Alsumaria Tv

كيف تحمي أولادك من حرارة الصيف؟

2019-06-28 | 08:40
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
كيف تحمي أولادك من حرارة الصيف؟

مع ارتفاع درجات الحرارة، يقدّم الاختصاصيون بعض الإرشادات الهامة لحفظ سلامة الأطفال وتمكينهم من الاستمتاع بإجازتهم الصيفية. فمع الارتفاع العالي لدرجة الحرارة ونسبة الرطوبة، على الأهل معرفة كيفية تجنيب أولادهم المرض، حيث أنّ التعرّض للحرارة قد يؤدي إلى الجفاف أو الاعياء أو التشنّجات أو حتى ضربات الشمس.

مع ارتفاع درجات الحرارة، يقدّم الاختصاصيون بعض الإرشادات الهامة لحفظ سلامة الأطفال وتمكينهم من الاستمتاع بإجازتهم الصيفية. فمع الارتفاع العالي لدرجة الحرارة ونسبة الرطوبة، على الأهل معرفة كيفية تجنيب أولادهم المرض، حيث أنّ التعرّض للحرارة قد يؤدي إلى الجفاف أو الاعياء أو التشنّجات أو حتى ضربات الشمس.

- شجّعوا أولادكم على شرب المياه طوال الوقت، قبل اللعب وخلاله وبعده، وزوّدوهم بالمشروبات المنعشة. ولا يجب أن يشرب أولادكم ما دون الستة أشهر الماء، ولكن يجب إرضاعهم أكثر من المعتاد لتجنّب الجفاف. وعلى الأهل التأكّد من أنّ الطفل يذهب إلى الحمام كل ست ساعات على الأقل، وأنّ لون بوله أصفر فاتحاً.

- الثياب الفضفاضة تساعد الجسم على إفراز العرق وإخراج الحرارة، والألوان الفاتحة تمتصّ أشعة الشمس أقل. وينبغي دائماً وضع واقي الشمس على جلد الطفل أثناء النهار.

- بعد انتهاء الأولاد من اللعب، يساعد حمام بارد على تبريد أجسامهم. وتُعدّ السباحة من أفضل النشاطات الخارجية.

- خصّصوا الصباح الباكر للعب والنشاطات العائلية والخارجية قبل وصول درجة الحرارة الى الذروة، وتجنّبوا تعريض الأطفال للشمس بين الساعة 11 إلى 3 بعد الظهر، وأبقوهم في صالات مكيّفة أو مظلّلة.

- لا تتركوا الأطفال في السيارة خلال الصيف ولو لبضع دقائق، إذ تزداد حرارة السيارات بشدة، وترتفع حرارة أجسام الأطفال أسرع من أجسام البالغين بثلاث مرات أو خمس.
 >> تابع قناة السومرية على  منصةX
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
من الأخير
Play
سافايا يتعهد بالعظمة.. والصدر يحذر من بيع الوطن - من الأخير م٢ - حلقة ٨٢ | الموسم 2
14:00 | 2025-11-02
Play
سافايا يتعهد بالعظمة.. والصدر يحذر من بيع الوطن - من الأخير م٢ - حلقة ٨٢ | الموسم 2
14:00 | 2025-11-02
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 02-11-2025 | 2025
13:00 | 2025-11-02
Play
العراق في دقيقة 02-11-2025 | 2025
13:00 | 2025-11-02
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢ تشرين الثاني ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-11-02
Play
نشرة ٢ تشرين الثاني ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-11-02
Live Talk
Play
التأثير الإيجابي على مواقع التواصل - Live Talk - الحلقة ١٥١ | 2025
10:30 | 2025-11-02
Play
التأثير الإيجابي على مواقع التواصل - Live Talk - الحلقة ١٥١ | 2025
10:30 | 2025-11-02
ناس وناس
Play
شارع المتنبي بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٤٩ | الموسم 8
04:00 | 2025-11-02
Play
شارع المتنبي بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٤٩ | الموسم 8
04:00 | 2025-11-02
عشرين
Play
الدكتورة حنان الفتلاوي - عشرين م٤ - الحلقة ٣٦ | الموسم 4
15:30 | 2025-11-01
Play
الدكتورة حنان الفتلاوي - عشرين م٤ - الحلقة ٣٦ | الموسم 4
15:30 | 2025-11-01
رحال
Play
حكاية لم تُروَ بعد... أول توثيق لقصور الاثيلة! - رحال م٦ - الحلقة ٢٠ | الموسم 6
13:30 | 2025-11-01
Play
حكاية لم تُروَ بعد... أول توثيق لقصور الاثيلة! - رحال م٦ - الحلقة ٢٠ | الموسم 6
13:30 | 2025-11-01
Biotic
Play
كيف تعمل الساعة البيولوجية في الجسم؟ - م٤ Biotic - الحلقة ٢٦ | الموسم 4
14:30 | 2025-10-31
Play
كيف تعمل الساعة البيولوجية في الجسم؟ - م٤ Biotic - الحلقة ٢٦ | الموسم 4
14:30 | 2025-10-31
حصاد السومرية
Play
القوى السياسية تدخل مبكرًا في اجواء الصراع - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٣٠ | الموسم 2
13:30 | 2025-10-31
Play
القوى السياسية تدخل مبكرًا في اجواء الصراع - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٣٠ | الموسم 2
13:30 | 2025-10-31
الهوا الك
Play
بين الوعود والمعاناة.. المواطن يناشد من جديد - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٣٠ | الموسم 9
10:30 | 2025-10-31
Play
بين الوعود والمعاناة.. المواطن يناشد من جديد - الهوا الك م١٠ - الحلقة ٣٠ | الموسم 9
10:30 | 2025-10-31
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
بالفيديو: طلاب يعتدون بالضرب على استاذهم
09:32 | 2025-11-01
احذروا هذه العلامات: تدل على العجز الجنسي!
08:54 | 2025-10-31
اليك البلدان التي تسيطر الجبال على أغلب مساحتها ودولة عربية ضمن القائمة!
02:58 | 2025-10-31
ابتكار طبي جديد: مسكن غير أفيوني يغيّر مستقبل علاج الألم
03:53 | 2025-10-29
شباب اليوم بهرمونات سبعيني من السبعينيات... ما سبب انخفاض التستوستيرون؟
05:07 | 2025-10-27
البلدان التي تسيطر الجبال على أغلب مساحتها... ودولة عربية ضمن القائمة!
05:24 | 2025-10-17
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية