة - علناً م٥ - الحلقة ١٦ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-01
علناً
يوم السيادة وانتهاء مهمة التحالف الدولي وحصر السـ لاح بيد الدولة - علناً م٥ - الحلقة ١٦ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-01
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٣ الى ٩ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-01
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٣ الى ٩ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-01
مايك السومرية
الفنان يحيى القيسي - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ١٦ | season 2
15:30 | 2026-09-30
مايك السومرية
الفنان يحيى القيسي - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ١٦ | season 2
15:30 | 2026-09-30
استديو Noon
سجى نون 29-9-2026 | 2026
07:00 | 2026-09-29
استديو Noon
سجى نون 29-9-2026 | 2026
07:00 | 2026-09-29
صباحكم أحلى مع سلمى
من الفاعل؟ 29-9-2026 | 2026
02:30 | 2026-09-29
صباحكم أحلى مع سلمى
من الفاعل؟ 29-9-2026 | 2026
02:30 | 2026-09-29
الأكثر مشاهدة
عشرين
سـ لاح وإصلاح وكابينة .. ثلاثية الزيدي القلقة - عشرين م٥ - الحلقة ٧١ | الموسم 5
14:30 | 2026-10-04
عشرين
سـ لاح وإصلاح وكابينة .. ثلاثية الزيدي القلقة - عشرين م٥ - الحلقة ٧١ | الموسم 5
14:30 | 2026-10-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-10-2026 | 2026
13:00 | 2026-10-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-10-2026 | 2026
13:00 | 2026-10-04
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٤ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-10-04
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٤ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-10-04
Live Talk
المحتوى الاجتماعي ودوره في تشكيل وعي الجيل الجديد - Live Talk م٢ - الحلقة ١٢٦ | الموسم 2
11:00 | 2026-10-04
Live Talk
المحتوى الاجتماعي ودوره في تشكيل وعي الجيل الجديد - Live Talk م٢ - الحلقة ١٢٦ | الموسم 2
11:00 | 2026-10-04
ناس وناس
بغداد ساحة الطيران - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٣٦ | الموسم 9
05:00 | 2026-10-04
ناس وناس
بغداد ساحة الطيران - ناس وناس م٩ - الحلقة ١٣٦ | الموسم 9
05:00 | 2026-10-04
علناً
يوم السيادة وانتهاء مهمة التحالف الدولي وحصر السـ لاح بيد الدولة - علناً م٥ - الحلقة ١٦ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-01
علناً
يوم السيادة وانتهاء مهمة التحالف الدولي وحصر السـ لاح بيد الدولة - علناً م٥ - الحلقة ١٦ | الموسم ٥
15:30 | 2026-10-01
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٣ الى ٩ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-01
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٣ الى ٩ تشرين الأول ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-10-01
مايك السومرية
الفنان يحيى القيسي - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ١٦ | season 2
15:30 | 2026-09-30
مايك السومرية
الفنان يحيى القيسي - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ١٦ | season 2
15:30 | 2026-09-30
استديو Noon
سجى نون 29-9-2026 | 2026
07:00 | 2026-09-29
استديو Noon
سجى نون 29-9-2026 | 2026
07:00 | 2026-09-29
صباحكم أحلى مع سلمى
من الفاعل؟ 29-9-2026 | 2026
02:30 | 2026-09-29
صباحكم أحلى مع سلمى
من الفاعل؟ 29-9-2026 | 2026
02:30 | 2026-09-29
اخترنا لك
علماء في هارفارد يرصدون إشارة راديوية صادرة مباشرة من كوكب خارج المجموعة الشمسية
07:31 | 2026-09-28
تحذير طبي من قلة النوم: تهدد القلب وتزيد الوزن
10:00 | 2026-09-27
دراسة: تراجع القدرة على إدارة المهام اليومية قد يرتبط بارتفاع خطر الوفاة
11:07 | 2026-09-25
صور ثلاثية الأبعاد.. ميتا تختبر مكالمات واتساب جديدة
12:50 | 2026-09-24
تحذيرات من عاصفة مغناطيسية قد تضرب الأرض
01:37 | 2026-09-23
6 مشروبات صباحية تعزز التركيز... وتغنيك عن القهوة!
05:39 | 2026-09-09
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2026
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.