Alsumaria Tv

الوقوف على رجل واحدة وخطر الموت... دراسة صادمة!

2022-06-23 | 04:11
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
الوقوف على رجل واحدة وخطر الموت... دراسة صادمة!

إذا كنت في منتصف العمر ولا تستطيع الوقوف على رجل واحدة لمدّة 10 ثوان، فخطر الموت خلال 10 سنوات مضاعف لديك!

هذا ما توصّلت إليه دراسة برازيلية نشرت في دورية "المجلة البريطانية للطب الرياضي".
 فتوازن الجسم مفتاح لصحّة الإنسان ومن المحتمل أن يكون مرتبطًا بإصابته بأمراض عقلية مثل الخرف. وهذا التوازن ويبدأ في التراجع السريع بالإضافة إلى قوة العضلات والمرونة ابتدءًا من سنّ الخمسين.

وفي التفاصيل، شملت الدراسة  1702 شخصًا برازيليًّا تتراوح أعمارهم بين الـ51  والـ75 عامًا يعيشون في البرازيل.
 وطلب من المشاركين الوقوف على قدم واحدة في الفحص الأولي على أن يضعوا مقدمة الرجل الحرة خلف الرجل التي يقفون عليها، ويبقوا ذراعهم مفتوحة وعيونهم مثبتة إلى الأمام لمدة 10 ثوان.
وتم تكرار هذه التجربة ثلاث مرات، مع تبديل القدمين. وراقب الباحثون في الدراسة المشاركين على فترة طويلة امتدت بين عامي 2008 و2020.
وتبيّن أن 17.5 بالمئة من بين الذين فشلوا في الاختبار توفوا.
ورغم ربط الوفاة بأسباب صحية أخرى مثل الأمراض المزمنة والعمر والجنس، توصّل هؤلاء الباحثون إلى أن عدم القدرة على إكمال تمارين التوازن يرفع خطر الوفاة بنسبة 84 بالمئة.

ورغم أن نتائج هذه الدراسة تبقى محدودة لأنها شملت أشخاص من جنسية واحدة فقط، وبالتالي قد تتغيّر بحسب عاملي العرق والجنسيّة، يقترح الباحثون فيها أن يتحوّل تمرين التوازن جزءًا من الروتين الصحي للاطمئنان على صحّة الأشخاص فوق سنّ الخمسين.
 
 
 >> تابع قناة السومرية على  منصةX

صحة

الموت

التوزان

علم

العراق

السومرية

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
Biotic
Play
شنو راح يصير بجسمك إذا توقفت عن تناول السكر؟ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-11
Play
شنو راح يصير بجسمك إذا توقفت عن تناول السكر؟ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-11
حصاد السومرية
Play
النفط المهرب.. حكاية أوميد الذي خلط إيران بالعراق ونوه العالم - حلقة ١٤ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-11
Play
النفط المهرب.. حكاية أوميد الذي خلط إيران بالعراق ونوه العالم - حلقة ١٤ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-11
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١١ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-11
Play
نشرة ١١ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-11
العراق في دقيقة
Play
11-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-11
Play
11-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-11
الهوا الك
Play
مناشدات إنسانية من قلب المعاناة - الحلقة ١٤ | الموسم 10
10:30 | 2025-07-11
Play
مناشدات إنسانية من قلب المعاناة - الحلقة ١٤ | الموسم 10
10:30 | 2025-07-11
علناً
Play
المال السياسي والحملات الانتخابية - الحلقة ٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-10
Play
المال السياسي والحملات الانتخابية - الحلقة ٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-10
Celebrity
Play
البلوگر العراقي سجاد ابن سعدي - الحلقة ١٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-07-10
Play
البلوگر العراقي سجاد ابن سعدي - الحلقة ١٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-07-10
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٢ الى ١٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-07-10
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٢ الى ١٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-07-10
Live Talk
Play
التطور التقني يغير قواعد لعبة كرة القدم - الحلقة ٧٠ | 2025
10:30 | 2025-07-10
Play
التطور التقني يغير قواعد لعبة كرة القدم - الحلقة ٧٠ | 2025
10:30 | 2025-07-10
كان يا مكان
Play
الله لا يخيّب رجاء من دعاه - الحلقة ٣ | الموسم 3
08:00 | 2025-07-10
Play
الله لا يخيّب رجاء من دعاه - الحلقة ٣ | الموسم 3
08:00 | 2025-07-10
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
اليوم الأربعاء.. "9 تموز" قد يكون أقصر يوم في تاريخ البشرية!
04:14 | 2025-07-09
تطوّر يسبق التخيّلات... السيارات الطائرة تستعد لنقل سكان دبي!
07:53 | 2025-07-07
جسم غريب يتجه نحو الأرض ويضع العلماء في حيرة
05:43 | 2025-07-03
قرب خليج عدن وبحر العرب.. انشطار قاري الى نصفين و5 دول ستهاجر في المحيط
03:00 | 2025-06-28
خلال شهرين.. الأرض ستدور بأقصى سرعة مسجلة لها!
01:43 | 2025-06-26
"حساسية السائل المنوي".. كيف تؤثر على الصحة الجنسية؟
10:18 | 2025-06-25
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية