الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
لعينيك
من
11:00 PM
الى
12:00 AM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
جدول أعمال جلسة البرلمان ليوم الاثنين
المزيد
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
إستفتاء
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2024 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر 2024
رمضان السومرية
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
الفيديو
سياسة
مجالس المحافظات 2023
محليات
خاص السومرية
رياضة
أمن
دوليات
الساحة الفلسطينية
منوعات
للنساء فقط
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
علم وعالم
كورونا اليوم
اقتصاد
الأبراج
جدول البرامج
تفضيلاتي
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2024 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/NB-234360-636594582862774126.jpg
بالصور.. أهالي ومسؤولو كردستان يلجأون لممارسة اليوغا للابتعاد عن التوتر
محليات
2018-04-16 | 02:46
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
السومرية نيوز
12,368 مشاهدة
يلجأ أهالي اقليم كردستان الى ممارسة رياضة اليوغا والتي تسمى برياضة "الروح والجسد"، للابتعاد عن التوتر والحصول على شيء من الراحة النفسية.
السومرية نيوز/ اربيل
يلجأ أهالي كردستان وعدد من مسؤولي الاقليم الى ممارسة رياضة الروح والجسد "اليوغا"، للابتعاد عن التوتر والحصول على شيء من الراحة النفسية.
ويواصل المدرب "توانا تقي الدين" إقامة دورات خاصة لتعليم ممارسة اليوغا بشكل تطوعي ويعمل لنشرها في الاقليم إيمانا منه بأن ممارسة اليوغا تسهم بشكل فعال في إزالة التوتر وتحقيق الاستقرار النفسي.
يقول تقي الدين لـ السومرية نيوز، إن العديد من المواطنين من مختلف الفئات الاجتماعية يشاركون في دورات تعلم ممارس اليوغا، لافتا الى أن ممارسة اليوغا لها أهمية كبيرة خصوصا في الظروف الصعبة التي يعيشها المواطنون في اقليم كردستان وعموم العراق.
ويشير تقي الدين إلى اقامة العشرات من دورات تعلم اليوغا خلال الفترة الماضية، شارك فيها أكثر من عشرة الاف شخص من الجنسين في عموم اقليم كردستان، لافتا في الوقت نفسه الى أن شخصيات سياسية وبرلمانية ومسؤولين حكوميين شاركوا في تلك الدورات.
ويرى تقي الدين أن الأوضاع المعيشية الصعبة والحروب والسياسات الخاطئة أثرت سلبا على التعايش السلمي في المجتمع، موضحا أنه بإمكان ممارسة اليوغا والتأمل لإبعاد الفرد عن التوتر والقلق وتحقيق استقرار نفسي له.
وتمتد "اليوغا" أو رياضة "الروح والجسد" أو "الجسم والعقل"، كما يطلق عليها، لأصول تاريخية قديمة في الفلسفة الهندية، وتتعدد أنماط "اليوغا" التي تجمع بين تقنيات التنفس والاسترخاء والتأمل والحركات الجسدية.
وقد أصبح لليوغا اليوم شعبية كبيرة، كونها تعد شكلاً من أشكال التمارين الجسدية التي تعتمد على وضعيات جسدية معينة، بهدف تحسين السيطرة على العقل، والجسم، والحصول على الراحة.
>>
انضم الى السومرية على
واتساب
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
وفاة الفنان العراقي عامر جهاد
محليات
39.11%
15:41 | 2024-04-27
وفاة الفنان العراقي عامر جهاد
15:41 | 2024-04-27
إيضاح مُفصّل لطقس العراق خلال الأيام الاربعة المقبلة
محليات
29.07%
03:06 | 2024-04-27
إيضاح مُفصّل لطقس العراق خلال الأيام الاربعة المقبلة
03:06 | 2024-04-27
العراق يعطل الدوام الرسمي الأربعاء المقبل
محليات
17.13%
02:36 | 2024-04-28
العراق يعطل الدوام الرسمي الأربعاء المقبل
02:36 | 2024-04-28
الانواء الجوية: العراق على موعد مع الامطار بدءاً من الغد
محليات
14.69%
12:45 | 2024-04-28
الانواء الجوية: العراق على موعد مع الامطار بدءاً من الغد
12:45 | 2024-04-28
المزيد
أحدث الحلقات
لعينيك
الحلقة 9 | 2024
06:00 | 2024-04-29
لعينيك
الحلقة 9 | 2024
06:00 | 2024-04-29
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 28-04-2024 | 2024
13:30 | 2024-04-28
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 28-04-2024 | 2024
13:30 | 2024-04-28
Morning Live
التفكير الزائد وآثاره السلبية على الصحة النفسية للإنسان - حلقة ١١ | الموسم 3
05:00 | 2024-04-28
Morning Live
التفكير الزائد وآثاره السلبية على الصحة النفسية للإنسان - حلقة ١١ | الموسم 3
05:00 | 2024-04-28
ناس وناس
بغداد شارع المتنبي- الحلقة ١١ | الموسم 7
05:00 | 2024-04-28
ناس وناس
بغداد شارع المتنبي- الحلقة ١١ | الموسم 7
05:00 | 2024-04-28
رحال
صحراء الأنباء - الحلقة ١ | الموسم 5
14:30 | 2024-04-27
رحال
صحراء الأنباء - الحلقة ١ | الموسم 5
14:30 | 2024-04-27
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٧ نيسان ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-04-27
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٧ نيسان ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-04-27
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٧ نيسان الى ٣ أيار ٢٠٢٤ | 2024
03:00 | 2024-04-27
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٧ نيسان الى ٣ أيار ٢٠٢٤ | 2024
03:00 | 2024-04-27
Biotic
ما هي اسباب احمرار العين؟ - الحلقة ٢ | الموسم 3
16:00 | 2024-04-26
Biotic
ما هي اسباب احمرار العين؟ - الحلقة ٢ | الموسم 3
16:00 | 2024-04-26
فنّ نيوز
أحدث أعمال النجوم - حلقة ٢ | 2024
15:30 | 2024-04-26
فنّ نيوز
أحدث أعمال النجوم - حلقة ٢ | 2024
15:30 | 2024-04-26
عشرين
صراع الممرات .. الفاو يشل مبارك والحرير يندب التنمية! - الحلقة ٥ | الموسم 3
15:30 | 2024-04-25
عشرين
صراع الممرات .. الفاو يشل مبارك والحرير يندب التنمية! - الحلقة ٥ | الموسم 3
15:30 | 2024-04-25
الأكثر مشاهدة
لعينيك
الحلقة 9 | 2024
06:00 | 2024-04-29
لعينيك
الحلقة 9 | 2024
06:00 | 2024-04-29
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 28-04-2024 | 2024
13:30 | 2024-04-28
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 28-04-2024 | 2024
13:30 | 2024-04-28
Morning Live
التفكير الزائد وآثاره السلبية على الصحة النفسية للإنسان - حلقة ١١ | الموسم 3
05:00 | 2024-04-28
Morning Live
التفكير الزائد وآثاره السلبية على الصحة النفسية للإنسان - حلقة ١١ | الموسم 3
05:00 | 2024-04-28
ناس وناس
بغداد شارع المتنبي- الحلقة ١١ | الموسم 7
05:00 | 2024-04-28
ناس وناس
بغداد شارع المتنبي- الحلقة ١١ | الموسم 7
05:00 | 2024-04-28
رحال
صحراء الأنباء - الحلقة ١ | الموسم 5
14:30 | 2024-04-27
رحال
صحراء الأنباء - الحلقة ١ | الموسم 5
14:30 | 2024-04-27
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٧ نيسان ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-04-27
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٧ نيسان ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-04-27
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٧ نيسان الى ٣ أيار ٢٠٢٤ | 2024
03:00 | 2024-04-27
اسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٧ نيسان الى ٣ أيار ٢٠٢٤ | 2024
03:00 | 2024-04-27
Biotic
ما هي اسباب احمرار العين؟ - الحلقة ٢ | الموسم 3
16:00 | 2024-04-26
Biotic
ما هي اسباب احمرار العين؟ - الحلقة ٢ | الموسم 3
16:00 | 2024-04-26
فنّ نيوز
أحدث أعمال النجوم - حلقة ٢ | 2024
15:30 | 2024-04-26
فنّ نيوز
أحدث أعمال النجوم - حلقة ٢ | 2024
15:30 | 2024-04-26
عشرين
صراع الممرات .. الفاو يشل مبارك والحرير يندب التنمية! - الحلقة ٥ | الموسم 3
15:30 | 2024-04-25
عشرين
صراع الممرات .. الفاو يشل مبارك والحرير يندب التنمية! - الحلقة ٥ | الموسم 3
15:30 | 2024-04-25
سومر أف أم مباشرة على الهواء
سومر أف أم مباشرة على الهواء
استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم
اقتصاد، تكنولوجيا وصحة
اقتصاد، تكنولوجيا وصحة
تابع كلّ جديد
حمّل تطبيق السومرية
إستفتاء
كيف ترون حالة الازدحامات مع مرور اسبوعين على التوقيتات الجديدة؟
جيدة
جيدة
سيئة
سيئة
ازدحامات متفاوتة
ازدحامات متفاوتة
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
برجك للسنة الجديدة
على السومرية
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2024
ترفيه
رمضان 2023
سياسة
رمضان 2022
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
منوعات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
للنساء فقط
علم وعالم
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
كتّاب السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2024 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.