Alsumaria Tv

أتشعر بارتجاف الجفن اللاإرادي؟ إليك السبب!

2020-09-23 | 09:45
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
أتشعر بارتجاف الجفن اللاإرادي؟ إليك السبب!

تلاحظ بين الحين والآخر أن أحد جفنيك يرتجف بشكل متكرر. قد لا تعيرين الأمر انتباهاً كبيراً ولا تشعرين بالقلق، إلا أنك تتساءل رغم هذا عن السبب. فإن كنت تشعر بالفضول إليك الحقيقة.

شار تقرير لموقع Femina الفرنسي إلى أن ارتجاف الجفن ليس خطِراً رغم أنه قد يستمر لبضعة أيام. وذكر أن المشكلة ترتبط بانقباضات عصبية لا يمكن السيطرة عليها أو التحكّم بها، مع الإشارة إلى أنها يمكن أن تنجم عن الشعور بالتعب أو عن نقص في المغنيزيوم أو عن تناول كمية كبيرة من القهوة أو حتى عن الممارسة الكثيفة للتمارين الرياضية.

ولفت التقرير إلى أنه ومن أجل وضع حد لهذه المشكلة، لا بد من الخلود إلى الراحة لبعض الوقت والحرص على النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات متواصلة كل ليلة. كما نصح بضرورة الخضوع لعلاج من خلال تناول متمّمات المغنيزيوم لمدة شهر أو شهرين. ورأى التقرير أن من المهم ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، لكن من دون المبالغة في ذلك.
 >> تابع قناة السومرية على  منصةX
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
ناس وناس
Play
شارع المتنبي بغداد - الحلقة ٦٩ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-13
Play
شارع المتنبي بغداد - الحلقة ٦٩ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-13
عشرين
Play
البرلمان وتحديات التشريع.. الحــ.شد وفيتو التمرير - الحلقة ١٩ | الموسم 4
15:30 | 2025-07-12
Play
البرلمان وتحديات التشريع.. الحــ.شد وفيتو التمرير - الحلقة ١٩ | الموسم 4
15:30 | 2025-07-12
رحال
Play
كربلاء المصغرة... رحال بقضاء العزيزية في واسط - الحلقة ١٠ | الموسم 6
14:30 | 2025-07-12
Play
كربلاء المصغرة... رحال بقضاء العزيزية في واسط - الحلقة ١٠ | الموسم 6
14:30 | 2025-07-12
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١٢ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-12
Play
نشرة ١٢ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-12
العراق في دقيقة
Play
12-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-12
Play
12-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-12
Biotic
Play
شنو راح يصير بجسمك إذا توقفت عن تناول السكر؟ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-11
Play
شنو راح يصير بجسمك إذا توقفت عن تناول السكر؟ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-11
حصاد السومرية
Play
النفط المهرب.. حكاية أوميد الذي خلط إيران بالعراق ونوه العالم - حلقة ١٤ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-11
Play
النفط المهرب.. حكاية أوميد الذي خلط إيران بالعراق ونوه العالم - حلقة ١٤ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-11
الهوا الك
Play
مناشدات إنسانية من قلب المعاناة - الحلقة ١٤ | الموسم 10
10:30 | 2025-07-11
Play
مناشدات إنسانية من قلب المعاناة - الحلقة ١٤ | الموسم 10
10:30 | 2025-07-11
علناً
Play
المال السياسي والحملات الانتخابية - الحلقة ٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-10
Play
المال السياسي والحملات الانتخابية - الحلقة ٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-10
Celebrity
Play
البلوگر العراقي سجاد ابن سعدي - الحلقة ١٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-07-10
Play
البلوگر العراقي سجاد ابن سعدي - الحلقة ١٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-07-10
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
اليوم الأربعاء.. "9 تموز" قد يكون أقصر يوم في تاريخ البشرية!
04:14 | 2025-07-09
تطوّر يسبق التخيّلات... السيارات الطائرة تستعد لنقل سكان دبي!
07:53 | 2025-07-07
جسم غريب يتجه نحو الأرض ويضع العلماء في حيرة
05:43 | 2025-07-03
قرب خليج عدن وبحر العرب.. انشطار قاري الى نصفين و5 دول ستهاجر في المحيط
03:00 | 2025-06-28
خلال شهرين.. الأرض ستدور بأقصى سرعة مسجلة لها!
01:43 | 2025-06-26
"حساسية السائل المنوي".. كيف تؤثر على الصحة الجنسية؟
10:18 | 2025-06-25
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية