أبرزها تعزيز صحة القلب.. إليك 5 فوائد صحية للشاي

2023-05-24 | 07:34
أبرزها تعزيز صحة القلب.. إليك 5 فوائد صحية للشاي
2,271 مشاهدة

السومرية نيوز-منوعات
يعتبر الشاي بأنواعه من المشروبات المفضلة لدى الجميع، فإلى جانب طعمه اللذيذ، فالشاي أيضاً من المشروبات الطبيعية الغنية بالمكونات المغذية ومضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم، والمركبات التي قد تساعد في تقليل الالتهابات، كما تقي الجسم من الأمراض المزمنة، وتساعد على إصلاح خلاياه، إليك أبرز فوائد الشاي الصحية على صحة الجسم.

الشاي غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الجلد والبروستاتا والرئة والثدي، كما يساعد الشاي الأخضر على إصلاح عيوب البشرة، وإضفاء النضارة عليها وترطيبها، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين E، ويساعد أيضاً على تعزيز صحة القلب، فالشاي الأسود غني بمضادات الأكسدة التي تفيد صحة القلب وتقيه من الأمراض، كما يقلل تناوله بانتظام من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

تناول الشاي يومياً يحد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، حيث يقلل الشاي الأسود من نسبة السكر في الدم، أما إذا كنت تعاني من الأرق فإن شرب كوب من الشاي كاف ليساعدك على الخلود للنوم، إذ يساهم شرب الشاي الأخضر وشاي البابونج على التخلص من الأرق بفاعلية.

>> حمل تطبيق السومرية وتابع آخر الأخبار أول بأول

>> أندرويد
>> آبل
>> هواوي
 
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
السومرية - أخبار العراق السومرية - أخبار العراق السومرية - أخبار العراق
Messenger
telegram
أحدث الحلقات
صمون وزعتر
Play
الكباب العراقي.. طعم استثنائي - حلقة ٧ | الموسم 5
15:30 | 2023-06-08
Play
الكباب العراقي.. طعم استثنائي - حلقة ٧ | الموسم 5
15:30 | 2023-06-08
Morning Live
Play
التعليم الخاطئ لقيادة السيارات - الحلقة ٣٦ | الموسم 2
05:00 | 2023-06-08
Play
التعليم الخاطئ لقيادة السيارات - الحلقة ٣٦ | الموسم 2
05:00 | 2023-06-08
ناس وناس
Play
جنوب صلاح الدين - الحلقة ٣٣ | الموسم 6
04:00 | 2023-06-08
Play
جنوب صلاح الدين - الحلقة ٣٣ | الموسم 6
04:00 | 2023-06-08
بعد التحري
Play
إستيراد الأدوية - الحلقة ٧ | الموسم 3
15:30 | 2023-06-07
Play
إستيراد الأدوية - الحلقة ٧ | الموسم 3
15:30 | 2023-06-07
52 دقيقة
Play
الأيتام في العراق وضحايا التفكك الأسري - حلقة ٥ | الموسم ٥
15:30 | 2023-06-07
Play
الأيتام في العراق وضحايا التفكك الأسري - حلقة ٥ | الموسم ٥
15:30 | 2023-06-07
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٧ حزيران ٢٠٢٣ | 2023
12:45 | 2023-06-07
Play
نشرة ٧ حزيران ٢٠٢٣ | 2023
12:45 | 2023-06-07
عشرين
Play
موازنة تكبلها التعديلات.. فيتو كردي.. الاطار يشهر سلاح الأغلبية - الحلقة ٧ | الموسم ٢
15:00 | 2023-06-06
Play
موازنة تكبلها التعديلات.. فيتو كردي.. الاطار يشهر سلاح الأغلبية - الحلقة ٧ | الموسم ٢
15:00 | 2023-06-06
Celebrity
Play
المخرج دافيد اوريان - الحلقة ١٤ | الموسم 2
14:30 | 2023-06-05
Play
المخرج دافيد اوريان - الحلقة ١٤ | الموسم 2
14:30 | 2023-06-05
خط أحمر
Play
وكالة الإستخبارات والتحقيقات الفدرالية تلقي القبض على مجرم خطير في كربلاء - الحلقة ٦ | الموسم 6
16:00 | 2023-06-04
Play
وكالة الإستخبارات والتحقيقات الفدرالية تلقي القبض على مجرم خطير في كربلاء - الحلقة ٦ | الموسم 6
16:00 | 2023-06-04
رحال
Play
في النجف الأشرف...طريق الحج البري - الحلقة ٥ | الموسم 4
13:30 | 2023-06-03
Play
في النجف الأشرف...طريق الحج البري - الحلقة ٥ | الموسم 4
13:30 | 2023-06-03
الأكثر مشاهدة
لن تٌحسم اليوم
لن تٌحسم اليوم
سيتم تمرريها
سيتم تمرريها
سيتم تأجيل الجلسة
سيتم تأجيل الجلسة
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية