Alsumaria Tv

من عليه تناول العسل بحذر؟

2022-07-27 | 03:42
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
من عليه تناول العسل بحذر؟

تنصح الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، خبيرة التغذية الروسية، الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ومرض السكري بعدم تناول كمية كبيرة من العسل.

وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن العسل ينتمي إلى الإضافات السكرية، أي أنه قريب من السكر الاعتيادي من حيث احتواؤه على السعرات الحرارية.

وتقول، "يعتقد بعض المصابين بداء السكري، أن العسل يمكن أن يكون أفضل بديل للسكر. ولكن في الواقع هذا ليس صحيحا. لأن العسل يحتوي على سعرات حرارية وكربوهيدرات بسيطة".

وتنصح الخبيرة، هؤلاء الأشخاص بتناول العسل بحذر وبكميات صغيرة (ملعقة شاي في اليوم). ويمكن إضافته إلى الطعام - جبن القريشة أو العصائد. أي حيث توجد ألياف غذائية تبطئ امتصاص العسل.

وتضيف، كما يجب على الأشخاص الذين لديهم ميل للحساسية، تناول العسل بحذر. كما لا تنصح بإعطائه للأطفال الذين هم في السنة الأولى من العمر، لأنه يمكن أن يحفز تطور أمراض الأمعاء.

وتقول، "لا ينصح بتعريض العسل للمعالجة الحرارية بأي شكل من الأشكال. وبالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، لديهم منظومة مناعة تستجيب بصورة كافية. ولكن لا يستخدم في تغذية الأطفال الذين هم في السنة الأولى من العمر".
 >> انضم الى السومرية على واتساب

عسل

حذر

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
Morning Live
Play
العقاب البدني في المدارس - حلقة ١٧٢ | الموسم 3
05:00 | 2024-12-09
Play
العقاب البدني في المدارس - حلقة ١٧٢ | الموسم 3
05:00 | 2024-12-09
ناس وناس
Play
الشورجة بغداد - الحلقة ١٦٩ | الموسم 7
04:00 | 2024-12-09
Play
الشورجة بغداد - الحلقة ١٦٩ | الموسم 7
04:00 | 2024-12-09
خط أحمر
Play
عص!بة الزئبق في قبضة العدالة! - الحلقة ٢٥ | الموسم 7
15:30 | 2024-12-08
Play
عص!بة الزئبق في قبضة العدالة! - الحلقة ٢٥ | الموسم 7
15:30 | 2024-12-08
من الأخير
Play
سقوط الأسد.. نكوص في نفوذ المحور - حلقة ٤٤ | الموسم 1
14:30 | 2024-12-08
Play
سقوط الأسد.. نكوص في نفوذ المحور - حلقة ٤٤ | الموسم 1
14:30 | 2024-12-08
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٨ كانون الأول ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-12-08
Play
نشرة ٨ كانون الأول ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-12-08
العراق في دقيقة
Play
08-12-2024 | 2024
12:30 | 2024-12-08
Play
08-12-2024 | 2024
12:30 | 2024-12-08
عشرين
Play
الازمة السورية.. العراق يستعد للعاصفة - الحلقة ٤٧ | الموسم 3
15:00 | 2024-12-07
Play
الازمة السورية.. العراق يستعد للعاصفة - الحلقة ٤٧ | الموسم 3
15:00 | 2024-12-07
رحال
Play
رحلة روحية وتاريخية الى النجف الأشرف - الحلقة ٢٦ | الموسم 5
13:30 | 2024-12-07
Play
رحلة روحية وتاريخية الى النجف الأشرف - الحلقة ٢٦ | الموسم 5
13:30 | 2024-12-07
اسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٧ الى ١٣ كانون الأول ٢٠٢٤ | 2024
02:00 | 2024-12-07
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٧ الى ١٣ كانون الأول ٢٠٢٤ | 2024
02:00 | 2024-12-07
Biotic
Play
حصوة الكلى، الانزلاق الغضروفي وعلاج السكري - الحلقة ٣٤ | الموسم 3
15:00 | 2024-12-06
Play
حصوة الكلى، الانزلاق الغضروفي وعلاج السكري - الحلقة ٣٤ | الموسم 3
15:00 | 2024-12-06
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
مساجين "المسلخ البشري" ومتلازمة إعادة التغذية!
07:28 | 2024-12-09
توقعات عام 2025: سنة الصاعقة..ما وضع الأبراج؟
05:18 | 2024-12-06
"عصر مشؤوم".. علماء يدقون ناقوس الخطر!
08:53 | 2024-12-05
ماذا تعرف عن سعر ومواصفات هاتف تسلا بي Tesla Pi الجديد؟
06:41 | 2024-12-05
هل تعاني من تساقط الشعر المفاجئ؟ إليك كلّ ما تحتاج معرفته!
04:31 | 2024-12-05
6 أعراض "مهمة" عليك معرفتها.. تكشف عن مشاكل في القلب
10:09 | 2024-12-04
على مضض
على مضض
ايجابية
ايجابية
متوترة
متوترة
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

برجك للسنة الجديدة

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية